ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 1,6 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π²Π° Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ Π³ΡΠ»ΡΠ»ΠΈ.ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ( Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°,ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π5 ΠΠ°ΡΠΌΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ,ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·,ΠΡΠΎΠΏΠΈΠΊ,Π‘Π΅Π½ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠΌ, ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΠ°-ΠΡΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ°Π½Π½Π° 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ. Π‘ΡΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ,Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°,Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° 3. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π».
ΠΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π£Π·Π΅Π» ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 3Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±Π° Π² ΡΠ·Π»Π΅ 4-6Π½Π΅Π΄.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ 1000 ΠΌΠ³ 1Ρ.Π΄ Π΄ΠΎ 2Ρ
ΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°Π½ 2Ρ.Π΄ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ·Π»Π° 3Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π£Π·Π΅Π» ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ·Π»Π°
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΡΡΠ»Π° Π·Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π° 8 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅,ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ 8 ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ² Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅,ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈΠ· -Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π° Π² Ρ.Ρ ΠΈ ΡΡ
ΠΎ ,Π³Π»Π°Π· ,ΡΡΡΡΠ°Π²
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ,ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ/ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ/Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°,ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ,ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΏΠ²Ρ-Π½Π°ΠΉΠ·/Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ°. Π― Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ³Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π― Π²ΡΠΌΡΠ»Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π°, Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠ° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π½ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°...
Π‘Π»ΡΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»Π΅Π½Π° , ΠΌΠ½Π΅ 38 Π»Π΅Ρ. Π― Π»Π΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠ’, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ L2-L3. ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Π½Π°Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ· ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ,ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ ,Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ?ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ?ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ± 1 Ρ 90 ΠΌΠ³ -1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,Π½Π° 8 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ±1 Ρ 60 -1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ,Π½ΠΎ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ,Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅,Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ(ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14Ρ) ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΠ΅Π½Π°Π»Π΅....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ- ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ + ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, ΠΈΠ·- Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ , Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²ΡΡ
ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Ρ
ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° , Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π² Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΡΠΉ....

Π‘Π²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅. Π‘ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅. Π¦Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ
Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅. Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠΎΠΌ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠ ΠΠ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: Π»ΠΈΡ
ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠΏΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠΏΠ°...

ΠΠ»ΡΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ
ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠΈΡΡΡ ΠΠΎΠΊΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°, Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΠΠΠ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄ (ΠΠ°ΠΉΠ·) ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎ 400 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (3β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΏΠ°ΠΌ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΎΠΏ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΠΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π³Π΅Π»Ρ).
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ (ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ (ΡΡΠΏΡ-ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΈ).
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π½Π΄Π°Ρ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π‘ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π°Π½ΡΡΠΌ ΠΠ΅ΡΠ΄Π΅).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π‘Π Π.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, 36 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·Π° Π²ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ 6 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ "Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ", ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, Π±ΡΠ»Π°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π° Malassezia ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ: Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π³Π»ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°Π» 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ -10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠ Π³Π΅Π»Ρ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΌ Π΄Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