Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паросмия через время после ковида.
5 ответовЗдравствуйте переболел ковидом с середины июня до июля, пропадали вкусы и запахи. Вернулись в теченеи месяца. С середины июля полностью, как до ковида,стал чувствовать все вкусы и запахи. Вернулся к нормлаьной,обычной жизни и питанию. Но неожиданно в конце октября,стал...
Здравствуйте! Это следствие постковидного синдрома. Для восстановления обоняния промывания носоглотки солевыми растворами Аквалор или Долфин. Нейробион 1 т 3 раза в сутки до месяца. Ароматерапия: эфирными маслами мята, эвкалипт, можно вдыхать кофе, чеснок - тренировать обонятельные рецепторы. Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. Селцинк 1 т 1 раз в сутки до месяца. Это нужно просто «пережить» Сдайте общий анализ крови и биохимию крови общую для контроля. Исключить анемию и для оценки общего состояния организма. Возможно есть и другие причины для параосмии
Хронический депрессия и нервоз
9 ответовЗдравствуйте,мне 33 года, ребенку 3,6 года, беременность была сложная,ребенок первый,желанный, роды кесарево,приэклампсия. После рождения сына недосып хронический. Первые пол года ребенок очень мало спал и все время на груди. Одна с ребенком 24/7. Не отходя. Сейчас уже...
Здравствуйте. Кризис трёх лет для ребенка нормальная стадия, но в состоянии депрессии он переносится особенно тяжело. То, что вы описываете, похоже на депрессию, усугублённую хроническим недосыпом, перегрузкой и недостатком поддержки. В подобной ситуации необходимо обращение очно к врачу психиатру для назначения лечения. Препаратом выбора являются антидепрессанты группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, паксил и т.п). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. В качестве прикрытия можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам), так как в начале лечения возможно ухудшение состояния и нарастание тревожности. И эффективна психотерапия (когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) или межличностная терапия (IPT) доказательно эффективны при депрессии). Необходимо так же снизить изоляциию, например интернет‑группы поддержки мам, муниципальные курсы и дневные группы, мамины клубы.
Доброе утро! 3 сентября сына (13) укусила собака друзей, которая живёт во дворе частного дома и не бегает на выгуле.Собака из приюта и была привита чуть более года назад 13.08.2024. Созвонилась с ветеринарной клиникой, сказали , что с большей вероятностью прививка ещё...
Здравствуйте! По предоставленной информации данных за проявление бешенства нет, больше всего данных за аллергическую реакцию на повязку. Проявления бешенства имеют совсем другой характер, это , тревога, судороги, водобоязнь, светобоязнь, но это происходит после инкубационного периода, не раньше 2–3 недель, в данном случае такого не отмечается. В подобных ситуациях в рекомендациях рекомендуют прием антигистаминных препаратов по возрасту, Фенистил гель местно 3-4 раза в день, при ухудшении самочувствия понадобится очная консультация педиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тревоги
5 ответовЗдравствуйте, хочу обратиться к вам с проблемой. Дело в том, что у меня постоянная тревога ( по поводу и без). Бывает и накатывает приступами до или вовремя каких-то важных событий. Особенно мучает дрожь, которая появляется с усилением тревоги, её невозможно контролировать, а...
Константин, здравствуйте! Здесь надо понимать, что если Вас эта проблема мучает давно, то и лечиться надо будет длительно. Надо подбирать антидепрессант из группы СИОЗС, принимать его потом год. Параллельно добавлять психотерапию. Видимо Вы или мало по времени принимали антидепрессант, или быстро отменяли. Если группа СИОЗС не давала эффект совсем, то надо попробовать венлафаксин тогда.
Часто я пытаюсь при ссоре доказать что я права и вывожу человека очень сильно . Мы ссоримся он посылает меня и я потом плачу хочу , а он нервный . И зачастую ссоры происходят на ровном месте и из-за меня . Например: из за телефона . Я говорила ,что он хотел новый телефон...
Здравствуйте. Все ваши проблемы из-за излишней инфантильности, которая выражается не только в детском поведении (я так хочу, ты должен сделать так как я хочу и пр), а также в полном отсутствии опоры на себя. Скорее всего вы полностью растворились в своём парне, и пытаетесь сделать его своей опорой, опираться на него, чтобы он решал все вопросы, всё разруливал и пр. И похоже, что он не такая уж и опора, отсюда идёт раздражение, так как он не закрывает вашу потребность в опоре.
Как быть в данной ситуации
6 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема Не знаю как жить, работаю за гроши, новую работу не могу найти, также помимо этого пока с увольнением проблемы При этом просматриваю за больным и старым человеком Но после если что-то случится с этим родственником скорее всего меня выгонят...
