ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΠΈΠ°Π½Π΅ 35
ΠΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡ ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π½Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΠ»Π°ΠΉΡΠ°. ΠΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°Π½ΠΈΠ½, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π― ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΡ ΡΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Jangee ( Drospirenonum Ethinylestradiolum; 3 MG+0.02 MG). ΠΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»Π° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π‘ΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡ
. ΠΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π‘ΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 36...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΡΠΎΡΠΏΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΠΈΠΌΠΈΠ°, ΠΠΆΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ»Π°ΠΉΡΠ° , ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° , Ρ
ΠΎΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ - ΠΏΠΈΠ»ΠΈ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠ»Π°ΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΈΡΡ 6 Π΄Π΅Π½Ρ ( 4 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π΄Π½Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
) . ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π΅Ρ, Π§Π°ΡΠΎΠ·Π΅ΡΡΠ°., Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ 20 ΠΌΠ³ , ΠΎΠ»Π°Π½Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ» 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ· Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΠ°ΠΏΠΈΠ½, Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π½ , ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π΄ΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ , ΠΎΠ»Π°Π½Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ 112,5 ΠΌΠ³ ΠΠ΅Π½Π»Π°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°, Π° Π½Π° 5-ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 150.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°Π»ΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΠ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ nan optipro, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, Π²ΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΊΡΠΈΡΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΠ°ΡΡΡ . Π Π°Π·Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ , ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° . Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΡΠ» Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ? ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» , ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
- Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π½ΡΡ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ . ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ? ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΡΡΠ΅ ? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ? Π‘ΡΠΏΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π° ΠΠ. ΠΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (Neolatte Bio 1 Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅), Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ (Π½Π° 2-3 ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ)...
ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅( ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ), ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ! Π₯ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΠ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΠ Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ³/ΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΡΡ 1/2 Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ 37,5 ΠΌΠ³ Π²Π΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°( Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ 75ΠΌΠ³), ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 37,5 ΠΌΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠ³! Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ 1 ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 1,5 Ρ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π‘Π Π Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π·Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊΡ . ΠΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
Π²ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° Π·Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½ . ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π§Π’Π ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’Π¬ Π ΠΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠ ΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠ’ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ? ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: ΠΠΠ + ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ I ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°:
1. ΠΠΈΡΡΠ°Π·Π°ΠΏΠΈΠ½ ΠΠ°Π½ΠΎΠ½ 90 ΠΌΠ³ (Π½Π° Π½ΠΎΡΡ)
2. Π€Π΅Π²Π°ΡΠΈΠ½ 100 ΠΌΠ³ (Π½Π°...

ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ,ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π΅ 47 Π»Π΅Ρ. Π― ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ 15 ΠΌΠ³. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° - Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΠΌΡΠ½ΠΆΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π»...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌ:
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° 15ΠΌΠ³ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π° 20ΠΌΠ³ ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΊΠ°
- ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ 2,5-5ΠΌΠ³ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·Π°ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