Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропустила таблетку КОК
9 ответовВсем добрый день! Я принимаю уже третью упаковку Джес Плюс. Начала принимать по причине достаточно беспорядочного менструального цикла (то 20 дней, то 40) и крайне тяжёлого первого дня (рвота, слабость, озноб, сильные спазмы, судороги, полуобморочное состояние). Из текущей...
Добрый день. Все это ге настолько точно, чтобы принимать в расчет 10 минут. Вы приняли пропущенную таблетку, как надо. Принимайте далее по схеме. Никакие риски в вашем случае не повышены.
После курса Эсциталопрама
23 ответаСитуация такая: сидел на эсциталопраме в общем 7 месяцев. Таблетки написал психотерапевт. За эти 7 мес долго сидел на 15 мг, потом пробовал 20 мг, потом опять 15мг. Последний месяц или два я сидел на 20 мг и решил слазить. Снизил дозировку к 10 мг, посидел где-то дней 5-6,...
Здравствуйте, вам необходимо продолжить препарат, так как 7 месяцев этот не так много. Если вам было хорошо на антидепрессанте, то вернитесь к нему, это хорошо, чтобы нашли нужный препарат. Поэтому я бы рекомендовала повышать дозировку.
Добрый день! Мне 26 лет и всю жизнь беспокоит чувство вины ,если хочу уволиться. На данный момент устроилась месяц назад на работу, но из-за нехватки персонала приходится выполнять не только свои обязанности, но и за тех ,кого нет, весь день крутишься как волчок (но за это не...
Мария, здравствуйте! По вашему рассказу отчетливо прослеживается тема трудностей в установлении личных границ, отделения себя и своих интересов от интересов и чувств значимых людей (в данном случае, коллектива). Чувство вины вторично от этих трудностей. Почему-то эти Другие по значимости выше, чем Я... вопрос почему? Что случиться, если выбирать себя? Предположу, что отношения с коллективом - это не единственное место подобных сложностей... Мария, был ли похожий опыт в детско-родительских отношениях, когда выбор себя и своих интересов сопровождался угрызением совести? По поводу решения об увольнении. Это действительно непросто - смена места работы. Это кризис для личности. Поэтому, попробуйте сейчас найти поддержку среди близких (прям ПОПРОСИТЕ эту поддержку у семьи, подруги, мужа), именно у тех, кто действительно смог бы вас понять и поддержать. Также важно поспрашивать об опыте увольнения у знакомых, как они это пережили, как себя чувствовали. Это будет вашей ориентировкой в дальнейших действиях. Еще - напишите текст и порепетируйте то, как вы будете сообщать коллективу о своем уходе. Подумайте, какие будут реакции у коллег и как бы вы на них могли бы ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота после кисломолочки
19 ответовДоброго дня. Помогите пожалуйста. Ребёнок 5,5 лет заболел в воскресенье (5дней назад), началось все со рвоты слизью после пробуждения, раза 3-4, дала чуть меньше половины табл Церукала, стало легче, заснул, проспал 2 часа, проснулся с температурой 38. Лечила симптоматически,...
Скорейшего восстановления!
Атопический дерматит и анализы
17 ответовРебенку 8,5 месяцев. С 3 месяцев мучают высыпания . Сейчас на постоянной основе щеки, зона под шей , спина , левая нога (икра). Были у аллерголога , дерматолога , прикладываю заключения. Сдали анализы тоже прикладываю. Подскажите, по анализам , есть ли что то серьезное ?...
Здравствуйте. У ребёнка по описанию типичная картина атопического дерматита с хроническим течением, однако наличие участков с корочками, трещинами и мокнутием может говорить о присоединении вторичной инфекции. Кожный процесс не всегда напрямую связан с питанием, но у детей до года белок коровьего молока часто выступает триггером, особенно если есть плохая прибавка веса. Поэтому рекомендую полностью исключить молочные продукты из рациона ребёнка минимум на 2–4 недели как диагностическую диету. Затем постепенно малыми дозами возвращать молочный продукт и отслеживать реакцию. При наличии мокнутия сначала требуется обработка кожи антисептиком (например,фукорцин или метиленовый синий). Гормональные средства допустимо применять не более 7 дней для лица и 14 дней для тела, есть схема где гормональный крем остается в выходной день (суббота и воскресенье) 1 раз в сутки и элидел в будние дни 2 раза в сутки до 1 месяца. Обязательно регулярное использование эмолентов — не менее 4–5 раз в день и обязательно сразу после купания, наносить их нужно обильно. При нанесении на воспаленные участки кожи может вызывать дискомфорт у ребенка. Если мокнутие усиливается, появляются жёлтые корки, выраженный зуд или ухудшается общее состояние ребёнка, необходимо очно обратиться к врачу для коррекции терапии.
