Что вас беспокоит?
Совсем не могу заговорить с ребенком
Здравствуйте! Я совсем разучилась разговаривать с кем либо. У меня есть ребенок 6 месяц и мы дома вдвоем с утра до вечера. Когда муж приходит с работы и с ним мы не разговариваем и я могу спросить миллион раз « ты меня любишь» и не могу остановиться . Кажется , что очень сильно оглупела и мне даже не о чем разговаривать . Друзей нет . Общаюсь с сестрой родной по переписке , но тоже не о чем как будто бы , ну и в общем так всегда . Когда я в кругу людей , я совсем не умею разговаривать Но больше всего меня пугает , что я совсемне разговариваю с ребенком , все делаю молча , могу весь день смотреть телевизор, телефон и с трудом делать домашние дела . Как будто бы ни на что нет сил . Книги не получается читать , хочется как -то начать саморазвитие, заниматься собой , но ничего не не получается . Ничего не понимаю как и с чего начать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер. Если вы это понимаете, вы уже делаете первый шаг к изменению ситуации! Вы молодец уже ! Как давно у вас такое состояние? Как вы считаете с чем оно связано? Какие то перемены у вас или у близких? Какое у вас образование? Кем вы работали? Какие у вас были цели в жизни? Хорошо ли живете с мужем?
Добрый вечер !
Состояние такое появилось где - то на 8 месяце беременности
Думаю со многим связано
Я постоянно прокручиваю всякие разные мысли . как бы я все могла изменить и почему я так живу . Все время себя виню за то , что весь день прошел в пустую и я не сделала ничего нового , хотя дел много ( простые дела ) не разговариваю с ребенком , так трудно выдавливать из себя слова .
.и многое другое . постоянные вопросы в голове . голова замкнулась в себе и разговаривать сама с собой и не может остановиться , трудно из-за этого уснуть . Из перемен
Папа и родной брат служат в зоне сво уже 3 года на украине и из-за этого тоже постоянные не хорошие мысли .
Образование - всего 9 классов . Начинала учиться и после года всегда бросала учебу ( 3 раза такое было на 3 разные специальности )
Образ жизни у меня раньше ужасный . Курила с 13 лет , пить начала с 15 😞
С 14 лет находилась в отношениях и каждый год расставалась и сразу же почти начинала новые отношения . Так я вышла в 18 лет замуж , в 19 развелась и там был какой - то прям запойный период ужас . Цели может раньше и какие - то были , ноя ничего не помню и совсем не понимаю как я сейчас дожила и ничего не понимаю и не знаю . Мне от этого плохо
Работала в кафешках официантом, кассиром в магазине , контролером на заводе .
С мужем отношения не очень хорошие
Может быть все хорошо хорошо , а потом все снова ужасно и так постоянно . Каждый день пьет пиво после работы .
Скажите, а сейчас вы выпиваете?.
Нет
Как узнала о беременности на 5 неделе
все бросила
А как долго выпивали?
И на сколько много?
Ну в 15-17 лет не так много
Просто все друзья пили всегда и то есть это могло происходить после учебы и до вечера
В 18 лет пила много
Работала в магазине
И после работы до утра могла пить пиво
Смотрите вы молодая совсем девушка. Организм у вас в стрессе постоянно. Отношения неудачные, работа разная ( которая скорее всего) не приносила вам радости . Потом замужество , беременность, роды. Родные на СВО! Все это нанесло удар по вашему психологическому состоянию.Сейчас в вашей жизни ничего нового и интересного не происходит! Нет радости , нет развлечений и увлечений. С мужем я так понимаю тоже не все хорошо. Конечно вы не можете привести себя « в порядок» нужно конечно поработать с психологом, составить план работы ( долгий) и конечно я бы рекомендовала посетить психотерапевта для возможно медикаментозной помощи вашему состоянию!Самой будет тяжеловато. С ребенком нужно , общаться как с самым близким другом! Вы же общаетесь с друзьями? Он думаю спадает не меньше чем вы.
Так много ужасного произошло из-за чего кажется моя личность стерлась и я теперь не знаю как начать заново нормально жить
Я не знаю как мне стать хорошей мамой
Ну взять и стать) он вас любит и вы его ! Этого достаточно) Личность не стерлась, а потерялась) нужно ее найти) просто взять себя в руки и начать менять свою жизнь!
Друзей нет.
Есть только семья большая ( мама , сестра там ) все всегда рядом и всегда поддерживают, но я никак не могу сказать , что у меня происходит
Да , очень давно думаю , что нужно сходить в психологу/психиатру , но всегда что - то останавливает и я даже н е знаю как обратиться правильно и что говорить
Спасибо Вас за поддержку )
Нужно просто вот прям завтра пойти , что говорить? Специалист сам знает, что у вас спросить. Психиатр назначит препарат, психолог настроит на правильный курс! Вы должны помнить, что помочь можете себе только вы сами( ну и специалисты поддержат) каждый день начинайте что то делать, заведите дневник и пишите туда все, что сделали, пишите туда план на друг к дни! Разберите шкафы, сходите с ребенком куда нибудь, испек те что то вкусное и так потихонечку все будет налаживаться. Потом уже начнете к весне сеять себя, новый может образ ( стиль, стрижка) вы очень молоды, не нужно жить в апатии!
Поняла) спасибо)!🙏🏻
Почитайте в интернете истории знаменитых людей , в каких ситуациях были они и как все преодолели! Это всегда помогает. И конечно найдите себе увлечение или работу!
Чтобы разорвать уныние !
Похожие вопросы по теме
- 13 Января 202333 ответа
- 10 Января 202533 ответа
- 19 Октября 20255 ответов
- 18 Июня 26 ответов