Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна.
Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте.
Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку.
1. Отношение к текущей работе.
Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку.
2. Страх общения и стресс.
Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса.
3. Смена работы или смена отношения?
И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность».
4. Куда двигаться?
Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности.
5. Панические мысли.
Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение.
Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности.
Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги»
Берегите себя!
Здравствуйте!дочке через месяц два года и она еще не разговаривает.
Мама,папа,баба,ля ля,бо бо,дай,ням ням,молоко-моко,воды-ды,дай,нет, собака,киса,и звукоподражания животным.
Всех животных знает какое спрошу то показывает
Так же овощи и фрукты.
Все игрушки и предметы что...
Здравствуйте! По описанию никаких отклонений у ребёнка нет. Это точно не аутизм,т к есть слова, понимание обращенной речи, выполнение команд. Тревожных симптомов нет. Участвует в бытовых делах? Сейчас детки начинают разговаривать позднее, чем раньше, одно из предположений, что это больше связано с цифровыми технологиями и частым просмотром мультфильмов, большим экранным временем. По возможно максимально оградить от телевизора и всех гаджетов, но на данный момент неврологической патологии нет.
Можно только подключить логопеда с 2 лет по необходимости
Здравствуйте! Ребёнку 1 год и почти 1 месяц. Мальчик. К физическому развитию претензий нет. Но смущает вот что:
1. Не выполняет простых инструкций, ничего не приносит, глазами не ищет нужный предмет, показываю пальцем в другой конец комнаты не смотрит.
2. В 9 месяцев махал...
Здравствуйте, подскажите любит одиночество ? Указательный жест есть или если ему что то надо то водит вашей рукой ? Приносит вам игрушки например которые ему нравятся ? Есть какие то навязчивости , например хлопает в ладоши , размахивает руками ? Любит долго смотреть как машинка крутится ? Если вы покажете например на самолёт в небе он посмотрит туда ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Светлана!
В конце сентября моего мужа призвали в армию (частичная мобилизация). С тех пор я получила себе нервный срыв. Теперь наблюдаю за последствиями. В первом месяце познакомилась с ПА. До этого и не знала, что это такое. Потом тревожность,...
Добрый день. Вопрос, конечно, больше для психотерапевтом или клинических психологов, психиатров. Но в целом флуоксетин - хороший препарат, который назначается не только против нервной булимии, но и при депрессивных или тревожных расстройствах. Ничего плохого в его приеме нет, если вам тяжело справиться своими силами. Вы же не откажетесь от приема антибиотика, если у вас вдруг случится бактериальная пневмония? Почему же здесь отказываетесь?
Добрый день !
Ребенку 1 год и 1 месяц. На имя отзывается, есть указательный жест. Посмотрит куда указывают. Укажет, что ей надо. Может посмотреть на предмет, если спросить где находится. Очень редко может показать где нос и ухо. Не так давно появились повторяющиеся...
Здравствуйте. Указательный жест и отклик на имя это отлично!! Играйте в то что ей нравится, в те же двери и воду, комментируя каждое действие простыми словами. Отказаться от карточек стоит, они не работают в таком возрасте с таким характером (( Развитие речи происходит только в живом общении и совместной игре, а не за столом.. Обязательно нужно ходить в песочницу и на развивашки для малышей, но не для занятий, а для общения с другими детьми и моделями игр. Еду пробуйте давать в виде игры, пусть мнет в руках, это важный этап.. И для своего спокойствия покажите ребенка неврологу. У вас растет любознательный исследователь, просто с сильным характером)
Здравствуйте! Моему сыну 2.4 года, имеется задержка развития. В чем заключается: нет указательного жеста (иногда что-то может в книжке ткнуть пальцем, но это скорее исключение), не отзывается на имя при хорошем слухе. Речи практически нет, только отдельные слова (до 10 слов)....
Да, таким образом ребёнок действительно может быть напряжен, судя по вашему описанию, и такими действиямт облегчает своё состояние.
Пробуйте отвлекать в этот момент.
И режим соблюдать, это важно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку исполняется 1 год и 2 месяца, пытаюсь его заинтересовать играми из интернета- макароны надевает на растянутый скотч, он снимает крышечки со скотча, не надевает, что-то искать в коробке с крупой- фигурки сортера, он просто крупу разбросает. Пиримидку не собирает,...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр для того чтобы оценить объективно но самое главное это в целом отмечать положительную динамику по развитию, важно чтобы ребенок в динамике понимал обращенную речь и выполнял просьбы. Касаемо развивашек, нужно смотреть что именно нравится ребенку, старайтесь проводить качественное время с ребенком. Если есть желание можно посещать занятия мама плюс малыш, но это не обязательно, на обычной прогулке тоже достаточно развивашек.
Здравствуйте, отпускаются руки. Возраст сына 1.10 года, очень сильно отстает в развитии. Он только недавно научился ходить, и то не полноценно, а раза два в день проходит от начала до конца комнаты и снова ползает, поставили еще давно гипотонию мышц, провели 3 курса массажа и...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство , не обязательно, что у ребёнка будут проблемы в будущем. Сейчас нужно найти и пройти консультацию толкового ортопеда , диагностику доказательного невролога. Пройти исследование слуха у сурдолога.
Обязательно уже можно подключать занятия с дефектологом или педагогом раннего развития, лфк , игровой логопед. Движение и речь сильно связаны , поэтому важно заниматься комплексом
Ребенок 2 года, 1 месяц.
Роды естественные, на 40 неделе. 8/9 баллов. Прокол пузыря, затем окситоцин и обезбол.
Ребенок очень активный, веселый, заговорила в 1,7. Сейчас уже болтает предложениями. ходим на гимнастику, развивашки, бассейн.
Режим соблюдаем такой-подъем в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик. Возраст: ровно 2 года. Доношенный, здоровый.
В 6 месяцев отучили от соски. Отказ был без проблем. На ИВ с рождения.
Но с рождения на засыпании сосет большой пальчик. Обращаю ваше внимание, что исключительно на засыпание, ночь он палец не сосет. Т.е. сосание...
Здравствуйте
У ребёнка сильная ассоциация сосание - засыпание , в таких случаях лучше отучать , отвлекать , можно договориться надеть перчатки например
Такое часто бывает у высокочувствительных детей , тревожных родителей
Уточните пожалуйста ребёнок говорит предложение?