Здравствуйте! Дочери 12 лет, был острый отит, принимала амоксиклав 7 дней, заключительный прием был 19 апреля, ровно неделю назад, самочувствие восстановилась, остался по словам дочери легкий дискомфорт в горле, уши полностью прошли. Предыдущая тема здесь,всех благодарю за...
Юлия, здравствуйте Приложите фото горла к вопросу пожалуйста. Воспаление может быть и вирусным и бактериальным, обычно разницы между ними никакой нет. Для диагностики в таких случаях рекомендуют сделать стрептатест (он продается в аптеке). Если тест положительный, то воспаление носит бактериальный характер и курс антибиотика в таких случаях имеет место быть. Предыдущий курс антибиотика тут может быть совсем ни при чем, так как инфекцию подцепить могла уже после его курса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень хотелось бы услышать ваше мнение,по поводу моей проблемы. Мне 29 лет. Мама двоих деток. Ввиду того,что у меня было достаточно трудное детство (семья полная, порядочная, но мама (ее не стало в прошлом году из-за болезни), часто меня ни во что не ставила.....
Здравствуйте, а что изменится, если вас будут считать плохой? Понимаете, хорошо мы ведём себя или плохо, всё равно у людей есть о нас мнение. Даже если мы ведём себя идеально, о нас может быть плохое мнение. Что нужно, чтобы решить вашу проблему? Перестать доказывать что-то другим. Скажите один раз нет, а дальше будет легче. У нас только ОДНА жизнь, а вы хотите её раздать. Может хватит? Спросите себя, вы не устали жертвовать? Люди, которые вас любят не уйдут от вас. Быть хорошей для всех невозможно, как бы вы не старались.
Добрый день. В детстве пережила сексуализированое насилие со стороны отчима. Точнее оно продолжалось с 7 лет до 14 примерно. И вот в чем дело, если я смотрю фильмы, сериалы, или мне рассказывают о насилии, то я испытываю сильный стресс и страх, противные чувства внутри. Я...
Ирина, добрый день. Часто после сексуального насилия мы можем наблюдать развитие ПТСР - посттравматического стрессового расстройства. Вот его отголоски судя по всему в вас и фонят. Это флэшбеки, болезненные воспоминания, которые переносят в прошлое, где было травмирующее событие и как вы выразились, триггерят. ПТСР хорошо прорабатывается с помощью ДПДГ терапии (десенсибилизация и переработка движением глаз). Метод, открытый американским психиатром Френсис Шапиро, изначально помогал при лечении ПТСР у солдат, пришедших с войны, после которой их мучали болезненные воспоминания и были другие проявления расстройства. Позже этот метод был рекомендован в работе с травмой, в том числе и с травмой сексуализированного насилия. Он научно обоснован, эксперименты доказали его достоверность и надёжность. Вам было бы полезно найти психолога, психотерапевта, работающего в данном подходе, исключить или подтвердить ПТСР, и проработать с ним травму. Лучше очно. Болезненные реакции после терапии обычно проходят. В сети есть информация об этом методе, можете изучить.
Личные границы в дружбе
2 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет, не замужем. У меня есть друг, он гей. Мы с ним часто общаемся, у нас нет чувств друг к другу, только дружеские. Мы плачемся друг другу о разных делах и стараемся поддерживать друг друга. Я часто рассказываю ему свои успехи и поражения и прошу совета...
Добрый день, Анастасия! Чтобы сохранить дружбу, не обязательно «переступать» через себя. Вы имеете право выбирать темы, на которые комфортно общаться обоим. Донести свою точку зрения можно используя «Я-сообщение»: 1.Описание факта: Когда речь заходит о прокрастинации… 2.Описание ощущения, чувств: Я либо глагол … расстраиваюсь, переживаю, огорчен и т.п. 3.Разъяснение почему: потому что не знаю, как тебе помочь и что с тобой… 4.Сообщение о вашем желании или пожелании : Мне бы хотелось, чтобы ты учитывал мои желания/чувства ...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне разобраться, что делать и стоит ли вообще что-то делать, может само по себе образуется все...Дело в том, что в последнее время перестала уважать мужчин. Появляется какой-то страх, отвращение, какой-то шаблон что они глупые и ничерта не...
Елена, а может он думает по-другому? очень часто мы себе придумываем то. что думают другие.Но знать этого не можем. То, что говорите со своим мужчиной - это очень хорошо, вы молодец. что не таите все в себе. Говорить надо. А то, как он вас поймет - это уже его выбор исходя из его предпочтений. Самое главное - это будьте собой. Не хотите рассказывать о прежних отношениях - и не надо . Вы вправе сами решать - как вам лучше, а как не очень