Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна ночью
11 ответовЗдравствуйте!Пишу уже с криком о помощи т.к физические возможности человека имеет границы ,я очень надеюсь что здесь собрались грамотные специалисты и нам все таки помогут !!! Проблема заключается в отсутствии ночного спокойного сна у ребёнка (нам почти 5мес) до 3х недель...
Здравствуйте!Давайте проанализируем вашу ситуацию шаг за шагом. Анализ предоставленной информации: 1. Сон ребенка. - До трех недель ребенок спал хорошо. - После трех недель начались проблемы с ночным сном: постоянное беспокойство, плач, необходимость постоянного качания. 2. Посещение специалистов. - Вы посетили нескольких специалистов, прошли многочисленные анализы и УЗИ. - Результаты обследований не выявили никаких отклонений. - Неврологи не дали конкретных рекомендаций. 3. Попробованные методы. - Купание с солью магния. - Использование магниевого масла. - Прохождение курсов массажа. - Укладывание ребенка на грудь, в пеленках, без пеленок, на руках, в коляске. - Проветривание помещения. 4. Результаты. - Никакие из перечисленных методов не помогли улучшить ночной сон ребенка. Возможные причины плохого ночного сна: 1. Физиология. - В этом возрасте у детей могут наблюдаться регрессии сна, связанные с изменениями в нервной системе и развитии мозга. - Колики или газы могут вызывать дискомфорт и мешать сну. 2. Окружающая среда. - Температура и влажность воздуха в комнате могут влиять на качество сна. - Шумы или свет могут мешать ребенку заснуть. 3. Режим дня. - Недостаточная физическая активность или неправильное распределение дневных снов могут приводить к проблемам с ночным сном. 4. Психологический фактор. - Стресс или беспокойство у родителей могут передаваться ребенку и влиять на его сон. Рекомендации: 1. Консультация с опытным педиатром или сомнологом. - Посетите специалиста, который специализируется на нарушениях сна у детей. - Получите конкретные рекомендации по улучшению ночного сна. 2. Оптимизация окружающей среды. - Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в детской комнате. - Создавайте темноту и тишину для лучшего сна. 3. Коррекция режима дня. - Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточную физическую нагрузку в течение дня. - Установите четкий график дневных и ночных снов. 4. Использование вспомогательных средств. - Рассмотрите возможность использования белого шума или специальной музыкальной композиции для сна. 5. Контроль за собственным состоянием. - Постарайтесь минимизировать стресс и беспокойство, чтобы не передавать их ребенку. - Берегите собственные силы и здоровье. 6. Продолжение наблюдений. - Ведите дневник сна ребенка, записывайте все изменения и наблюдения. - Делитесь этими данными с врачом для более точной диагностики. 7. Поддержка. - Просите о помощи у родственников или друзей, чтобы разделить обязанности и отдохнуть. Понимаю, насколько сложна ваша ситуация, и хочу подчеркнуть, что вы не одиноки. Многие родители сталкиваются с подобными трудностями.
Нервы, нет сна
17 ответовДоброе утро. Мне 31 год. Родила третьего ребеночка, доченьку. С месяц назад начались панические атаки, сна вообще нет. Ребёнок ночью плохо спит. На груди всегда. В голове сами по себе мысли лезут, какие то песни, то ещё какой то бред. Начинаю нервничать ещё больше. А началось...
Также во время приступа тревоги, ПА нужно стараться переключать внимание: послушать музыку, попытаться сосредоточиться на окружающих предметах - это поможет не замыкаться на переживаниях (например, можно закрыть глаза, сделать дыхательные упражнения, а затем, открыв глаза, зафиксировать первые пять предметов).
Во время сна и перед сном задыхаюсь и нехватает воздуха через нос и через рот уже много времени .Утром болит все тело шея как будто кто то душит набираю воздух все болит в области лёгких в области дыхания
Здравствуйте. Это похоже на психосоматическое состояние. Рекомендую Вам 1) Успокоительное новопассит по 1 таблетки 3 раза в день 2)Больше прогулок на свежем воздухе. 3) При возможности кардионагрузки хотя бы 3 раза в неделю. Так же Вам нужно будет сдать следующие анализы ферритин, Витамин D
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После длительного сна плохо.
6 ответовЗдравствуйте. Началось все еще до кавида-19 я им переболел на сегодняшний день анализы хорошие только мочевая кислота на верхней границе. Мне 36 лет. Уже пять лет страдаю тем что после еды поднимается пульс и успокаивается в течении часа. Два месяца назад у меня случился...
Здравствуйте. Узи брюшной полости выполняли?
