Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
38 ответовЗдравствуйте, хочу разобраться в своём состоянии. Бывает такое состояние,что голоса слышно приглушенно,как-будто издалека,но не так раньше, потом начинается паника,страх. Это у меня уже давно,что это может быть???Бывает ещё такое ощущение что себе говорю где я,но я знаю где...
лилия. здравствуйте! Иногда при перегрузках(психических. умственных) мы сильно устаем и бывают такие явления как голоса или чувство не реальности происходящего. Но это кратковременно и обычно ничем не сопровождается. если у вас такое бывает часто, на пустом месте(без тревожных ситуаций) стоит обратиться к психиатру или психотерапевту за консультацией, чтобы врач смог очно проанализировать состояние и уже потом принять решение - что с Вами и как это устранять(если будет необходимо). Но в любом случае то, что вы все осознаете и понимаете что в \тот момент происходит - ничего серьезного с Вами нет. Возможно небольшие перегрузки нервной системы. которые хорошо корректируются препаратами.
Состояние тревоги
11 ответовЗдравствуйте, решила отказаться от алкоголя , выпивала по выходным , но состояние не нравлось на след день . Не пью уже 2 мес, но стояние не понятное , появилась тревожность , аппатия и дурные мысли , когда нахожусь где много народу начинаешь кружится голова , хочется...
Здравствуйте! Больше данных за тревожное расстройство с элементами депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень перед месячными
20 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство нервной системы с ноября 2022г, сейчас 3й месяц пью антидепрессанты, месячные ходят без перебоев, но с большими сгустками, теперь перед месячными за 3-4дня у меня мигрень, прошла кучу обследования, мрт головы, шеи , все в норме,...
Да, можно. Но надо сдавать периодически коагулограмму, чтобы исключить гиперкоагуляцию.
Дискомфорт перед месячными
16 ответовДобрый день! Перед месячными начинаются проблемы с кишечником, вздутие, постоянное бурение, диарея.Проблемы с кишечником были и раньше, но потом стала замечать, что стабильно раз в месяц перед месячными они ярко выражены. Потягивает низ живота, иногда присутствуют...
Лапароскопия
Истерики перед сном
24 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 1год 10 месяцев. Детский сад посещает с 1г2 м. Вечерами стараемся гулять, книжки читаем. Каждый день перед сном купаемся. Последние 3 недели начались истерики перед ночным сном. Каждый вечер начинает кричать, прыгать, падает на пол. Пытаюсь не...
Можно подключить тенотен в каплях по 15 капель 2 раза в день-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации перед ЭКГ
8 ответовЗдравствуйте! Перед ЭКГ всегда очень волнуюсь из-за этого поднимается пульс и выскакивают нежелательные отклонения. Дальнейшие исследования (Холтер, эхо, велоэргометрия) ничего не подтверждают, но отнимают много времени. История повторяется из года в год. Дайте пожалуйста...
Смотрите, пациентам, у которых гипертония белого халата за полчаса до приёма советуют прием капотена 25 мг. А если нужно уменьшить и пульс, и давление, то тогда советуют анаприлин 10 мг
Циклопентолат перед диагностикой
8 ответовСегодня на осмотре у врача перед диагностикой закапали ребенку в глаза тропикамид. Врач сказала, что plusoptics показывает минус на правом глазу некорректно, скорее всего из-за спазма. Поэтому прописала капать циклопентолат 1% 5 дней перед сном и придти на диагностистику на 6...
Если это истинный спазм,то прокапать стоит 5 дней, для того чтобы точно понять какая редакция у ребёнка, поэтому согласна с врачом ,стоит покапать
Доброго вечера! Мальчик 2,4 года, второй раз случилось предобморочное состояние. Первый раз было где то месяц назад. Была ободрана коленка, упал и ободрал повторно, обработали перикисью, он при виде того, что шипит начал бледнеть и видно было, что чувствует себя нехорошо,...
Здравствуйте Обе ситуации были стрессовые Поэтому и такая реакция Рекомендую посетить невролога очно Сделать экг и узи сердца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, предобрачное состояние
18 ответовДобрый день! Помогите разобраться. Сегодня позавтракала 12.00 Потом был массаж, следующий прием пищи 18.00 Стало как то не хорошо за приемом пищи, недомогание. Потом состояние стало ухудшаться. Давление показывало 105 на 85. При моей норме 96 на 66, кружилась голова и было...
Значит отлично что по узи все хорошо ?массаж на время отменить