Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, страх, тревога.
50 ответовЗдравствуйте, на фоне стрессов которые случились один за одним, сначала сломала ногу, потом через некоторое время умер отец, до сих пор ходу на костылях, появились какие то ощущения опознавания как будто я не тут нахожусь, реальность воспринимается как то отдалено, утром...
Вы можете ознакомиться только с тем, что предусмотрено форматом сайта, это консультация в формате переписки
Беременность 25нед. Несколько недель мучает тахикардия,сильная боль в голове,редко повышается давление ща счет этого состояния. Прохожу обучение,сессия,и сильное волнение,тревога страх,не могу прочитать или рассказать то,что выучила на зубок,сердце в пятки уходит и шум в...
Здравствуйте! Описанное состояние непростое. Физические симптомы (тахикардия, головные боли, давление) могут быть связаны как с тревогой, так и с анемией (гемоглобин 101 — это ниже нормы). Это усиливает усталость и стресс. Целесообразно обсудить это с врачом, ведущим беременность, возможно, нужны препараты железа или корректировка режима. Тревога и страх за малыша абсолютно естественны, особенно после тяжелой потери в прошлом. Но когда страх становится постоянным, это истощает. Вы справедливо заметили, что это напоминает панические атаки.Учеба и сессия дополнительная нагрузка. Похоже, стресс "блокирует" вашу память и концентрацию, запуская порочный круг: волнение - сложности с учебой - еще большее волнение. Поддерживает ли вас кто-то сейчас эмоционально? Обсуждали ли вы с врачом страх повторения прошлого опыта? Иногда проработка этой темы с перинатальным психологом снижает напряжение. При подобных ситуациях применяют следующие стратегии: физическое здоровье:анемия требует внимания она усиливает слабость и тревогу. Контроль давления и тахикардии у терапевта/кардиолога, важно исключить другие причины. Психологическая помощь: короткие техники заземления: например, медленное дыхание (4 секунды вдох - 6 секунд выдох) или фраза-якорь: Сейчас я и малыш в безопасности. Рассматривают паузы в учебе. Физическое состояние важнее оценок.Если панические атаки учащаются, возможна кратковременная терапия безопасными при беременности успокаивающими,но это строго через врача! Работа со страхом: пробуют вести дневник тревог: записывают, когда возникает страх, что его запускает, и что говорит врач на очередном приеме. Это помогает мозгу увидеть реальность: сейчас с малышом всё в порядке.Если есть возможность ищут группу поддержки для женщин с похожим опытом.
Здравствуйте.Мне 24 года рост 150см вес 85кг Сейчас выставлен диагноз поликистоз яичников.А так же при беременности ГСД.Приеклампсия,гипертония.Врач назначил лечение препаратом Семавик и после получения анализа на андрогены подбор КОК.Я переживаю насчет ночной...
Здравствуйте. Гипогликемия (низкий сахар) на фоне инъекции семавика не характерно. Для человека, у которого нет сахарного диабета, сахар до 3 ммоль/л - норма. Если вы себя плохо чувствуете при сахаре ближе к 3 ммоль/л, то принимайте «быстрые» углеводы (фрукты, мороженое, обычный чай с сахаром)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! пожалуйста, помогите! в декабре 2022 года потеряла сознание. как я думаю, что факторы были. я накрутила себя сильно, распереживалась и выкурила много сигарет. после того, как пришла в себя, все было хорошо и чувствовала также себя нормально. пробыла без сознания...
Здравствуйте! Приступы, подобные вашим, характерны для генерализованного тревожного расстройства. Необходима консультация психотерапечта и назначение адекватной терапии.
Здравствуйте. Ребенку 8 лет, неделю беспокоит ночной кашель, в основном влажный, отхаркивается, при засыпании и утром в 4-6 часов, минут 40 кашляет, потом как ни в чем не бывало спит дальше, днём может раз-два кашлянуть и все, решили сделать рентген. В заключении написали по...
Здравствуйте, бронхоаденит часто - осложнение туберкулёза лёгких. А у ребенка лёгкие чистые, но исключить туберкулёз лимфоузлов средостения сейчас тоже нельзя. Причиной бронхоаденита у детей часто бывает бронхит, воспаление ЛОР органов и т.д. Поэтому сейчас Вам необходимо противовоспалительное, антибактериальное лечение у педиатра, консультация ЛОР врача. Обязательно КТ лёгких и другое обследование, которое назначит врач. Диаскин-тест. Консультация фтизиатра - после пройденного курса противовоспалительного лечения и повтора рентгена или КТ (если будет необходимость).
Здравствуйте. Девочка, скоро 10 лет, но до сих пор не отвечает в школе. С младших групп детсада была жизнерадостной непоседой - так сами воспитатели говорили. В старшей группе сменились воспитатели, постепенно вводились обучающие занятия. Девочка постепенно перестала быть...
Добрый день, Ирина. В вашей ситуации нужна помощь психолога. Прежде всего, нужно провести диагностику эмоциональной сферы/ личности у вашей дочери, дабы понимать на сколько завышены/ занижены показатели тревожности, страха, неуверенности в себе, самооценки и др. Далее, в помощь терапия / психокоррекция с психологом. Специалист научит как правильно справляться с возникшими трудностями, даст соответствующие рекомендации и поможет вашему ребенку стать уверенным в себе и ничего не боятся!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, паника, страх
12 ответовДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, месяц назад в ухо как будто воздух попал, хотя я сидела спокойно в комнате, далее как будто онемение и потеря слуха, после начинается сильное головокружение и начинается страх, после этого случая обратилась к неврологу, выписали лечение и...
Здравствуйте. Похоже на тревожное расстройство с паническими атаками. Накануне стрессы, недосып, переутомление было?
Страх после операции
2 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема, мне 27 лет, я в разводе есть ребенок 8 лет, мне сделали экстренную операцию, у меня лопнула киста на яичники и было внутренне Кравотичение, потеряла почти литр крови, операцию сделали 28.10.20 сейчас прошло три недели а у меня страх что я...
Добрый день Юлия! У Вас скорее всего пост травматическое расстройство и панические атаки, лечиться это только на приеме и психолога, можете выбрать любого на нашем сайте. От себя могу посоветовать пройти курс Цитофлавина для успокоение нервного фона и Санвал (это хорошее снотворное нового поколения) за 15 минут до сна.
Как победить страх
7 ответовЗдравствуйте. В последний год у меня появился страх идти стричься в парикмахерскую, хотя раньше все было хорошо, без проблем ходила. Когда сажусь в кресло начинаю волноваться, сердце сильно бьется, немного трясет, я стараюсь побороть в себе это, чтобы не было заметно. Через...
Диляра здравствуйте. В других жизенных ситуациях вы не тревожитесь? Почему именно поход в парикмахерскую стал тревожить вас? Был какой-то травматический опыт? Чего вы опасаетесь? Что может произойти там?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за сердце
33 ответаУважаемые доктора,такая ситуация- мне провели эмболизацию фистулы, осталась ещё одна, менее 2 мм. Сказал врач, что сейчас не рекомендовано закрытие.С тех пор у меня появился страх что сердце больное, остановится и всё такое. Если как то не так биться начинает или...
Крепкого здоровья! Не волнуйтесь, все с сердечком в порядке!