Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень плохо засыпаю , сон прерывистый ,не могу уснуть по не сколько часов, тревог и стрессов нет, просыпаюсь рано на работу, вечером хочется спать но заснуть не могу . Также постоянно влажные и холодные стопы , постоянно мёрзнут ноги, ноги сухие только ночью....
Здравствуйте. По оак признаки перенесённой вирусной инфекции. Имеется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием данного витамина. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Рекомендуется прием Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Или можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Дефицит витамина Д также приводить к нарушению сна.
Сердцебиение
16 ответовДобрый день! После ковида я проверила сердце, доктор сказала, что ничего страшного нет, меня забеспокоило то, что я пару дней назад выехала в город и там пришлось пройтись пешком мин 10-15 и почувствовала сильное сердцебиение боли в сердце не было может давление повысилось не...
Здравствуйте. Нет, по заключениям описан вариант нормы. Ваши жалобы скорее всего объясняются детренированностью. Рекомендую дозированные физические нагрузки, магний b6 форте по 1 таб 3 раза в день, курсом 1 месяц.
Добрый день, сыну 2 недели и вот уже два дня не ходит по большому. Предыдущие два раза ходил раз в сутки кашеобразным обычным стулом. Теперь уже второй день тишина. Плачет , тужиться, краснеет, животик бурлит, газы отходят, аппетит обычный, сон беспокойный иногда. Делаем...
Здравствуйте. Действительно описанная картина больше похожа на младенческую дисхезию. На грудном вскармливании стула может не быть до 7 дней. Продолжайте делать массаж живота, выкладывать на живот, можно добавить позу «тигр на ветке» или «поза Будды». Также можно подключить препараты с симетиконом ( эспумизан L,боботик) На препарат аквадетрим может быть подобная нежелательная реакция, может и просто так совпало. Попробуйте отменить препарат и посмотреть, какой будет реакция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ходит и не говорит в год и три
22 ответаДобрый день. Ребёнку год и три, самостоятельно не ходит, не говорит. На очном приёме невролога в год и месяц поставили гипотонус мышц. Массаж последний раз делали в 11 месяцев. Стоит ли переживать и бить тревогу? Перевернулся на живот в 4 месяца, пополз на четвереньках в 8,...
Здравствуйте, есть возможность приложить видео?
Ребенку 5 лет, не ходит в туалет по-большому 5 дней, запор, не может сходить, с криками, слезами. Дуется. Ели выходит кал сухой, огромный. Трещины, раздувается, кровит. Я не знаю что делать, постоянно так уже год.
Здравствуйте. Надо выяснить психологический или функциональный запор? Пить пробиотик. Давать льняное масло по 1 дес ложке натощак, в обед и в ужин. На 7-10 дн. Больше пить воды. Отказаться от молочного, сдобного, пучащего. Сдать копрограму, сделать УЗИ брюшной полости.
Во время беременности поставлен диагноз гсд. Сейчас на тощак сахар 6,1, перед сном 5,2, вес 120 кг, рост 167. Сейчас не ем сладкое, мучное, хожу пешком. Можно ли дополнительно принимать гликлазид с целью снизить массу тела.
Здравствуйте. гликлазид не снижает массу тела, а вот гипогликемию вполне может вызвать. Для снижения веса существуют препараты: орлистат, сибутрамин и саксенда. Обратитесь для их назначения к очному эндокринологу, т.к. они рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
1 ответпохудела на 26 кг, хочу сбросить еще 10 кг. вес не уходит в течение года. сейчас вес-73, рост 158. стараюсь питаться правильно, очень редко позволяю себе сладости в виде меды, халвы, зефира. много хожу пешком.
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Попробуйте интервальное голодание, диета близко к Средиземноморской, достаточное количество воды. Для усиления обена в- в желательно- препараты Хрома, Л- карнитин, Эубикор, Лецитин.
Начало климакса, набор веса.
1 ответМне 49 лет. Есть звоночки для климакса, и стал быстро набираться вес. Чувства голода нет, переедания тоже. Много хожу пешком, но это не помогает. За 8 месяцев 12-15 кг(( Хотелось бы продлить свое женское здоровье.
Здравствуйте, необходимо пройти обследование, включая консультации эндокринолога, гинеколога, маммографию, сдать гормоны.
Повышенное потоотделение
1 ответЗдравствуйте! Мне 24 года, потею бывает даже когда не двигаюсь. А уж если пройдусь пешком и захожу в здание то вся насквозь. Даже голова потеет. Гормоны ттг в норме. Что можно принимать от этого недуга? Спасибо
Здесь не принимать надо, а сперва чётко выявить целый ряд причин гипергидроза!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна на коже при варикозе
5 ответовДобрый день. Есть варикоз, некоторые вены деформированы, выступают на поверхности. Сейчас обнаружила на одной из них яркие красные пятна. Перед этим ходила пешком 2.5 ч. Ходьба могла спровоцировать их появление? Пятна означают, что вена кровоточит изнутри?
Доброго времени суток. Качество фотографии очень плохое, может будет возможность сделать фотографии более хорошего качества. Исходя из этой фотографии больше похоже на какой то дерматит или мелкие кровоподтеки. Болят ли при надавливании? Нет ли зуда в этом месте?