Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Последние несколько месяцев у меня периодически случаются проблемы с дыханием. А точнее выдыхаю до конца с каким-то напряжением в животе, делаю небольшую паузу, а потом слабо вдыхаю, поверхностно. Через несколько раз зеваю. Когда что-то говорю, мне не хватает...
В последнее время долго не могу уснуть и еле просыпаюсь в основном ближе к часу. Чувствую тяжесть во время пробуждения и раздражение с утра, лёгкое головокружение, ближе к вечеру все проходит. Что делать
Здравствуйте, Алена
решать причину, по которой вы не можете долго уснуть
Если есть мысли и тревоа или напряжение - осваивать техники расслабления (самостоятельно или с психологом - онлайн или очно) + за два часа до сна исключить все гаджеты + прогуляться полчаса перед сном + спать в прохладном помещении, проветривать
нервная система восстанавливается при условии, что мы спим с 22 до 00:00 - в ином случае полноценного отдыха не происходит, чувство раздражения при этом - естественное следствие напряжения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите что это может быть. Мне постоянно не хватает воздуха я вроде бы дышу,но мне мало. Хочется дышать глубже, вздыхать,зевать. Дыхание вроде свободное,то есть я свободно делаю вдох и выдох,но мне этого все ровно мало. Вроде бы учащенного дыхания нет, просто...
Здраствуйте. Скажите пожалуйста в мае делала кт,, был диагноз множественные рубци обеих легких без очаговые, сейчас невыносимая нехватка воздуха даже в покое, сухой кашель и при кашле болит под лопатами. Ближайший пульмолог в 1000 км от нашей деревни
Добрый день,
Прошу помочь определиться с планом посещения врачей и проведения анализов, чтобы понять, что это.
Симптомы:
Ощущение затрудненного дыхания при вдохе
Одышка
В конце вдоха будто что-то мешает на уровне ключиц, по середине, где выпирает кость
Дискомфорт при...
Здравствуйте. Судя по описанию присутствует мышечный спазм, но он не объясняет все симптомы, лишь часть.
Головокружение по типу опьянения или вращение? Постоянно или приступами? Ферритин сдавали? Есть ли режим? Сон как придётся или как положено с 22:00 до 06:00?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера целый день была ватная голова, неясность в голове и легкое головокружение в голове (предметы не плывут). Сегодня проснулась, голова ясная, головокружения не беспокоят. Через час после пробуждения начала отходить мокрота (при вдохе хрипы). Начала дышать...
Здравствуйте! Это одни из антител,характерных для васкулита. Титры конечно же за 2 почти года могут измениться. Но без жалоб,они не несут в себе какого то клинического значения. Поэтому давайте начнем с того: по какому поводу вы их сдаете и мониторите? Что вас беспокоит?
беспокоит затрудненное дыхание и боль в грудной клетке . ощущение что там скопилось что-то. кружится голова, не хватает воздуха Такое состояние держится от 5 дней. Около 10 дней назад заболела. боль в горле и насморк, температуры не было.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте,24 я заболела ,температура 38,25 числа сделала кт показало чисто,к вечеру поднялась температура 38,5 сбивала она не падала,температура держалась три дня ,вызвала скорую 28,на кт показала пневманию 25-50 процентов,кололи цефтриаксон,через 6 дней сделали повторное...