Здравствуйте, Максим! Проанализируйте спокойно, по какой специальности хотели бы развиваться, какую подработку можно выполнять с телефона (статьи, реклама, ай-ти, пообщайтесь в группах по специализации с людьми, посмотрите какие-то идеи развития). С этого можно начать и без увольнения. Развитие и просмотр идей начнут поднимать Вашу самооценку. И чаще повторяйте себе: "Я выполняю шаги к успеху, я достоин уважения и хорошо оплачиваемой работы". Фразу можете менять, как Вам удобно, но смысл должен быть примерно такой. Не зацикливайтесь на сложностях, а обратите внимание на пути решения вопроса, проблемы, ищите их, пробуйте разные варианты. .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В надежде узнать свое состояние
14 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, уже достаточно давно у меня беспокойная жизнь, часто по пустому поводу мучает тревога, страх. Где-то лет с 12 появился страх выйти из дома, встретить знакомых, оказаться в толпе людей, привлечь внимание к себе. Я часто стал предпочитать шумному,...
Денис, здравствуйте! Я предлагаю Вам посетить очно врача-психотерапевта, чтобы уточнить диагноз и решить: нужна ли Вам какая-то фармакотерапия, или здесь нужна только психотерапия. Если есть повышенная тревога и/или депрессия, то нужно будет пропить курс рецептурных препаратов. А психотерапия Вам нужна обязательно. Так Вы разберетесь с причинами своих страхов и уберете их.
Ипохондрия
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, я столкнулась с проблемой ипохондрии. Мне 22 года , живу с двумя детьми и мужем. Началось все в 17 лет с панических атак , в беременность все усугубилось , пульс в покое был 149 , дикая паника . Вроде бы потом панические атаки закончились но...
Здравствуйте! Учитывая все описанное, то к сожалению одним советом тут не обойдешься, надо в первую очередь обращаться к психологу/психотерапевту в том же ПНД, там как правило есть бесплатные и начинать работать. Второе - это подумать о свершении ГВ и начать прием медикаментов (придется выбирать к сожалению исходя из своего состояния/самочувствия). 3- Начните чтение литературы, например Роберт Лихи - Лекарство от нервов, Харрис Расс - Ловушка счастья, А.Курпатов - Красная таблетка. "Волшебной палочки" к сожалению не существует. Но не переживайте, состояние обязательно стабилизируется. Будьте здоровы!
Упадок сил
28 ответовУже лет 10 меня мучает покраснение лица и шеи при любой реакции это страх, смущение, какая то внезапность и даже радость. Контролировать это состояние не получается. Пришлось сменить работу, отдалилась от друзей, избегаю компании. Раньше я имела перспективную должность, и...
Здравствуйте. При синдроме Блашинга показана психотерапия. Симптомы можно убрать если начать работу с тревогой, которая вызывает симптом. Возможно есть сильный невротический стыд за свои эмоции. Это довольно тяжелое, болезненное чувство, которое серьезно снижает качество жизни, провоцирует появление все новых и новых негативных мыслей и переживаний. Вероятно имеет место быть травматический опыт, который был неправильно прожит психикой, что привело впоследствии к сильному искажению восприятия разных жизненных ситуаций. Нужно серьезно поработать над своим восприятием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год. Недавно пережила длительную депрессию в связи с кучей факторов: лишний вес, безработица, отсутствие друзей и личной жизни. Скоро все наладилось: нашла работу неплохую, познакомилась с молодым человеком,начала общаться, похудела. Через некоторое время все опять...
Здравствуйте Наталья! Я понимаю Вас. Но первое ,что хочу вам предложить—это с любовью принять вме что с вами в жизни случилось,простить и отпустить. Это тот груз который тянет из вас энергию,которая вам нужна здесь и сейчас) Примите вме как мудрость и знание,которое даст вам силу и дальнейшее направление в развитии себя в жизни. Все это было вам знаком и уроком и которого надо выбрать все нужное и полезное вам. Когда вы всё примите,улыбнетесь этому и отпустите—вы отпустите тот груз,который не дает вам спокойствия и дальнейшего развития в дизни) вы прекрасный челове.и вы сможите со всем справиться) сейчас настал тот пе&иод,когда вы можете вме переосмыслить,обдумать и принять правильно5 доя вас решение. В этот мир мы пришли развиваться духовно,а в этом нам помогает осознанность жизненность,принятие всего и любовь. Хочу так же посоветовать наполнится энергией творца—любовью и дарить ее миру. Именно для этого мы здесь. Для того чтобы найти себя тут и быть полезной миру и людям. Очень важно избавиться от своего эго и привязанностей. Стать легче и не держать в себе забло4ировпнные эмоции) будть—те проще и с легкостью отпускайте проблемы) не в жтом счастье. Нациди в себе то что вам нравится делать—хобби,увлечение) займитесь собой,займитесь йогой. Поблагодарите за все что у вас есть в жизни Вселенную) пове&ьте жизнь намного ярче,чем вы ее себе вообразили) посмотрите вокруг и вы заметите как мир прекрасен) если будите меняться внутрине—у вас начнутся чудеса изменения в жизни) подумайте об этом)