Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более трех недель назад на фоне болезни коронавирусом испугалась заболеть бессонницей и, конечно же, не смогла заснуть. На следующий день испытала страх, шок, тревогу. О чем задавала вопрос здесь. Засыпала после этой бессонной ночи и поселившегося во мне страха очень плохо -...
Главное никакие таблетки ксеонобиотики не начинайте пить (транквилизаторы, антидепрессаны, нейролептики). Это все препараты которые вмешиваются в обмен нейромедиаторов мозга действуя на ГАМК, серотонин, дофамин, гистамин систему. Это билет в один конец. Потом будет постоянно их пить и мириться с побочными эффектами. По уму - надо немедикамнетозно восстанавливать работу парасимпатического отдела Автономной нервной системы. К сожалению мало, кто это умеет делать. В институте этому не учат. А если вы просто хотите глушить симптомы и мириться с побочкой, то можете обратиться к любому психиатру.
Более трех недель назад на фоне болезни коронавирусом испугалась заболеть бессонницей и, конечно же, не смогла заснуть. На следующий день испытала страх, шок, тревогу. О чем задавала вопрос здесь. Засыпала после этой бессонной ночи и поселившегося во мне страха очень плохо -...
Ангелина, здравствуйте. При бессоннице используется когнитивно-поведенческая терапия, к ней могут быть добавлены рецептурные лекарственные препараты для ускорения достижения эффекта лечащим врачом. Эффект от КПТ инсомнии наступает не сразу, первую неделю обычно фактическая продолжительность сна становится меньше, а потом качество и продолжительность сна увеличиваются. Кроме ограничения времени в кровати необходимо менять свою активность днем и работать с ритуалами перед сном. Работа с вашими мыслями и страхами - это когнитивная терапия которая входит в КПТ. Все это обычно врач обьясняет перед началом КПТ.
Более трех недель назад на фоне болезни коронавирусом испугалась заболеть бессонницей и, конечно же, не смогла заснуть. На следующий день испытала страх, шок, тревогу. О чем задавала вопрос здесь. Засыпала после этой бессонной ночи и поселившегося во мне страха очень плохо -...
Здравствуйте! вам желательно с таким вопросом обратиться к психотеравпевту. Из препаратов можно пить на ночь атаракс, он будет улучшать сон и убирать тревогу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх нежелательной беременности
11 ответовЗдравствуйте! 25 декабря произошла болезненная в процессе дефлорация с кровотечением. Как бы партнер только «вошел», полноценного секса не было, семяизвержений и все что связано с этим не наблюдалось. Из-за похудения с летнего периода цикл бывает нестабильным, последние...
Добрый день. Вы правы, через 3 дня ничего, имеющего отношение к беременности, ощутить нельзя. Ситуация и ощущения характерны для цистита. Примите Монурал, 1 пакетик, и еще один пакетик - через 2 дня.
Панические атаки! Страх
8 ответовЗдравствуйте, я Алексей (22 года), у меня проблема! На работе случился не понятный случай, стоял общался с напарниками, резко какой то удар в голову, сразу зрение стало ярче, и по телу прошолся жар! Мне сразу померили давление было 180/100 отправили домой! Через неделю...
Посмотреть сосуды шеи- УЗДГ. И МРТ головы. Зная врага в лицо- бояться перестанете. А это, скорее- всего сосудистая патология.
Добрый день. Хочу получить консультацию. В последний пару месяцев меня терзают страхи от излишнего дискомфорта в организме. Допустим приведу пару примеров: 1) если появляется насморк или отеки в горле, то боюсь задохнуться. 2) если начинается жара, то начинаю сильно потерь,...
Нужно разбираться с вашей самооценкой, мнительностью и влиянием мнения окружающих. Для этого обратитесь на сеансы психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему постоянный страх
5 ответовЗдравствуйте, в 2019-м году начались проблемы со спиной и шеей, есть протрузия С5-С6 дисков. Тогда не могли установить диагноз и страдала от болей, только в этом году, поняли, что защемило нерв в грудном отделе. Из-за этого болит шея и голова. Не могу заснуть, расслабиться....
Пропейте магний В6 по1т 2раза в день 2 месяца, новопассит по 1таблетке 3раза в день 2 месяца, хорошо помогсет фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, сон нор ализуется, тревога пройдет и отношения выяснять уже будет спокойней
Уплотнение в плече и укол Дексаметазона
11 ответовДобрый день,уважаемые врачи!Около года назад я обнаружила уплотнение в плече,где обычно делают уколы и прививки,оно чешется,но не болит.Бесконечные походы к хирургу ни к чему не привели.Я делала несколько раз УЗИ мягких тканей.Фото прилагаю.Я делала цитологию,но атипичных...
Здравствуйте, уплотнение это поверхностно расположено? УЗИ приложите. После дексаметазона зуд прошел?
Страх или зависимость
77 ответовЗдравствуйте, у меня следующий вопрос /проблема . С января месяца меня преследует навязчивый страх , навязчивая мысль , что я сопьюсь как моя мать. Это постоянно вызывает у меня жуткую тревогу с утра и до вечера . Мысль эта постоянно в голове . Первый раз эта мысль пыталась...
Здравствуйте Действительно, алкоголизм передается по наследству. Но в вашем случае я больше вижу навязчивую фобию. Даже если присутствует в геноме человека ген алкоголизма - не всегда это переходит в реальную зависимость. Вы правильно думаете, что отсутствие похмелья и страх зависимости - это хорошие признаки. Похмелье и отрицание болезни - это важные критерии, подтверждающие зависимость. Вам нужно лечить невроз навязчивых состояний и для этого потребуются антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дексаметазон при приступах астмы
4 ответаДобрый день Подскажите: 1.как долго действует инъекция дексаметазона 8 мг? 2.можно ли принимать и сальбутамол и делать инъекции дексаметазона одновременно или последовательно? То есть сегодня принял саль-ол, а завтра инъекции дексаметазона 3.сколько раз по 8мг можно колоть в...
Здравствуйте. Дексаметазон действует от 12-24 часов, максимально можно делать 8 мг 2 р в день не более 5-7 дней. Смььбутамолом можно пользоваться в дополнение не более 4 р в сутки. Какая у вас базовая терапия, небулайзер есть?