Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ношу линзы,на ночь заснула,утром ужасная боль,красный глаз,линзы сняла дня 2 без них ходила,на 3 день увидела что радужка начала мутнеть, оттенок серого появился,очень боюсь,в интернете поискала ничего похожего не нашла,помогите пожалуйста,что это может быть,и ослепну ли я?
Здравствуйте! Вероятнее всего, у вас помутнела не радужка, а роговица - та часть глаза, на которую надевается контактная линза. Учитывая вашу историю и симптомы, у вас кератит - воспаление роговицы. Состояние может быть серьезным, главное быстрее начать лечение. При правильном лечение возможно выздоровление без ухудшения зрения. Но! Вам срочно нужно показаться офтальмологу очно и начать лечение!
Здравствуйте у меня боязнь есть потомучто когда я лечилась меня тошнило в итоге я поела и меня начало трести у меня никогда такого не было но я выпила антидепрессанты скажите пока я их пью мне нужно общение с пхилогом?
Здравствуйте. В начале лечения антидепрессантами возможно ухудшение состояния и нарастание тревожности. Тошнота и дрожь довольно частые побочные эффекты в первые 2-4 недели, пока организм привыкает к новому уровню серотонина. Антидепрессанты помогают, но психотерапия (особенно КПТ) вместе с ними работает лучше. Психолог поможет проработать страх перед едой и тошнотой. Психолог так же поддержит в период адаптации, чтобы вы не бросили лечение из‑за временных побочек. Если период адаптации протекает крайне тяжело, возможно обсудить с врачом назначение коротким курсом транквилизаторов.
Я не могу общаться с матерью
8 ответовЯ не могу и не хочу общаться с мамой. Каждый раз,когда мы вместе, я рикогда не интересуюмь ее проблемами, мне даже неловко находится с ней. В машине едем-та же ситуация, только теперь мне страшно. Иногда чувствую раздражение от ее постоянных вопросов, но понимаю,что ей...
Здравствуйте, Алина. В идеале, конечно - работа с психотерапевтом - понять, почему у вас ваши отношения с мамой именно такие, почему ваша привязанность приобрела такие формы, что с этим можно сделать, чтобы вам стало комфортно. Вы пишите - что вам стыдно. Но ведь не ваша вина , что вы чувствуете именно так. У вас сформировалось (не без маминой помощи, кстати ) - такое отношение к миру, к людям. Поэтому не стоит стыдиться своих проявлений -вы по другому. скорее всего , не научены. Когда мы не можем влиять на ситуацию - мы можем влиять на свое к ней отношение. Разобраться - какие ваши внутренние убеждения и установки диктуют вам воспринимать происходящее именно так, а не иначе. А затем формировать новый, комфортный для вас вид восприятия. С этим очень успешно работает когнитивно-поведенческая терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь новых мест
8 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы разобраться в причинах ситуации и почему так происходит. Я немного боюсь новых мест если иду куда-то одна. Например, сегодня начинаются занятия в школе танцев и я переживаю, что не найду сразу раздевалку, зал и подобное. Хотя всегда же можно...
Добрый день. Все мысли нейтральны, мы сами выбираем те мысли, которые могут нарушить наше чувство безопасности или не удовлетворить потребности в чем-то. Пусть всплывают и так и исчезают или говорите про себя Нет! Всё будет отлично. Так Вы учитесь останавливать поток мыслей. Если постоянно говорить..по итогу не будет создаваться связь эмоциональная, страхи не будут вкладываться. Даже если фоном есть тревога-это нормально, главное контролировать себя, успокаивать, искать решения и действовать, что-то делать, искать и пробовать варианты . Реакция пройдет. Нужно быть готовым и к самым неприятным моментам и не будет сильных реакций. Тревога как защитный механизм от ситуации неопределенности и неизвестности. Мозгу нужно дать информацию продумывать и искать пути разрешения. Просчитайте варианты. Не стыдно спрашивать, если в новом месте не ориентируетесь. Это абсолютно нормально. Все кто ходят туда..раньше были тоже впервые там. Почему посмешищем? Рекомендую поработать над самооценкой. Разрешите себе что-то не знать, не уметь, все в чём-то не являются идеальными. Включите в жизнь свою юмор, научитесь сами шутить над собой (с любовью..конечно). Юмор спасает в самых разных ситуациях.
