Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 29 лет. Меня зовут Виктория. На протяжении 5 лет, в мою голову залезают всякие дурные мысли, от которых я не могу избавится и приходиться идти у них на поводу. Не знаю как с этим бороться. Я приведу примеры моих мыслей. Пару лет назад, у меня была проблема по...
Здравствуйте ,по описаным вам жалобам прослеживается симптоматика тревожного расстройства; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Боязнь разучиться думать и говорить
26 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой, уж сильно она в последние дни меня беспокоит и я уже через чур испереживался по этому поводу. Чуть больше недели присутствует сильный страх того, что я разучусь думать или говорить. Или бывают такие мысли, что начну вести себя как-то...
Здравствуйте! Вероятнее всего этот страх возникает в рамках тревожного расстройства. Когда последний раз сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы? Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к вопросу https://psytests.org/depr/hads-run.html
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет, и я считаю что проблема, которую я напишу, скорее всего связана с подростковым возрастом, но я не уверена в этом на 100%. Если кратко, то меня постоянно преследуют навязчивые мысли, навязчивые действия. Например, если я не поставлю точку в конце...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей тревогой. Представленная картина скорее характерна для окр (обсессивно-компульсивного расстройства) и в подобных случаях рекомендуется посетить врача психиатра, чтобы он назначил препараты, которые будут убирать симптомы, которые вызывают тревожные мысли (обсессии) и тревожные действия (компульсии). Также в похожих случаях рекомендуют посещать регулярно (раз в неделю) клинического психолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доктор. Начала походы к гинекологам с сильнейших болях при менструациях. Сразу несколько врачей выявили эрозию шейки матки (говорят врожденная и выаернутая) , прижечь и тп не рекомендуют пока не рожу. Далее было куча анализов на ИППП, ВПЧ, на рак и тп, ничего не...
Здравствуйте. У Вас в анализах норма. Жалобы какие-то есть?
Не уточненная информация инфекция
7 ответов4-го числа был сильный спазм гортани похоже на ларингит 25 июня сильная боль в горле тяжесть в груди антигистаминные типа фенистил не помогают выпила дексаметазон таблетку полоскала горло раствором ОКИ , + Дарит рицин три раза в день. 26-го числа две таблетки дексаметазона...
нет . не много препаратов. вам назначили лечение исходя из вашего состояние на момент их назначение учитывая ваши анализы.
Здравствуйте! Мне 25 лет и я ни разу не была в отношениях. Моя первая влюблённость была в 19 лет, меня как будто ударило током , эта была влюблённость от одного взгляда. Я 1.5 года пострадала в тишине, а потом призналась парню в длинном сообщении о своих чувствах. Он вежливо...
Здравствуйте, Лиза. Вы очень правильно заметили когда писали, что все ваши влюбленности происходят только у вас в голове. Вы их представляете, а не проживаете в реальности. При чем вы чаще всего выбираете недостижимых партнеров, с вероятность построения отношений с которыми очень низкая. Для того . что бы с этим разобраться и изменить такой ваш стиль поведения с мужчинами нужно понимать причины. Что мешает вам выбирать других партнеров? Что мешает вас говорить о своих чувствах сразу , а не ждать 1,5 года? Что заставляет вас принимать за любовь простое доброжелательное отношение к вам? Ответы на эти вопросы могут скрываться в вашем детстве или юности, возможно даже в том, как строились отношения в вашей семье. Дети часто перенимают родительский стиль общения и построения отношений. А еще возможно вы переживали в детстве ощущение отвержения или покинутости и теперь простое доброжелательное отношение к вам настолько ценно и дорого, что вы готовы платить за него безответной любовью. А еще возможно была ситуация отвержения, которая оставила болезненный след и теперь вы боитесь сближаться в реальности с людьми, что бы не травмироваться при возможном расставании в будущем и поэтому предпочитает любовь только в ваших фантазиях. Все , что я описала, это всего лишь предположения. А что происходит именно с вами, что является причиной вашей проблемы стоит подробно разбираться. И лучше всего делать это вместе с психологом. Что бы у вас была возможность проработать эти ситуации и сделать так, что бы они не повторялись больше в вашей жизни. Работать с психологом можно как очно , так и онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрицание болезни, острый психоз
17 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с очень страшной ситуацией. У моей сестры впервые случился жуткий приступ психоза. Меня срочно вызвал ее муж, который с ней не справлялся. Я увидела: агрессию по отношению ко мне и нему, голосовые галлюцинации (злые, кричат в голове, оскорбляют ее),...
Здравствуйте! Уговорить - можно, получится ли у вас - не факт. Уникальных стопроцентных методов нет. Да, могут выписать с отказом от лечения, если состояние стабилизируется. Принудительное лечение только по решению суда. В идеале конечно купировать симптоматику препаратами, там может быть и критика появится и к вам станет прислушиваться
Здравствуйте. Два месяца назад родила. И психика моя поехала... До этого стойко держалась,хотя и мужа забрали в сентябре, была одна. Беременность была тяжелой. Больше всего в жизни сейчас боюсь навредить ребенку. Утром было следующее... Утром ребенок принимал воздушные ванны...
Здравствуйте! Вам однозначно нужно обратиться к психотерапевту. Лечение на ГВ принимать можно. Если бы Вы сели на малыша, то при такой тревожности точно бы это заметили!
Побочка от нейролептиков
14 ответовМать 84 года, вес 60 кг. гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия. принимаем Лизиноприл 10мг , Амлодипин 5мг, дигоксин и ривароксабан 15 мг. Полтора года болеет деменцией. Была сильная агрессия, бред, галлюцинация, побеги из дома и т д. психиатр назначил кьюпинекс...
Здравствуйте, по моему мнению тоже акатизию надо исключать, но для этого крайне важен очный осмотр, при чем неврологический, что бы проверить рефлексы и тонус мышц, поищите другого врача очно . По тактике при акатизии - это снижение дозы нейролептика и введение корректора( мидантан).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фоновая тревога
51 ответПомогите, пожалуйста, понять причину состояния. Я сейчас пью авиандр, за счет которого у меня снижается тревога, когда тревоги нет, наступает полная пустота, я не понимаю чем заниматься и что делать ( съехала от родителей ноябрь 2025 и живу одна). Я не могу придумать чем мне...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения нужна психотерапия или работа с психологом. Таблетки могут ухудшать или сдерживать тревогу, потому как триггеры и мысли не убираются. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Нарисованные мечты в голове чаще всего абстракты. Для того, чтобы это было и происходило в реальной жизни..нужно ставить цели, разбивать их на маленькие и работать над ними, что-то делать. Корректируйте свои представления..если они не могут соответствовать действительности. А раньше Вы знали ..чего хотели? И что стало причиной резкого изменения планов, желаний? Что дают негативные мысли и эмоции Вам?