Диагноз: Резидуальная цереброорганическая недостаточность. Дорсопатия шейного отдела позвоночника. Трудности формирования экспрессивной и импрессивной стороны речи у ребенка с дисфункцией сенсорной интеграции, дизартрией, диспраксией. Аутистикоподобный синдром, СДЕЛАЛИ ЭЭГ...
Здравствуйте, всё в порядке у вас на Ээг, главное, что на ЭЭГ нет эпи активности, с этой целью и выполняем исследование. То есть эпилепсии нет, остальные записи не имеют клинического значения. Аутизм мы не исключаем по ЭЭГ, только эпилепсию У детского психиатра были?
Добрый день! Третий день вводим прикорм, сегодня дала пол ложки брокколи в 10 утра, с 21 часа начались дикие крики, плач, подгибание ножек. Носим живот к животу- становит легче. Даем сабсимплекс. Крики как при коликах. Как помочь ребенку? Очень переживаем.
Да, вполне может быть. Прикорм лучше вводить в 5, 5-6 месяцев. Ферментативные системы малыша слабо развиты, поэтому на какие то продукты может быть реакция. Готовность ферментных систем к новой пище у каждого ребёнка разная. Брокколи это газообразующий продукт (реакция на него может быть), так же и индивидуальная реакция на него тоже может быть. Выше рекомендации делайте. Если это реакция на новый продукт, то в течение недели животик восстановится, а пока что недели 1-2 лучше подождать с прикормом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, гв
5 ответовНахожусь на ГВ, ребенку 4 месяца, начались проблемы со сном. Хочу спать, но не могу уснуть до 2-3х ночи. Плюс рваный ночной сон, малышка просыпается по ночам, потихоньку подтачивают неовную систему. Отсюда вялость и сонливость в течение дня. А ночью опять не могу уснуть....
Здравствуйте,Юлия Волосопад-часто бывает в послеродовом периоде Во время беременности из-за высокого эстрогена волосы почти не выпадали. Сейчас гормональный фон резко перестроился, и организм начал быстро сбрасывать всё то, что накопилось за 9 мес. Вот с чем еще могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк, медь,селен. 2.Заболевания щитовидной железы. Сдают анализ крови на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. 5. При необходимости - консультация трихолога с проведением трихоскопии. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -коррекция лечения после результатов
Бессоница , Невозможность сна
6 ответовЗдравствуйте кто ответить. У меня проблема со сном. Я не могу спать. Не хочется спать вообще. Принимаю Кетилепт по 4/1 перед сном. Не так то действует. Принимал мелатонин 3мг тоже не работал. Я не знаю какая причина. Страдаю уже 1 год бессонницей. Всякое принимал но как будто...
Здравствуйте Опишите, пожалуйста, подробнее что Вы пробовали принимать, чтобы улучшить сон. Нужно сдать анализы на уровень ферритина и гормонов щитовидной железы (ТТГ иТ4).
Нарушения сна при ГТР
6 ответовЗдравствуйте! Предистория. Мне 33 года, ГТР, гипертония. Постоянно принимаю коронал 2.5мг, эдарби 10мг, ситуационно - адаптол. Начал заниматься с психологом. Работаем пока с беспокойством по поводу подъемов давления и пульса. В принципе получилось осознать, что в моей...
Здравствуйте,на мой взгляд без приема медикаментозной терапии ваш сон не восстановить. Так как тревога не уходит,следовательно нужно решать вопрос с ней. Можно пробовать бороться с ней симптоматически,транквилизаторами,но вы должны понимать,что они могут только стирать симптоматику,но не лечить саму проблему. Поэтому основным препаратом который именно лечит заболевание считается именно антидепрессант. По поводу потенции,все можно корректировать и не факт,что у вас будет этот побочный симптом. Удлинение интервала тоже совсем не обязательно. Поэтому вам нужно начинать лечение ,так как сон это очень важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, меня беспокоит потряхивание всего тела. Это происходит либо перед сном, не успев заснуть или после не протяжённого сна. Начинается потряхивание с зоны позвоночника грудной отдел, и передаётся по позвоночнику наверх и вниз. Это выглядит как будто я замёрз и дрожу...
По тесту все хорошо, но это лишь вспомогательный инструмент, может не всегда показывать истинны результаты. Да, таким образом может проявляться реакция связанная со стрессом или переутомлениями. Как минимум, наладить режим дня, отдыха, сна, можно подключить физ.активность(спорт), алкоголь и курение могут усиливать проявления. Также рассмотреть прием анксиолитиков курсом на 1 месяц(атаракс, тералиджен, стрезам и другие).