Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу проснуться утром
1 ответЗдравствуйте! Примерно 2 года назад у меня появились проблемы со сном. Я очень крепко сплю. Изначально я перестала просыпаться от будильника, потому что не слышала его. Будильник мог часами орать, но я ничего не слышала и спокойно спала. Сейчас меня даже другой человек будит...
Здравствуйте, Ольга. В вашем сулчае необходим осмотр невролога или сомнолога для уточнения причины вашей ситуации. Иногда такие трудности со сном могут быть проявлением заболевания БАР, иногда другим заболеванием которое может нарушать качество сна. Для уточнения состояния человека во сне проводят полисомнографию, а для уточнения тяжести сонливости - тест множественного засыпания когда каждые 3 часа после пробуждения вам дают по 20 минут поспать 4-5 раз и смотрят изменения по полисомнографии.
У меня простатит могу я принять виагра а то не стойит
Здравствуйте. Виагру принять можно за час до акта. Через час нужно уже приступить чтобы было возбуждение иначе не сработает.
Могу ли я заново заболеть ?
7 ответовЗдравствуйте, в детстве от биологической матери заразилась туберкулезом. До 14 лет стояла на учете у фтизиатра, принимала лекарства. Сейчас меня мучает один вопрос, могу ли я снова заразиться туберкулезом? В 14 лет делали рентген и кт образована капсула, название точно не...
Здравствуйте, Алена. Кальцинат в данном случае наиболее благоприятный исход заболевания. Кальцинаты, особенно мелкие, практически не дают рецидивов заболевания. Мелкие туберкуломы (1-1,5см) тоже дают рецидивы очень редко. Как правило, это в исключительных случаях. Наиболее часто могут давать рецидивы крупные туберкуломы, и то далеко не всегда. Поэтому живите обычной жизнью, не волнуйтесь. Рисков повтора заболевания у Вас практически нет. Ежегодно делайте рентген или ФГ для наблюдения и контроля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 17 лет я никогда не хотела и не хочу детей. Я представляю, что родила. И я уже ненавижу этого ребëнка и уже ревную к нему своего парня. Почему так? Роды ненавижу, всё что связано с этим ненавижу. Мне больно об этом думать. Когда я об этом думаю, я будто...
Мария, здравствуйте! Вы беременны или только представляете такую ситуацию?
Добрый день! Вот уже очень много лет у меня присутствует лишний вес, наверное как себя помню, помню с лишними килограммами С 10 лет пытаюсь похудеть, теперь мне 23 и до сих пор не могу видеть себя в зеркале. Во мне скорее всего лишних 15 кг, но это настолько ненавистные мне...
Здравствуйте, по поводу возможного рпп - это нужна работа с психологом.
Не как не могу забеременить
42 ответаДобрый день я уже замужем 5 лет но не как не могу забеременеть что мне делать. Я сдавала анализы все врачи говорят одним голосом что все хорошо. Но не чего не получается. Но муж отрицательно против еще раз проходить все эти анализы, что мне делать.
Здравствуйте, менструации регулярно идут?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я бросить пароксетин?
16 ответовЗдравствуйте, я принимаю пароксетин в течение месяца, начинала с 20 мг, три дня назад мне подняли дозировку до 30мг. Принимаю вместе с ламотриджином, кветиапином. Прикрываться пробую тиапридом и стрезамом, но ничего не помогает. Я чувствую себя нормально до тех пор пока не...
Да, 50 мг тразодона, особенно для сна хороший вариант Да, снизить до 20 мг и ничего не менять хороший вариант. В дальнейшем я бы всетаки рассмотрел другие препараты. Например, сертралин или венлафаксин. В зависимости от выраженности тревожно-депрессивного состояния. амитриптилин всетаки тяжелая артиллерия и с более частым возникновением побочек( Тразодон если и применять то только в качестве снотворного или при депрессии (и то скорее в качестве альтернативного варианта), при тревоге (хоть он и седативный может быть не так эффективен)
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Я не принимаю свое тело, оно мне не нравится, хочу быть стройной, но не получается. Смотрю на себя, не нравлюсь себе, но при этом ещё больше ем... заедаю стресс, ем от скуки, от не любви к этому телу... как с этим справиться?
Добрый день. Ваши чувства абсолютно понятны — многие сталкиваются с этим сложным циклом, где непринятие тела усиливает стресс, а стресс провоцирует заедание. Важно помнить: это не слабость, а естественная реакция психики на эмоциональную нагрузку. Первым шагом предлагаю сместить фокус с борьбы против тела на заботу о нем. Попробуйте замечать моменты, когда еда становится не потребностью, а способом заглушить эмоции: перед тем как взять еду, сделайте паузу и спросите себя — «Что я сейчас чувствую?». Это поможет разорвать автоматизм. Также важно постепенно восстанавливать контакт с телом через приятную активность (прогулки, растяжку, массаж), чтобы формировать новые, бережные отношения с ним. Не стремитесь к «стройности» как к цели — сосредоточьтесь на ощущениях комфорта и энергии. Работа с непринятием требует времени. Важно исследовать ваши установки о теле, найти альтернативные способы заботы о себе в стрессе и скуке, а также практиковать самосострадание — относиться к себе с той же поддержкой, которую вы бы предложили близкому другу. Вы уже делаете важное дело — ищете выход. Это начало изменений. .
Алопеция. Как я могу спасти волосы?
19 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи. Выпадение волос началось ещё 5 лет назад и всё это время длится. Выпадение не очагами,а ровно по всей голове. Диффузно. Перхоти нет. Волосы мою раз в 2-3 дня. Проверяла многое. У меня железодефицитная анемия,низкий ферритин. Причина,как сказал...
Ксения, здравствуйте! Если вы отмечаете усиление выпадения волос - нужно обратиться к трихологу очно, провести трихоскопию, трихометрию, фототрихограмму для того, чтобы установить диагноз и иметь начальную точку для отслеживания эффективности терапии. Анемия и низкий ферритин - одна из самых частых причин выпадения волос. Ферритин должен быть 40-50. Вероятнее всего волосы перестанут выпадать перестанут через 3 месяца после восстановления депо железа. При наличии обильной менструации препараты железа во время нее нужно будет пить всегда. При установлении вам диагноза диффузная алопеция (наиболее вероятный) рекомендации: Диета с высок содержанием белка и витаминов А и Е ( морковь, оливки, печень трески, льняное масло ) и микроэлементов Cu, Zn, P, Ca, Si, S - творог, яйца, рыба, молоко, сыр. Наружно лосьон Селенцин пептидный 5 мл №15 по 1/2 ампуле 1 р.д. наружно 2-3 месяца или Лосьон Ринфонтил липосомальный наружно, ежедневно 3 месяца. Вит Д по 2000 МЕ внутрь длительно. Витамины: мерц бьюти / ревалид /эксперт волос. Дополнительно можно сдать анализ на вит Д и цинк. До приема трихолога лечение лучше не начинать. Можете прикрепить фотт для визуальной оценки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответа166/90-95. Не могу никак похудеть минимальный вес за последние 5 лет был 87, но скинула очень не правильно, на слабительных. Последний месяц ела на 600-700калл, последнию неделю на 400калл. Ежедневно занимаюсь , приседание/пресс/упражнение на руки с гантелями, хожу минимум по...
Здравствуйте.