Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 21. В жизни я хорошо справляюсь со стрессом, проблемы и задачи не вызывают ни капли стресса. Но у меня есть фобия которая появилась лет 7 назад... я боюсь заболеть бешенством. Мама показывала видео где люди задыхаются, не могут пить и все это из за того, что...
Вам можно принимать Грандаксин 1 таб 2 р/день 1 мес +работа с психотерапевтом (можно онлайн). Препараты это только половина лечения. При появлении страха - приложение для телефона Антипаника. Там голосовые инструкции, можете ознакомиться.
На протяжении недели постоянно в голове мысли, которые скачут с одной на другую.
Не могу сосредоточиться ни на чем потому что мысли отвлекают. Стала заторможенная из-за этого, голова как будто ватная.
Не могу сказать, что это негативные мысли, я эти мысли потом даже...
Здравствуйте! Не могу выйти из состояния, что ничего не радует в жизни, ни ребёнок, ни муж, ничего. Как справиться с этим состоянием и начать радоваться жизни? В голову лезут очень плохие мысли.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Обычно в таких ситуациях предлагается действовать путем исключения, вероятно стоит сперва исключить депрессию.
Депрессия это не плохое настроение или характер.
Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим, а после дам вам более адресные рекомендации
С уважением, Александра Константиновна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня депрессия тревога настроение нету панически атаки не могу на одном месте сидеть лежать нужно постоянно куда то идти одна не могу находиться дома плачу каждый день мысли лезут в голову
Здравствуйте!
Состояние, которое вы описываете, требует очной оценки со стороны врача-психиатра или психотерапевта. Для того, чтобы определить, что с вами и какую избрать тактику преодоления врач должен вас диагностировать, собрать анамнез и уже сделать необходимые заключения.
Можно предположить тревожно-депрессивное расстройство.
Такие состояния преодолимы, чаще всего врач назначает фармлечение, рекомендует психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) для работы с вашими мыслями, убеждениями, эмоциями, поведенческими реакциями, все в совокупе и дает вам это сложное, мучающее вас состояние.
Предложу вам пройти в сети тест hads для предварительной оценки вашего состояния.
Можете прикрепить или написать результаты, посмотрим уровень тревоги и депрессии.
Месяц назад был кашель с коричневой мокротой. Пила бисептол и АЦЦ. Мокрота стала белесой и очень-очень мало, зато кашель стал постоянным и назойливым. Буквально скажу пару слов вслух и начинается кашель. Будто зудит за грудиной. Уже неделю температура держится днем 37,2-37,4,...
Добрый день, только не смейтесь, пожалуйста... Месяц назад начал замечать за собой глюк, даже не знаю, как это точно описать. В общем, мне стало как-то тяжело про себя мысленно проговаривать слова\предложения. Как-будто гласные съедаются. А бывает, что и некоторые слова...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! Сегодня была на приеме у врача, впервые за всю беременность протокол посещения выдали на руки. Увидела диагноз ОАА, очень испугалась. Вслух врач ничего никогда не говорит, узи, скрининги, результаты всех анализов, мазки - все всегда отлично, сдаю как в...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. ОАА - это отягощённый акушерско-гинекологический анамнез. При наличии в анамнезе любых гинекологических заболеваний, аборта, выкидышей, осложнённых родов ставится такой диагноз. Это ничего страшного и ничего не значит, просто так положенное по приказам)
Я встретилась со знахарем, который много рассказывал о вере. Много слушая историй у меня запутались мысли, появилось куча страхов, иногда не могу высказать мысли и построить речь, апатия, плохой сон, навязчивые мысли в которые я погружаюсь, ухудшилась память, концентрация...
Здравствуйье, мне 25 лет 3 месяца назад впервые стала мамой. Ребенок долгожданный. Проблемы начались ещё вот время беременоости на 6 неделе легла на сохранение, угроза выкидыша, говорили врачи и о замершей беременности, затем в на 2 скрининг выяснилось, что ребенок...
Дарья, здравствуйте! Вы на протяжении беременности испытывали хронический стресс. Сейчас у Вас тоже пережитого стресса развилось тревожное расстройство. Т.к. Вы кормите грудью, то препараты Вам лучше никакие не принимать. Но в Вашем случае очень хорошо должна помогать психотерапия. Начните заниматься психотерапией и Ваше состояние придет в норму. + постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха. Чтобы Вам помогали ухаживать за ребенком, давали возможность периодически высыпаться, отдыхать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день я чувствую себя неважно. Сдавленность в груди, бегающий взгляд. У своего партнера я могу за весь день раз 20 спросить «все ли хорошо». Я волнуюсь по поводу и без, все время ощущение, будто наблюдается что-то плохое, но на самом деле ничего не происходит.
Если мы...
Здравствуйте, Анастасия!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.