Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника ночью
12 ответовДобрый вечер! У меня 5 числа умерла собака с которой прожила 16,5 лет из за сердца, потом муж в обморок упал, у него 10 января был инфаркт, я очень сильно переживала из за собаки и мужа. Через два дня не могла понять почему когда ложусь или сижу сильно слышу сердцебиение все...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация кардиолога, но по описанию похоже на панические атаки если на фенибуте легче можно оставить его есть еще хороший препарат атаракс, можно начать работу с психологом если есть желание можно пройти тестирование hads.
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Здравствуйте, в течение последних нескольких лет меня беспокоят приступы гипервентиляции, тошноты и тахикардии, которые иногда перерастают в обмороки. Наблюдаюсь у невролога, по поводу мигрени и рассказав о своих жалобах, от разных специалистов получила ответ что это...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда подействует Золофт?
14 ответовЗдравствуйте! 1,5 года назад поставили тревожное расстройство, было чувство страха, приливы паники, тяжелое ощущение в груди. пила ципралекс чуть больше года, летом постепенно отменила, но как я поняла слишком рано. Через полтора месяца все началось заново. Две ночи...
Здравствуйте. Антидепрессант подействует в течение 3-4 недель при условии того, что 50 мг - это Ваша терапевтическая доза. Это минимальная доза. Часто повышают золофт до 100 мг и выше. А в течение первых двух недель состояние может даже ухудшаться. Тут надо немого потерпеть.
Болеет 6 день
10 ответовСын болеет 6 день,температура поднималась до 39,часто,со вчерашнего дня раз в сутки до 38. Есть кашель частый,врачь изначально поставила диагноз трахеит,сейчас ставит Грипп,хотя сын постоянно именн так болеет,чувствует себя прекрасно! Прикрепляю первое заключение врача и...
Рeкoмeндовал бы витаминно-минеральный комплекс в качестве метаболической терапии. Мультитабс-юнтор или Алфавит-школьник или Доппельгерц-киндер или любые другие, но комплекс лучше всего.
Утиные яйца ребенку
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку через 2 месяца 9 лет. Сегодня купили утиные домашние яйца. Сын съел одно яйцо, а я теперь переживаю. Оказывается их детям нельзя? Сын любит куриные, перепелиные яйца, вот решили утиные попробовать. Скажите, пожалуйста, действительно яйца водоплавающих...
Здравствуйте. Яйца водоплавающих птиц не желательно употреблять, не только детям, так как птицы часто переносят сальмонеллёз. От однократного употребления ничего не должно быть, но лучше не давать их ребенку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли повод для беспокойства?
4 ответаЗдравствуйте! Сегодня сын(6лет) прошел КТ мозга.направил невролог с подозрением на гидроцефалию. Заключение КТ: "незначительное расширение наружных подпаутинных пространств и боковых желудочков. Синуит? Рекомендована консультация отоларинголога." С синуитом понятно--сын...
вы находитесь на верном пути
Ребенок проглотил игрушку
13 ответовЕсть подозрение что сын проглотил игрушку сыну 2,3 года . Играли со старшей дочкой конструктор липучка, тут вдруг сын закашлял и вырвало его не много. Дочка говорит что вО рту у него ничего не было.. Возможно ли такую игрушку проглотить ? На рентгене не видно ничего .
Более старшего возраста.Ну и рублевая монетка 1 см в диаметре….а двухрублевые я не слышала чтоб такие большие глотали.. Тем более игрушка с шершавыми я так поняла краями.Она бы встала в гортани.
Ребёнок лизнул стиральный порошок
14 ответовЗдравствуйте. Пока закидывала стирку, на пол просыпался немного порошка. Увидела как сын размазал его пальцем и палец потом облизал. Как такого во порошка на пальце не было, пыль такая была, но сын заплакал. Руки ему я помыла, рот что могла тоже. Опасно ли это? Переживаю
Пожалуйста, будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка !!!
12 ответовЗдравствуйте! Сын заболел вчера ветрянкой 11 лет , у них в классе мальчик заболел 2 недели назад . Младший сын 8 лет и я 35 лет , не болели. Через сколько мы можем заразиться ? Назначили лечение ацикловир 200 ,4 раза в день , ангидак , зеленка и супрастин . Правильно лечение ?
Здравствуйте Полина, инкубационный период ветряной оспы 10-21 день от момента контакта. В педиатрии для лечения ветряной оспы используется Ацикловир при средней степени и тяжелой степени течения. Дозировка дети от 3-х лет до 6 лет - 400 мг х 4 раза/сут; старше 6 лет - 800 мг х 4 раза/сут. Курс лечения составляет 5 дней. При тушировании сыпи можно использовать помимо бриллиантового зеленого Каламин лосьон, Неотанин, Поксклин на зуд прием антигистаминных препаратов, лучше 2 поколения, которые не вызывают сонливость (Зодак, зиртек, Цетиризин, Эриус), супрастин относится к антигистаминным 1 поколения Ангидак применяется при высыпаниях и воспалении ротовой полости