Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
4 ответаЗдравствуйте. Хочу поделиться проблемой, которая выбила меня из колеи напрочь. Начну с самого начала,текст будет очень объемным. Началось всё чуть больше месяца назад,я начала плохо спать,засыпала под утро,плюс ко всему на меня навалилось много стресса,ссоры с...
Ксения, здравствуйте! Во-первых, очень сочувствую, что вы попали в такую непростую жизненную ситуацию, которая так сильно пошатнула ваше состояние? А во-вторых, подскажите, пожалуйста, к неврологу/психиатру обращались? Какие-либо обследования у них были?
Панические атаки
15 ответовЗдравствуйте. У мужа умер отец неделю назад. Они работали на одной фирме и он оставил эту фирму на сына с кучей долгой. Муж сначала просто скорбил. Нервничал по поводу фирмы, тк теперь нужно взвалить всё на свои плечи. Я поддерживаю, конечно, но этот груз давит. Кроме долгов...
Здравствуйте! Ваша поддержка и понимание мужа бесценны! Это самое важное в решении данного вопроса! Вот с чего хочется начать данный ответ! Сейчас у Вашего мужа сложный период и он пережил огромный стресс. Ответственности стало ещё больше и все в короткий период времени. Психика не всегда может быстро адаптироваться и это норма. Вы ведёте себя правильно , поддерживая своего близкого человека. Если Вы уверенны , что у мужа нет никаких проблем с физ. здоровьем, то конечно, понимание что это именно п а , реальное осознание того, что это именно она это уже пол дела на пути к восстановлению и освобождению от данного симптома! Вы пишите « При этом везде кроме дома, ему нужно сохранять спокойствие и уверенность и более того внушать это другим. С чем он справляется по словам окружающих, тк все думают, что он не переживает.» Вот именно данное подавление истинных чувств и эмоций может приводить к подобным состояниям. Хотя бы на время мужу необходимо прожить то, что он переживает и не закрывать это в себе не прожитым. Нужно прожить это правильно и в этом можете помочь ему вы и в идеале психолог. Тогда симптомы понемногу начнут сходить на нет. Главная задача сейчас чтобы избавиться от этого (п а) это осознание и правильное проживание !
Панические атаки
32 ответаЗдравствуйте, у меня начались панические атаки, постоянно чувствую сердцебиение, головные боли в одной части головы, поднимается А/Д , особенно в состоянии покоя,не могу расслабиться сразу всё начинается, тревога страх. Пыталась сама справиться, на время помогает и вновь...
Здравствуйте. Можете ли вы вспомнить, что конкретно вызвало первую паническую атаку? Какие мысли у вас возникают, когда вы чувствуете приближение приступа? Для начала попробуйте вести дневник своих симптомов, отмечая время, место, мысли и чувства которые предшествовали приступу, это поможет выявить триггеры. Попробуйте дыхательные упражнения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень ТТГ и панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. Мужу 53 года. В декабре 22 года сдавал анализы: Т4 свободный 9.54, ТТГ 8.54, АТ-ТПО > 1000. Врач выписала эутирокс по 1/2 25 мг. Пил 3 месяца. Повторно к врачу не ходил, анализы не пересдавал. Стало плохо летом. Сдал 12.06.23 - ТТГ-11,7. Начал эутирокс 25 мг....
Здравствуйте. Увеличить дозу тироксина до 50 мкг и проверить ТТГ через 2 месяца. По поводу ПА принимать афобазол по 1 таб 3 р в день до приема врача.
Панические атаки
17 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи, не знаю к кому уже обращаться. В 2023 году в ноябре я родила ребёнка, в беременность мне ставили давление, но оно было не часто. Спустя почти год, с сентября 2024 года начался кошмар. Начались скачки давления и высокий пульс. Я пошла к терапевту,...
Здравствуйте! То, что Вы описываете вероятно приступы тревоги, не совсем приступы паники. Учитывая, что все исключили со стороны соматического здоровья, то действительно можно думать о тревожном расстройстве. Вам сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту на полноценную консультацию и уже на приеме определиться с лечением. Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью научения и контроля работы со своими мыслями и эмоциями. Все обязательно стабилизируется, не переживайте. Будьте здоровы!
Головокружение, панические атаки.
35 ответовДобрый день! Мне сейчас 35 лет. Впервые в 24 года, было онемение в руке, языке, далее не смогла произнести слова, буквы как будто перепутались между собой. Прописывали трентал. Через 5 лет рецидив, была спазмическая шишка на шее, размяли на массаже, стало плохо, онемело лицо,...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По ночам панические атаки и я пью воду очень много только за ночь литр. Мне столько пить нельзя никак. Нарушила себе полностью водный баланса и вымывала все витамины уже с 30 недели Мы с ребенком не набираем вес. Теряем все витамины
Здравствуйте, по поводу витаминов не переживайте, ничего вы не вымываете, то что нужно "всосется" в желудке обязательно, сделайте упор на питание, сейчас как раз сезон всяких полезностей. По поводу панических атак вы наблюдались у психиатра?
Панические атаки остеохондроз
39 ответовДобрый день! Помогите разобраться, страдаю почковидным неврозом, панические атаки, головокружение, туман в голове скованность мышц шеи и многое другое, ад не пью, стараюсь сама с этим справиться, бывали улучшения на несколько недель потом могут быьь обострения, но что я все...
это на фоне па, лоб от шеи не болит
Панические атаки ,резко становится страшно и поднимается давление и тревожность ,страх смерти
1 ответПанические атаки тревожность ,давление из за атак .
Здравствуйте, Ульяна. Ваши жалобы действительно очень похожи на клиническую картину "панических атак". Данное состояние обусловлено резким скачком неконтролируемо тревоги, ввиду чего появляется страх смерти. Но бояться этого не стоит - паническая атака не приводит к внезапной смерти. С паническими атаками можно справиться при занятиях с психологом или психотерапевтом, либо подобрать у психиатра медикаментозное лечение (транквилизаторами или антидепрессантами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда-то давно обратилась к психологу, мне сказали что у меня затяжная депрессия, и стоит обратится к психиатру, мне дали парочку советов как не усугубить состояние. Я заметила улучшения и не стала обращаться к специалисту, но сейчас симптомы возвращаются, добавок к ним...
Успокойте нервную систему препаратами магния, это магнелис, по 2 таблетки 3раза в день 2 недели. Затем пропейте курс фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2месяца, если состояние не стабилизируется, давайте спишимся ановь