Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечером у ребёнка заболела икроножная мышца на одной ноге,через час боль прошла, но заболела вторая нога, в том же месте,попробовала помочь меновазином, не помогло. Ночью проснулась от его плача , болели обе ноги икроножные мышцы, сейчас дала Нурофен и он сразу уснул......
Здравствуйте, Екатерина! То, что не было травм и отсутствуют изменения на коже ног - это хорошо. При подобном описании обычно отмечается доброкачественное состояние под названием «боли роста». Для этого действительно характерна боль в икроножных мышцах, также могут быть задействованы мышцы бедра. Самое главное, что болезненность беспокоит только в вечернее/ночное время, а утром ребенок по прежнему активный и ему ничего не мешает. Данное состояние проходит самостоятельно со временем, прямого «лечения» нет, но есть способы, которые помогут облегчить самочувствие. Обычно рекомендуется: 1. При выраженной боли прием Ибупрофена (он же Нурофен), либо же Парацетамола в соответствии с инструкцией. Меновазин тут действительно малоэффективен. 2. Выполнить массаж икроножных мышц. 3. Перед сном можно принимать теплею ванну, либо теплый душ на ножки. 4. Следить за физической нагрузкой в течение дня. Чрезмерная активность может усугубить болезненные ощущения к вечеру из-за перенапряжения мышц. 5. Успокаивать ребенка или отвлечь чем-то до момента засыпания. Если состояние ухудшается, то может быть рекомендован осмотр педиатром и ортопедом (для исключения деформации стоп и других патологических состояний).
Здравствуйте!Ребенку мальчику 3года,зрение у него хорошее без особенностей но иногда левый глазик когда засматривается отходит ..врач нам назначил два месяца принимать лецитин детский гель и упражнения показывая детали вблизи для того чтобы усилить внутренние мышцы глазниц,а...
Здравствуйте, глаз отклоняется кнаружи?
Около месяца назад появилась усталость которая не проходит, часто болят мышцы и плохая память стала. Пошел сдал общий анализ крови, по результатам все отлично,думал авитоминоз но симптомы не уходили.сдал еще один анализ на витимины гормоны и железо в крови, гемоглобин в...
Спасибо за уточнение По описанию наиболее вероятно, что ваше самочувствие связано как раз с тревожным расстройством, можно попробовать получить консультацию психиатра в рамках данного сайта как второе мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие тренировки можно
1 ответДобрый вечер.у меня спондилоартроз.полидискоз.грыжи дисков L4-L5.I5-S1.хочу занятся силовыми тренировками,какие упражнения мне можно делать?можно ли качать пресс?или силовыми нельзя вообще?спасибо заранее за ответ
Добрый день, Светлана. Если присутствует болевой синдром, то упражнения, направленные на пассивное растяжения мышц, рефлекторно-сегментарный массаж не следует выполнять. Также показано исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, жим штанги, прыжки в длину, в высоту, футбол, воллейбол и прочие. Хороший эффект оказывает эллиптический тренажер при грыже позвоночника, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. При болезнях позвоночника наилучший эффект достигается при помощи плавания и йоги. Крепкого здоровья, всех благ.
Тренировки после родов
1 ответЗдравствуйте! Меня интересует вопрос. Через сколько можно заниматься тренировками для подтяжки тела если была эпизиотомия? Прошло уже 1,5 месяца шов еле ощутим почти не болит, хочется прийти в форму.
Мария, добрый вечер! Заниматься можно через 2 месяца после родов
Тренировки при тромбозе
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, появилось небольшое уплотнения возле ао. Судя по описаниям похоже на тромбоз гем.узла. Лечусь мазями,свечами,пью детралекс. Никак не беспокоит,не кровоточит,но уплотнение пока не прошло. Можно ли тренироваться на турниках и выполнять...
Чтобы достоверно сказать что у вас нужен очный осмотр проктолога или хирурга а дальше уже определять тактику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз и тренировки
9 ответовЗдравствуйте! Прошлой зимой узнала что у меня варикоз, случайно попала на обследование, тогда врач сказал пока наблюдать и на длительные дороги надевать чулки. Последний раз на узи была осенью, почти 10 месяцев назад, прикреплю. Ноги особо не беспокоили, но сейчас иногда...
Здравствуйте, Сафья! По фото есть ретикулярные вены. Это только внешнее проявление, эстетическое. Для полной картины хочется еще увидеть узи. Если раннее установлен диагноз варикоз, то конечно нужно постоянно наблюдаться и поддерживать вены. Рекомендуется при варикозной болезни: 1. Флеботоники 2 месяца, 2 раза в год. 2. Чулки на длительные перелёты обязательно. 3. Лечебная гимнастика ежедневно. 4. Отдых с возвышенным положением конечностей. Здоровья Вам!
Алкоголь. После тренировки
5 ответовЗдравствуйте,два часа назад закончилась интенсивная растяжка. Сейчас пришла в кафе,хочу выпить джин-тоник, можно ли? Сердце с непривычки немного стучит,плюс я сама тревожная и пульс бывает порой высокий,вегетатика. Скажите,это не жизнеугрожающе?
Ну тогда это не тахикардия. В умеренном количество можно алкоголь.
Тренировки после операции
1 ответЗдравствуйте! А июне 2025 делали лапароскопическую герниооафию по seal справа. Можно ли начинать занятия по спортивной аэробике( шпагат, растяжки , пресс)
Здравствуйте. Запрет на занятия спортом и физической нагрузкой в среднес 2 месяца. Соответственно, с сентября можно постепенно возвращаться к тренировкам Перед этим желательно посетить детского хирурга для общей оценки состояния послеоперационных ран
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и тренировки
1 ответМожно ли мне тренироватся и делать большую нагрузку если больное сердце они появились примерно до этого 4 месяца все было в порядке и месяц начались боли в сердце то болит то нет стала замечать напряжоная работа по дому при резком наклоне аритмия сильная а потом начались боли...
Доброе утро. Вам нужна очная консультация кардиолога и дообследование: ЭКГ, ЭхоКГ(УЗИ сердца), холтеровское суточное мониторирование, тест с нагрузочными пробами. После этого подбор кардиальной терапии.