Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь лететь на самолете
28 ответовДобрый день! Еще в октябре после бессонной ночи, вечеринок, алкоголя был перелет, в котором стало плохо. Особенно плохо стало на посадке: спутанность сознания, сердцебиение, чувство, что вот-вот умру, каждое снижение самолета пропускала через себя прям. По приезду домой...
Это не совсем то, что нужно для преодоления страха аэтэрофобии. Я бы сейчас поставила Бернса на паузу. Для того, чтобы научиться не бояться тревоги, понять, как она возникает, рекомендую книгу Р Лихи Свобода от тревоги. Или Курпатова Панические Атаки Также выполняйте техники для релаксации. Попробуйте в таком режиме выполнять рпау дней подряд, а лучше весь срок, чтобы сформировать стойкий навык, напишу их ниже, инструкции есть на ютьюбе. Данные техники могут значительно снизить уровень тревоги сопоставимо с легкими таблетками. Дыхание 4-7-8 3 раза в день 14 дней, Аутотренинг за 1 час до сна 14 дней, Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону 5 раз в день 7 дней
Про ванную Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 19 лет, студентка. Несколько лет назад случилось следующее:я тогда жила с мамой, и утром на каникулах она, уходя на работу, сказала, что до обеда заглянет соседский парень-школьник за книгами, которые она ему обещала. Я ждала...
Елена, здравствуйте. Могу предположить, что этим Вы компенсируете недолюбленность. Какая история с папой? Особенно интересует возраст 4года.
Здравствуйте. Два года назад на уличном тренажёре неудачно потянула колено, после чего появился хруст. В прошлом году делала МРТ - показало повреждение мениска 2 степени. За консультацией обращалась сюда же, в моих обращениях есть этот вопрос и результаты МРТ. Что было...
стельки сколько часов в день нужно носить? Когда в обуви, всегда носить. И когда я решусь на операцию, какая процедура мне показана? Шов мениска или что-то другое? Всегда стараются наложить шов, но не всегда есть возможность. Это решается очно по ходу операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу консультации
1 ответЗдравствуйте. Мне 27 лет. Половой жизнью живу с 17. Ни разу во время секса оргазм не испытывала. И главное не понимаю как это сделать. Пытаюсь разобраться в этом вопросе. В последнее время начала думать что это связано с ранней и частой мастурбацией. Начала мастурбировать с...
Проблема решаема, Карина! А вот как именно её решать, следует обсудить подробно, лучше - в диалоге, например, - "онлайн"!
Удаление 7 и 8 зуба
1 ответЗдравствуйте, удалили 7 и 8 зуб с низу, еще 14 июля ( болел зуб), сразу образовался альвеолит, лечение произведено, через 2 недели отек не спал, разрезали десну ставили дренаж,пил антибиотики, полоскание, немисил, холисал, стоматофит полоскание, вроде как полегче стало, но не...
Здравствуйте! А Вам посое удаления не делали снимок? Почему осколки сразу не удалили даже после альвеолита? После осколков делали снимок еще? Приложите, пожалуйста, четкую фотографию десны с налетом Так долго отек, конечно, ненормально. До КТ хотя бы сделайте прицельный снимок. А так, конечно, КТ будет информативней
Вопрос об уретре
2 ответаЗдравствуйте. У меня немного необычный вопрос, заранее извиняюсь. Но. С одной девушкой мы практиковали БДСМ-игры, и она один раз засунула мне в уретру буж и провела электростимуляцию. Было небольно, почти сразу после этого я пошел в туалет, моча была немного горячая и с...
Здравствуйте! Не нужно так переживать. Если нет жалоб, то все нормально. Чтобы исключить патологию сдайте мазок на ИППП, посев эякулята на флору и чувствительность к антибиотикам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срочный вопрос по Фортранс.
42 ответаЗдравствуйте. Прошу помочь советом всех неравнодушных. Ситуация следующая - где-то неделю назад заболел бок, тянущая боль справа, потом через пару дней слева , потом еще через несколько дней пропал аппетит. Было сильное вздутие живота целый день. И внутри сейчас такое...
Здравствуйте, за день до обследования нужно выпить 4 пакетика Фортранс это 4 л жидкости, вам нужно продолжать пить препарат он дальше сработает. Даже если вы не кушали , стул будет все равно водянистый на фоне приема препарата.
Пульсация в ушах.
28 ответовМесяц назад ,ТОЛЬКО при засыпании,возникает пульсация в ушах,не связана с ритмом пульса. Небольшая тяжесть справа,кажется в ухе. Есть головокружение,усталость,тревожность,хруст,тяжесть,боль в шее. До этого 1 год пила элицею,по поводу панически атак. Закончила прием 2 месяца...
Можно попробовать психотерапию. Медитацию.
Стертый оргазм
26 ответовЗдравствуйте! 1,5 месяца как жалуюсь на стертость оргазма (удовольствие от предоргазма и оргазма стало меньше), с возбуждением, эрекцией и ощущениями во время фрикций проблем нет. Это происходит и при ПА и при мастурбации. Имеется хр простатит, обострения раз в 2 года....
Добрый день! Отсутствие оргазма или аноргазмия больше относится к психиатрической сфере, в частности к вопросам сексологии. Однако, пере этим сдать гормональный профиль было бы неплохо: общий тестостерон, ГСПГ, эстрадиол, пролактин, ЛГ, ФСГ, ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трихотиломания
11 ответовЗдравствуйте. С 12 лет страдаю тревожным расстройством и трихотиломанией. Если тревожное расстройство поддаётся лечению и переодически я выхожу на хорошие ремиссии, то вырывание волос только прогрессирует. Вырываю волосы в основном на голове и ресницы, реже брови. На голове...
Здравсвуйте, Ирина. Скажите пожалуйста, обращались ли Вы к психиатру или психотерапевту? какие методы решения проблемы использовались? принимали какие-то лекарства? проходили психотерапию?