Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница что делать
1 ответЗдравствуйте. Мне 18 лет, почти 19....... Беспокоит бессонница, долгое время не могу уснуть , и так частенько бывает Есть ли какие-нибудь таблетки , препараты , для сна ? Возможно ли это из-за переживаний по учёбе, иногда эмоции ? Таблетки никакие не пью,не курю и т.п. Перед...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Сводит мышцы периодами около 10лет. Обследовалась, причину не нашла. Похоже на тонус мышц, и начинает сводить в момент расслабления, пердед засыпанием. Бессонница мучает последний год. Графика сна нет Пила ранее какие-то капли растительные для сна(эффекта не...
Здравствуйте! Бессонница может быть связана с разными факторами, и часто это комплексная проблема. Мелатонин помогал, но перестал, это распространенная ситуация, организм может адаптироваться к нему, или причина бессонницы кроется глубже. Попробуйте вести дневник сна, чтобы отследить, что влияет на ваш сон. Также рассмотрите консультацию с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах сна, он поможет разобраться с возможными психологическими причинами бессонницы и научит техникам релаксации, которые действительно работают в вашем случае.
Бессонница при приеме золофта
7 ответовДобрый день, принимаю золофт 1.5 мес в дозировке 62.5 мг беспокоит бессонница, скажите когда пройдёт это состояние?какое снотворное могу принимать вместе с этим АД? Может что то еще поможет от бессонницы кроме снотворного?
Добрый день. Адаптация к антидепрессанту в среднем длится около 2 недель, но у вас очень скромная дозировка Золофта, поэтому наиболее вероятно что бессонница у вас в рамках симптоматики расстройства которое вы им лечите. Поговорите с лечащим врачом о повышении дозы Золофта до 100 мг, это минимальная терапевтическая доза для него, при которой он как то работает. Для нормализации сна добавьте пока Тералиджен 5 мг на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовНачала мучить бессонница, не могу уснуть Катализатором стало то, что я пошла в зал и на дорожке пробежала 5 километров (за 40 минут) Пульс был 130-155 (с часами бегаю) Вечером того же дня было не уснуть до 3 часов ночи, чувствовалась некая взвинчинность . бегаю я давно, но...
Здравствуйте! По анализам немного понижен показатель витамина д, в таких случаях рекомендуется консультация терапевта или эндокринолога, в остальном клинически значимых отклонений от норм нет. Если акцентируете внимание на беспокойстве связанном со сном, то это может быть порочным кругом, поэтому тревога вызывает нарушения сна, нарушения сна тревогу. В таких случаях из безрецептурных препаратов можно рассмотреть доксиламин, из рецептурных атаракс. Почитать книгу Бузунова «как победить бессонницу», можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону. Инсульт и инфаркт возникают при сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваниях(атеросклероз, нарушение ритма сердца, гипертоническая болезнь и тд.)
Здравствуйте. Обращаюсь за консультацией по поводу коррекции терапии. Женщина, 39 лет. В анамнезе — синдром раздраженного кишечника (СРК) с подросткового возраста. Обратилась с жалобами на стойкое снижение настроения, апатию, отсутствие мотивации и сил. Гастроэнтеролог также...
Здравствуйте. 1. Нарушения сна - возможный , но редкий побочный эффект приема антидепрессанта. Если данный симптом присутствовал и до начала лечения, то следует предположить недостаточный эффект от золофта ввиду низкой дозы. 2. Обычно сон нормализуется самостоятельно в течение 1-2 месяцев. 3. Минимальной рабочей дозировкой золофта, как правило, является доза в 100мг. Применение более низких доз может быть ассоциировано с нестабильным клиническим эффектом и повышенным риском рецидива симптомов. 4. В подобных случаях обычно используется дополнительный антидепрессант - триттико в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна.
Упадок сил , ноет под лопаткой
4 ответаЗдравствуйте Доктора ! уже три дня беспокоит упадок сил , мне будто как то не по себе , списываю все на жару , но при этом еще ноет под лопаткой , тяну голову к груди и чувствую натяжение под лопаткой , сегодня еще неприятные ощущения в носу , чешется будто сдала кровь и мочу...
