Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в правом подреберье
7 ответовЗдравствуйте. Помогите понять результат анализа. Я опасна для окружающих, так как вирус находится в острой форме? Сдала анализ на гепатиты 5.03.25 HCV суммарный результат сомнительный. 5.04 25.сдала в лабороторию. HCVsp core положит.(к.позит.8,30) HCVsp3 NS3...
На здоровье. Если вам помогла моя консультация буду рада вашему отзыву.
Аллергия на кота
5 ответовАллергию диагностировали 4-5 лет назад на кошачий эпителий, норма 0,35, мой результат 5,67 Долго продолжала проживать с котами и вообще жила с ними всю жизнь, последнее время спасаясь таблетками Сейчас хочу завести кота, слышала про укол дипроспан, которые облегчает...
Здравствуйте! Главная рекомендация при аллергии на животных это исключить контакт с котом. АСИТ терапия Является единственным методом для лечения и снижения проявлений аллергии. Если не контактировать с животным невозможно,то кот не должен заходить в комнату, спать на кровати. Идеально не пускать его в жилую часть дома, оставить в коридоре/прихожей. Также рекомендуется частая влажная уборка. Мыть полы и протирать поверхности каждый день. Рекомендуется поставить очиститель воздуха с НЕРА-фильтром. Он будет улавливать аллергены из воздуха. Возможно мытье кота специальными шампунями( pet+ ), снижающими количество аллергенов. Так же рекомендуется убрать все "пылесборники": ковры, мягкие игрушки из комнаты, тяжелые шторы заменить на жалюзи или легко стирающиеся занавески. Эти меры могут снизить концентрацию аллергена, но не устранить ее полностью. Аллергены кота очень летучи и сохраняются в помещении месяцами даже после удаления животного. Но если будут повторяться и нарастать зуд носа, ринорея,то кота будет необходимо убрать. Всего доброго.
Постоянная тревожность
1 ответЗа последние два года я потеряла много близких людей. После чего у меня начались ночные ПА, постоянная тревожность. Мне 17 лет, мне скоро сдавать егэ, но я не могу сосредоточиться. Меня мучают мысли и при чем только негативные, я никогда не была суеверной, а теперь замечаю за...
Варварушка добрый вечер! При таком состоянии нужно начать с простого. Посетите на приеме психотерапевта. Очная консультация. Для начала можно начать принимать препарат Фенибут 250 мг 3 раза в сутки 2 месяца, Магне В6 по 2 т. 3 раза. Если не поможет доктор назначит другую терапию. Бояться этого не стоит, а вот помочь себе нужно. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. Можно начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Главное сейчас усвоить то, что это все поправимо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума
12 ответовЗдравствуйте! На протяжении недели проследует панические атаки, три дня было только ночью, страх смерти, страх потери близких, безисходности, прям до истерик доходит, хочется на стены лезть, на 4 день это стано и днём, просто полная апатия, пропал интерес ко всему, все...
Поправляйтесь
Неконтролируемая агрессия
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации, если полгода - год назад у меня появилась неконтролируемая агрессия, чаще всего направленная на близких людей. Я постоянно психую по пустякам и не могу себя сдерживать, в результате чего произношу лишние...
Здравствуйте Анастасия, вы правильно рассуждаете, обращаться за помощью- это нормально. Значит у вас всё в порядке с самокритикой, значит- вы психические здоровый человек. Но проблема возникла и ее надо решать и она не пустяковая. В таких случаях рекомендуют начать с врача-психотерапевта. Он проводит когнитивно-поведенческую терапию, сеансы релаксации и поможет вам. Можно самостоятельно начать с медитации по Якобсону и повышения уровня физической активности (бассейн, фитнес, йога, ежедневная ходьба). Медитация по Якобсону https://www.b17.ru/article/mishecnaia_reaktia_po_iakobsonu/?ysclid=mfvzxg63yv475349879
Думаю о суициде каждый день
1 ответДумаю о суициде каждый день. Живу в одних проблемах. Куча долгов, отншения с женой их просто нет, она не интересуется мной от слова совсем. я должен просто приносить деньги в дом и обеспечивать семью. Но никто ни когда не спросит что у меня на душе. Не могу не с кем...
