Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне нужно продлить рецепт на триттико, у меня тревожное расстройство, а он мне помогает заснуть, пью его уже года три. не знаю, как это сделать сейчас, во время карантина. А после снятия карантина страшно как то в больницу ходить, чтоб не заразиться. Можно ли...
После второй прививки Спутником три дня болела рука без онемения. На четвёртый день всё прошло, но на пятый рука заболела вновь, причём с отдачей в спину и шею, и начала неметь рука. Заснуть не могу - больно. Обезболевающее не помогает. На шестой день потеряно осязание в...
Здравствуйте!
Начать прием Нейробион 1табл 3 раза в сутки 1 мес, Нимесил 1 пакетик 2 раза в сутки 5 дней и посетить невролога очно. Очень возможно, что прививка совпала с обострением остеохондроза
С июля этого года я начала пить золофт, диагноз ГТР. В дозе 150 мг пью с 20 сентября и на ночь 1 таблетку тералиджена. При этом часто испытывала чувство недосыпа. После некоторых эмоциональных событий, уже три ночи ложусь в 22 или 22-30, засыпаю, но как по будильнику...
Здравствуйте, Наталия.
Если сон на антидепрессанте всё ещё не стабилизировался, значит можно сказать, что антидепрессант не дорабатывает до конца.
Но для нормализации сна будет достаточно добавить таблетку тералиджена на ночь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже неделю повышенное давление каждый день с утра до ночи, чувствую себя ужасно, не могу заснуть. Сильно бьётся сердце и присутствует паника. Назначили Перинева с утра, на 2-3 часа стало легче, но потом снова состояние ухудшилось, подскажите, можно ли после...
Здравствуйте. Напишите пожалуйста цифры давления в течение дня.
Вам 18 лет, как давно у Вас повышается давление и обследовались ли Вы как-нибудь?
Какая дозировка перинный Вам назначена?
Сдал анализы на половые гормоны, после того как около месяца назад понизилось либидо ,обнаружил немного повышенный пролактин (450) и тестостерон на минимуме (9) допустимых значений. 37 лет. Эстрадиол ,ЛГ,ФСГ в норме. Раньше таких проблем не было. Иногда пью нейролептики с...
Головная боль,локально то с лева а на следующий день может в право переходить. Обезбол не помогает, заснуть порой тяжело из за этой боли. Особенно это из за погоды бывает . На данный момент пью еще ад золофт у меня гтр, 12,5 мг только начала и как только начинаю повышать тоже...
Здравствуйте! Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации
У золофта рабочая дозировка 100 мг в сутки, в начале приема могут быть нежелательные симптомы, т к организм адаптируется к антидепрессанту, в таких случаях для прикрытия нежелательных действий можно рассмотреть к приему транквилизатор, например атаракс
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 65 лет. После черепномозговой травмы в 1979 году периодически мучаюсь бессонницей или не могу заснуть или ночью просыпаюсь. Последнее время стало, совсем плохо. Психотерапевт назначила кветиапин, сначала принимал по одной таблетке, сейчас уже 4 и вместе с...
Антидепрессант отличный с выраженным противотревожным/антидепрессивным действием, но первое время в любом случае параллельно надо будет принимать для сна, если от кветиапина динамики особо нет, то пробовать хлорпротиксен.
Бабушка(82г)
Проблема:на протяжении последних дет у бабушки проблемы со сном.Ежедневно ложится спать в 22:00,проблемы с засыпанием,уснуть получается к 00:00-01:00.И то сон проходит не в глубокой фазе.Дальше сон продлевается до 5-6 утра.И далее уже заснуть не...
Здравствуйте!
Здесь нужно понимать возрастные особенности психофизиологии человека: дело в том, что с возрастом после 60+ норма сна заметно уменьшается📉. Т.е. допустим она всю активную трудовую деятельность спала по 8 часов. При этом ложились так же в 22.00 и вставала в 6.00.
С выходом на пенсию, степень активности снижается, энергии и ресурсов тратится меньше - требуется меньше сна для отдыха и восстановления.
✅Так же делаем поправку на возраст (в плане износа и уже произошедших изменений в гормональной сфере). И получается, что нужно уже не 8, а 7 часов. Через какое-то время физическая активность снова снижается по объективным причинам, и сна требуется ещё меньше, около 6.5-6 часов. А человек-то привык спать 8, поэтому старается доспать "недостающие" 2 часа и пересыпает свою актуальную норму. Дрема днем, 《прикорнуть на 10 минуточек》 - это тоже сон. 👉В результате последующий ночной сон будет фрагментироваться - сокращаться, но человеку кажется, что он не доспал и поэтому он вымучивает себя лёжа часами в постели в попытках доспать привычную "норму" и пересыпает снова. Т.е. добавляется и закрепляется неправильное поведение, которое усиливает бессоницу.
Что делать:
👉Во-первых полностью исключаете дневной сон, дрёму любой продолжительности - они обкрадывают ночной сон.
👉Во-вторых, если не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её.
Спокойная физическая или когнитивная нагрузка: вязание, полить цветы, почитать книгу и т.д.
Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпает в течение 15 минут - повторить. До тех пор пока не заснёт.
Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌
Добрый день! Начала лечить ГТР. Пью сертралин 18 дней. Из них 5 дней в дозе 100 мг. После увеличения до 100 мг не могу заснуть, кручусь до 3-5 утра. При том что пью на ночь по 1 таб атаракса! Серьралин тоже вечерний прием в 20:00. Пройдет ли это ? Или может нужно пить...
Здравствуйте!
Сертралин нужно принимать в первой половине дня, у него есть дофаминовый компонент, поэтому оказывает небольшое стимулирующее действие, благодаря чему эффективен при апатии, ангедонии. Если принимать в вечернее время, то нарушает ночной сон.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , стала плохо спать. А в последнее время все хуже и хуже. Могу заснуть в 22 часа и в 2 часа ночи проснуться и сна больше нет. Помогает мелатонин, но сколько его можно пить. Если на ночь не выпью то сплю уже хуже. Но все рано сон не качественный ,но лучше чем без...
Здравствуйте! Мелатонин назначают до месяца. Если по отмене симптомы возвращаются или эффект недостаточный,то переходят на триттико 1/3т на ночь на 3-6 месяцев