Я не могу полюбить себя
2 ответаУ меня есть подруга. Нам часто говорят, что мы очень красивые. Мне и ей делают комплименты одинаково. Но каждый день я смотрю на нее и думаю почему я не родилась ею. Хотя мне парой горят, что я ее красивей
Здравствуйте, Кира! У Вас сейчас в силу возраста срабатывает критическое отношение к себе. Постарайтесь не сравнивать себя с подругой, Вы - это Вы. Благодарите за комплименты и утром улыбайтесь себе в зеркале.
Боюсь отравления
1 ответМеня зовут Лина.В последнее время меня преследуют навзячиые мысли,связанные с приемом пищи и едой.Я очень боюсь отравится,панически боюсь.Когда кого то рядом тошнит или рвет,мне сразу становится очень тревожно,сердце быстро бьется,хочется плакать,руки слегка дрожат,начинается...
Здравствуйте, вы можете отследить момент появления тревожных мыслей о еде? У вас был негативный опыт с отравлением? Если дело не касается питания, то в остальных сферах могли бы вы назвать себя брезгливой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беремена
1 ответУ меня был выкидышь,месяц назад это произошло,и вот два дня назад парень в меня спустил своё семя два раза,но через двое суток у меня пошли месячные,это значит я не беременна?просто не знаю что мне думать
Добрый день! За 2 дня беременность не наступает. Если произошла менструация, вероятность беременности минимальный. Старайтесь в будущем предохраняться от нежелательной беременности.
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет, и я считаю что проблема, которую я напишу, скорее всего связана с подростковым возрастом, но я не уверена в этом на 100%. Если кратко, то меня постоянно преследуют навязчивые мысли, навязчивые действия. Например, если я не поставлю точку в конце...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей тревогой. Представленная картина скорее характерна для окр (обсессивно-компульсивного расстройства) и в подобных случаях рекомендуется посетить врача психиатра, чтобы он назначил препараты, которые будут убирать симптомы, которые вызывают тревожные мысли (обсессии) и тревожные действия (компульсии). Также в похожих случаях рекомендуют посещать регулярно (раз в неделю) клинического психолога
Боюсь засыпать
1 ответЗдравствуйте. Меня очень сильно беспокоит мое состояние в ночное время суток. Дело в том,что я наблюдалась раньше у невролога из-за сонных параличей. Мне поставили диагнозы : невроз, парасомния, гипногогические галлюцинации. Мне выписывали таблетки,но сейчас рецепта на них...
Здравствуйте, Екатерина. К сожалению безрецептурные препараты тут Вам не помогут. Вам хорошую диагностику пройти надо, пройти МРТ головного мозга и обязательно попасть на прием психиатра, они смгут Вам компетентное лечение прописать. Из нерецептурных очень слабенькое все, попробуйте посидеть на Фенибуте 250 мг по 2 таб 3 раза в день - 1 меся. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпила анаприлин . Боюсь спать
11 ответовЗдравствуйте У Меня весь вечер болит голова где глаз , в одной точке , прям до тошноты Ничего не обезьоливлаа , легла спать Через час проснулась, очень сильно трясло, тошнило, сердце выпрыгивало из груди я встала в туалет , пришла легла сердце все равно выпрыгивало Я...
Пульс 70-72 это абсолютно нормальные значения, опасности нет, спустя час препарат уже начинает действовать, значит, все хорошо 🙏 Также при тревоге часто обостряются желудочно-кишечные симптомы, возникают вздутие, бурление и слабость, особенно если есть синдром раздраженного кишечника Для облегчения состояния можно спокойно подышать, например, по квадрату , выпить теплой воды небольшими глотками , при сильном вздутии - эспумизан или мотилегаз ( совместимы с анаприлином) Можно спокойно попробовать лечь спать, опасности сейчас нет ❤️