Здравствуйте, 1️⃣ Изменения лейкоцитарной формулы в процентном соотношении, при Нормальных абсолютных значениях, не имеет диагностической значимости. Чаще всего является следствием перенесенной инфекции, возможно бессимптомной. Никакого специфического лечения в таких случаях не требуется, показатели самостоятельно нормализуется в течение месяца. 2️⃣ Так как уровень тромбоцитов в крови находится в пределах нормы, то колебания тромбоцитарных индексов (таких как MPV, PDW, PCT) обычно не являются клинически значимыми. Чаще всего эти изменения - следствие небольшого свёртывания крови в пробирке до того, как её поместили в анализатор. Аппарат в такой ситуации может выдать погрешность именно в виде изменения этих индексов. 3️⃣ наличие слизи в моче обычно бывают транзитным, попадает из половых путей. Изолированное появление слизи не считается патологическим признаком. 4️⃣ Такая боль - признак задетого нервного корешка и напряжения окружающих мышц. Ее особенность заключается в способности «маскироваться» под патологию внутренних органов. Все просто: поврежденный нерв посылает искаженный сигнал, и наш мозг интерпретирует как болезненность именно в той области, за которую этот нерв отвечает. И это же вызывает спазм мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частная смена настроения, независимо от менструального цикла. Очень сильно снижено либидо, частые циститы. Ничего не хочется делать, ни работать, ни учиться. Хочется просто лежать. Раньше такого не было. Я достаточно активный человек. Сил нет даже на банальные вещи, заставляю...
Здравствуйте! По результату предоставленных анализов у вас отмечается повышение значения 17ОНР. Это может признаком неклассической формы врожденной коры надпочечников (нВДКН) ,но требуется это подтвердить. Для диагностики нВДКН рекомендуется исследовать уровень 17ОНР в крови у женщин в раннюю фолликулярную фазу со 2 по 5 день цикла в утренние часы, нужно еще раз сдать такой анализ крови и при значении выше 2 нг/мл ,можно будет предполагать нВДКН. Хотя при неклассической форме обычно нет выраженной надпочечниковой недостаточности (как при классических формах), однако повышение 17 ОН может в ряде случаев влиять на общее самочувствие. Поэтому прежде всего необходимо потвердеть или исключить данное состояние. По общему анализу крови отмечается снижение лейкоцитов(лейкопения),3,2 при номе от 4,0. Это тоже требует дообследование.Необходимо повторить общий анализ крови и при снижения числа лейкоцитов пройти дообследование.
У меня последнее время наблюдается сильная сонливость, упадок сил, отсутствие настроения... Решил сдать клинический анализ крови и биохимию, а также хотел узнать уровень холестерина, т.к. он был немного повышен в последний раз. Заодно сдал ЛПВП и ЛПНП. В общем по крови всё...
Здравствуйте, Вам необходимо проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, сонливость часто бывает при этом. - по поводу холестерина рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи, исключить атеросклеротические изменится, курсом Омега 3 аминокислоты 1000 мг 2 раза в день, средиземноморская диета, активный образ жизни.
Постоянная слабость и апатия
6 ответовДобрый день! Беспокоит мое состояние: тяжело просыпаюсь по утрам вне зависимости от времени засыпания, постоянная послеобеденная слабость, апатия, пониженный фон настроения и упадок сил. Сегодня на плановом приеме у гинеколога врач заметила бледность покровов, направила на...
Здравствуйте, Анастасия, вам необходимо сдать общий анализ крови, уровень Ферритина, гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, Т3) - это на первом этапе достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на фоне тревоги, ВСд
13 ответовЗдравствуйте! Ставят диагноз ВСД, тревожное расстройство. Год назад начались панические атаки, на его фоне скачки давления, сердцебиение, временами бессонница. Сейчас опять беспокоит бессонница, из лекарств максимум пью валемидин, трудности с засыпанием, по ночам просыпаюсь...
Здравствуйте! В таких случаях для начала назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц.