Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Была проведена операция 1.03.23 года по удалению грыжи в поясничном отделе позвоночника, на уровне L5-S1 и установили имплант. Спустя 2 года выросла грыжа на уровне L4-L5 боль в ноге , сделали операцию 16.02.2026 года , удалили грыжу и переставили вытащили...
Здравствуйте. Для квалифицированного ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём КТ/МРТ исследования в цифровом формате dicom. Т.е. визуально осмотреть сами КТ и МРТ сканы. Рекомендуется консультация невролога / нейрохирурга (очно или онлайн) с предоставлением всего объёма КТ/МРТ обследования в формате dicom с диска. Современные технологии позволяют проводить вполне информативные онлайн консультации. Можете почитать в Т-журнале мою статью: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента" А по поводу упражнений: через Яндекс легкой найти ЛФК по Маккези для поясничного отдела позвоночника при стенозе позвоночного канала. Смотрите и занимайтесь.
Здравствуйте, малышу 8.5 месяцев. Родился в 40.2 (здоровый) . Голову держал с 2-2.5 месяцев. Перевернулся в 4-4.5 В 5 месяцев ходили на массаж. Около 6 месяцев начал ползать по-пластунски, но как раненый партизан. Обращалась к разным педиатрам, все твердили, что это...
Посмотрела. По видео не вижу выраженной разницы в тонуса, грубых двигательных расстройств. Малыш ещё не научился полностью контролировать свои руки и ноги. Продолжайте заниматься гимнастикой, через месяц повторите массаж, и все придет в норму. Не переживайте, на дальнейшем развитии не скажет. Бываеи, что дети иногда на одном навыке "застревают".
Боли в пояснице
12 ответовДевушка - 30 лет, рост - 170, вес - 60 кг Образ жизни - сидячий Физические нагрузки - ноль Хронических продолжительных заболеваний нет Остеохондроз имеется Мучают боли в пояснице, боль локальная и никуда не отдает, болит только поясница Интенсивность боли по шкале от 1 до...
Здравствуйте! По предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении ( сидя, стоя). В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок( для исключения воспалительного процесса). При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило ,эффективно себя показывают НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка). Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача, так как при выборе препарата учитываются аллергические реакции, сопутствующие заболевания, интенсивность болевого синдрома. Также в таких случаях обычно рекомендуют: 1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму. 2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять. 3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с прямой спиной. 4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание. При занятиях спортом обычно рекомендуют:сделать акцент на укрепление мышц спины и растяжку, без осевой нагрузки и скручиваний. По поводу бега обычно рекомендуют заменить на ходьбу, эллипс. Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плосковальгусная стопа
2 ответаЗдравствуйте. У дочки (ей почти 6л) плосковальгусная стопа (точный диагноз не поставлен, мы не в России,тут просто говорят, что надо упражнения делать типо ЛФК). Мой вопрос в том, насколько серьезна проблема если судить по фотографиям? На чем сосредоточить внимание с ней,...
Здравствуйте, вальгусная установка стоп имеется. Нужны индивидуальные ортопедические стельки, они будут выводить стопу в нормопозицию и связки будут укрепляться в таком положении, ходить в них постоянно. ЛФК ежедневно Массаж курсами по 10 процедур
Дискомфорт в коленном суставе
2 ответаДобрый день. Стала чувствовать дискомфорт в коленном суставе после физических нагрузок в спортзале. У меня есть продольное и поперечное плоскостопие, ношу стельки, и при занятиях тоже. Сделала МРТ коленных суставов. Скажите пожалуйста насколько серьезны диагнозы? Что следует...
По МРТ лигаментит (воспаление связок) и синовит (скопление дидкости в суставе), нагрузки на сустав на данный момент нужно прекратить на 2-3 нед.
В какую больницу кладут с атаксией?
7 ответовЗдравствуйте У меня с детства атаксия Центрального генеза и сейчас она нарастает плохо стали двигаться ноги хоть я делаю специальные упражнения но это не помогает мой врач сегодня сказал что вероятно меня положат в больницу поможет ли это и в какую больницу кладут с таким...
Здравствуйте! с такими лиагнозами кладут в неврологическое отделеение любой больницы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память
1 ответЗдравствуйте, я хочу задать вопрос по поводу своей памяти !!! Мне 28 лет, в подростковом возрасте ставили диагноз юношеская абсансная эпилепсия. С тех пор, уровень внимания и памяти стал падать, я рассеянная стала, может есть какие-то лекарства или упражнения для...
Здравствуйте! Учите стихи,песни,рассказывайте анекдоты.Употребляйте поливитамины,биодобавки гинкго билоба.
Реабилитация после операции грыжи
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, была операция по удалении грыжи l4-l5. Неделя прошла после операции, швы ещё не сняли. Хожу как пингвин. Ноги еще слабые, остались онемение пяток и правой ноги. Как долго проходит онемение? И как долго восстанавливается походка? И когда...
Через 4-6 недель
Диабет 2 типа, большой живот
1 ответУ меня большой живот и толстые ноги при диабете 2 типа. Я хочу убрать живот и чтоб ноги похудели. Диеты я не выдерживаю, очень болит желудок, если прекращаю питаться и пить только воду. Падает сахар, так не далеко и до комы. Может есть какие то спец. упражнения.
Здравствуйте,отдельно похудеть в животе и ногах не получится,чтобы ушёл жир из проблемных мест нужно просто похудеть,рекомендую обговорить с лечащим врачом приём редуксина ,только при отсутствии противопоказаний,увеличение физической активности за счёт плавания или ходьбы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
«валики» под подмышками
5 ответовЗдравствуйте! Очень беспокоят эти «валики» под подмышками. Нет они не болят, просто я их безумно стесняюсь. Подскажите пожалуйста на какое узи идти? Есть ли на это операция (если да, то что за операция)? Сначала узи а потом к хирургу или как? Упражнения не помогают убрать их…
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется выполнить узи мягких тканей данной области для исключения добавочной дольки молочной железы и затем обратиться к хирургу для, решения вопроса об удалении жировой ткани. От упражнений к сожалению они не пройдут, только хирургия. Здоровья