Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 3й год живу с тревожным расстройством( я так думаю). Все началось с панических атак, появилось куча фобий. Сейчас чувствую себя лучше, па очень редко бывают, но тревога как будто до конца никуда не девается. В связи с чем вопрос : Возможно ли избавиться от...
Здравствуйте, Анастасия! Кпт прекрасный способ в решении ваших проблем. Далеко не всегда, медикаментозная терапия может полноценно помочь, часто это временный способ решения ситуации.... Читать Эрика Бернса- не плохо, но и только прочтение литературы не решит ситуацию. Я за полноценную терапию кпт( онлайн/ очно).
Добрый вечер!
Сегодня очно посещала Психотерапевта.
Цель визита была связана с тем, что я впервые столкнулась с Паническими атаками.
ГОД назад я уже начала замечать это чувство но не так сильно как в этот раз. Вчера я буквально спала 2 часа. Сердце чуть не выскачило, был...
Добрый день. Поносите мягкий воротник шанса. Спит на ортопедической подушке, делайте гимнастику для шеи по шишонину, попейте магний б - 6 по 1 таблетке, 3 раза в день в течении 2 месяцев. Головную боль и каско, образную боль снимайте приёмом таблетки вазобрал. Для того, чтобы убрать тревогу,Пропейте стрезам по 1 капсуле 2 раза в день в течении месяца, будьте здоровы.
В Марте положили в больницу в Кардиологию выписали с тревожным расстройством Пила эгонил месяц Затем психотерапевт выписала вальдоксан и атаракс.
Пила эти таблетки полгода затем перестала пить месяц все было хорошо. Затем начала просыпаться с сердцебиением 100 и тревогой. ...
Здравствуйте. Попробуйте увеличить дозу атаракса постепенно. Сейчас можно на ночь сделать 1 таблтеку. А так я бы вместо вальдоксана попробовал назначить флувоксамин (рокона).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!вопрос про мою маму.Ей 60 лет.Два года назад упала и сломала шейку бедра,мы с папой ей помогли восстановиться-сейчас ходит даже без палочек.Но это нанесло огромный урон в психическом плане для неё.В костях нашли очаги непонятного характера и понеслось -куча...
Здравствуйте!
Вероятно, у вашей мамы тревожно - депрессивное расстройство.
Чтобы ей помочь , мама так же должна хотеть принять вашу помощь.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , можно подобрать, которые не будут влиять на вес , ЖКТ , в общем с минимальными побочными эффектами.
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Либо важно маму включать в какие -то группы по интересам, чтобы мама не была постоянно со своими мыслями наедине , а могла дальше реализоваться, получать ресурс и тд
Добрый день,2 года лечила гтр, пила элицею 10мг-20 мг,летом сошла с препарата, стал резко повышаться сахар , я диабетик 2типа,не могли подобрать лекарство ,потом началась череда неприятностей , удалила 3 зуба, предстоит имплантация, появилась опять тревога, бессонница , а...
Здравствуйте. Я думаю, что выбирать надо из группы СИОЗС. Если Вы элицею принимали в МАХ дозах, то лучше выбрать другой антидепрессант в этот раз, так как на элицею могла появится толерантность. Можно взять сертралин или флувоксамин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У матери уже длительное время нарушения сна на фоне тревожного расстройства. Она говорит что ее будит приступ мышечной боли в области шеи и спины. Приступ приходит только во сне. При пробуждении уже приходят плохие мысли и тревога. Ее ничего не радует и она...
Здравствуйте! А какое лечение уже принимала мама? Как долго по времени? В каких дозировках?
Если состояние соответствует тревожно депрессивному расстройству, то лечение комплексное - фармакотерапия антидепрессантами из группы СИОЗС, например, Сертралин, Эсциталопрам , анксиолитики , такие как атаракс , стрезам , тералиджен. Обязательно помимо фармакотерапии подключаем , психотерапию , КПТ .
Лечение тревожных расстройств длительное 10-12 месяцев . Дозировкка препаратов подбирается психиатром на очном приеме.
Здравствуйте! С декабря месяца все началось не с того не с чего, меня стали посещать навязчивые мысли и тревога, я стала бояться ножа, вилки, ножниц и все что колющее режущие, вдруг вколю себе, а вдруг в кого то и так по кругу и естественно при этом сильный страх, еще работа...
Здравствуйте!
Вам нужно поднять асентру до 100 мг. Сертралин (асентра) вообще редко хорошо работает в дозировке меньше 100 мг, при тревожных расстройствах у него средняя рабочая дозировка 150-200 мг.
Добрый день. Уже долго мучаюсь тревожным расстройством, проявляется напряжением в животе и иногда в ногах. Бывают дни накатывает тревога, тоска, беспричинное беспокойство. Когда тревога не проходит, пью разово либо фенибут или Атаракс. Лечилась антидепрессантами 7 месяцев ,...
Здравствуйте.Опишите после каких именно событий у Вас наступило ухудшение состояния(потеря близкого человека,работы,кто-либо испугал или наоборот раздражает)Любите ли Вы одиночество или наоборот.Есть ли близкие подруги,делитесь ли Вы своими переживаниями,какие страхи присутствуют?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Сегодня с утра случилась паническая атака, выпила успокоительное. Спустя полчаса приступ прошёл, но тревога всё равно осталась. При этом она постоянная и внутри, чувствую себя странно, словно потерянная. Такое уже случалось около года назад и до этого, была...
Здравствуйте.
Не переживайте, повышенная тревожность не приводит к психическим заболеваниям, Вы не сойдёте с ума.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"