Кирилл, добрый день. Очень сопереживаю вам, но не бывает безвыходных ситуаций. Ради себя, ради дочери, вы должны помочь себе. Обязательно обратитесь за помощью, найдите человека, который для начала просто выслушает вас, обратитесь за помощью к психологу, психотерапевту, если финансы не позволяют, то есть горячии линии, телефоны доверия психологических служб, где вас выслушают , поддержат, абсолютно анонимно и бесплатно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергает ручкой,самолетик
10 ответовУже пошла вторая неделя,как ребенок дергает левой ручкой При этом правая тоже работает,но нет так активно Ножки работают обе 22 марта будет 6 месяцев Вчера писала сюда,мне написали что нужно очно посмотреть Но. Массажистка испугала что может быть какой то диагноз,какой не...
Важно менять сторону кормления, положения в кроватке, лфк , массаж . К году обычно тонусные нарушения у здоровых детей восстанавливается
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли себе как-то помочь пережито психоз синдрома отмены никотина? Флуоксетин принимаю 2 месяца 20 мг в сутки - назначили от депрессии и тревожного расстройства. Решила вот неделю назад наконец бросить курить Айкос, стаж...
Здравствуйте, Елена. Флуоксетин - это препарат, который накапливается в организме и действует постепенно. Резкое увеличение дозировки без назначения врача может привести к неприятным побочным эффектам (усиление тревоги, бессонница, желудочно-кишечные расстройства. Повышение дозы до 40 мг - это стандартная терапевтическая доза при депрессии и тревожных расстройствах. Ваш врач мог бы рассмотреть этот вариант, если посчитает, что текущая доза 20 мг недостаточна. В вашем случае нужно дифференцировать являются ли ваши симптомы только лишь реакцией на отказ от курения или все же дозировки ад недостаточно для стабилизации состояния. Кратковременно при выраженной раздражительности и тревоге возможно использование анксиолитиков, например, атаракс или грандаксин.
Панические атаки
3 ответаСейчас беспокоит чувство постоянной тревоги. Мой мозг в напряжении, мысли о прошлом или будущие, в вечном потоке. Иногда даже не помню что я делала, не могу сосредоточиться на чем нибудь. А самая главная моя проблема, что когда я нахожусь в компании людей (близких и...
Здравствуйте, Кристина! Как долго длится это состояние? Больше всего в кампаниях состояние беспокоит? Рекомендую посетить невролога или психиатра В качестве временной меры можете принять валериану (например, валемедин) или глицин. Смогу дать более подробный комментарий, если сможете пройти несколько тестов Прочитайте инструкцию к каждому тесту. Перед началом или в конце отметьте галочкой «Сохранить бланк с ответами»! После выполнения скопируйте ссылку вверху страницы:«результаты+бланк», и отправьте в ответ. ГТР-7 https://psytests.org/anxiety/gad7.html PDSS https://psytests.org/diag/pdss.html SPIN https://psytests.org/anxiety/spin.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! у мужа инсульт с обширным кровоизлиянием в мозг, поражены лобные доли. 6 ДНЕЙ ПРОВЁЛ РЕАНИМАЦИИ. Сейчас встаёт, ходит, но быстро устаёт. заторможен, говорит мало, не помнит близких, названия многих предметов. Иногда помогают подсказки в назывании первых слогов...
Здравствуйте! Геморрагический инсульт- тяжелое заболевание, динамика достаточно хорошая. Ухудшение может быть связано с присоединением депрессивной симптоматики, хорошо бы получить консультацию психиатра с оценкой когнитивных функций, по показаниям врач может назначить мемантин для улучшения когнитивных функций и речи.