Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога -страх
24 ответаЗдравствуйте , после сильнейшего стресса связанного с резко упавшими финансовыми проблемами и состоянием здоровья отца, у меня начались тревожные расстройства. Примерно с 10.09.25 я просыпаюсь каждый день в 5:00 утра с приступом тревоги /жар/холод/трясется как от страха ноги,...
Здравствуйте. Наличие депрессивной симптоматики требует назначения антидепрессантов. Триттико это антидепрессант с седативным и снотворным эффектом. Если вы хорошо переносите препарата и ощущаете положительные эффекты , то целесообразно продолжить терапию им. Назначение второго антидепрессанта в виде венлафаксина показано только при резистентных случаях трудно поддающихся лечению. Привыкания как такового к антидепрессантам нет . А долгий прием связан с особенностью протекания расстройства. По клиническим рекомендациям терапия должно продолжать минимум 4-6 месяцев. Даже если станет лучше раньше. До полного излечения ,чтобы симптомы потом не вернулись.
Внутренний страх
1 ответЯ очередной раз не знаю, как быть в таких ситуациях, я задаюсь вопросом, на который до сих не могу найти ответ. Были общения, который заканчивались невзаимностью в мою сторону. Каждое мое общение это опыт, что-то новое, да я это прекрасно понимаю. Эти уроки и шаги делали...
Доброе утро Может быть эти люди вам просто не подходят, ведь невозможно понравиться всём сразу, в этом нет вашей вины, но все люди разные, у всех разные предпочтения. Когда вы встретите своего человека, он ответит вам взаимностью, не важно ваще поведение, не нужно подстраивать себя специально, ведите себя естественно, будьте сама собой, и ваши люди найдут вас сами
Тревога. Страх.
6 ответовЗдравствуйте! Почти 4 месяца назад я снова стала мамой. Старшим детям 13 и 10 лет. Все мальчики. Разница в возрасте среднего и младшего 10 лет. Все дети желанные. А теперь конкретно о моём состоянии. С появлением малыша, я ощущаю постоянные переживания и даже страх. Всë это...
Невозможно равнодушно относиться к тому, что ребенок болен. Так что ваша тревога адекватна. Вероятно, она через чур сильна, загружает вас и вы просто от нее устали. Возможно, вы нетерпеливо ждете, что этот цикл болезней наконец закончится. Само это нетерпение может тревогу усиливать. Наверное, стоит подумать о том, что ваш ребенок - уже, в какой-то степени, отдельный и во многом независимый от вас человек, который может быть здоровым, а может и болеть. Вы не властны над ним. И если вы любите его и делаете все от вас зависящее, то это все, что вы можете сделать сейчас. Вы - мама, но не волшебник, к сожалению. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спидофобия и страх заразить жену
23 ответаДоброго времени суток, уважаемые врачи, очень прошу у вас помощи разобраться с вопросом. 1. Несколько лет назад был на эротическом массаже. Присутствовал фут фетиш (облизывание ног) после того дня закралась мысль, что кровь со стоп могла попасть мне в рот и я мог заразится...
Когда пролечите тревогу ваш страх и чувство вины уйдет
Постоянный страх, головокружение, в жар бросает , паника , бессонница, тревога ??????????????????????,??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте! Это может быть проявлением тревожного расстройства . Лечится у психиатра либо у психотерапевта с помощью лекарств и психотерапии
Страх измен
10 ответовЗдравствуйте! Хотела бы попросить у Вас помощи Я очень боюсь измен. Причём не со стороны мужа (я замужем), а со своей стороны. Например, у меня были такие ситуации в жизни: 1. Я была в больнице с мужем (ему лечили зубы). Мимо прошёл медбрат. Мне очень нравится, когда у...
Вижу, вы сейчас сталкиваетесь с непростыми эмоциональными переживаниями, связанными с прошлым. Это очень распространенная ситуация, с которой многие люди сталкиваются. Позвольте предложить несколько соображений: 1. Не стоит сильно винить себя за прошлые действия или бездействия. Мы все совершаем ошибки и принимаем неидеальные решения, особенно когда еще не имеем достаточного опыта и понимания. Важно помнить, что вы действовали на основе того, что знали на тот момент. 2. Как вы правильно отметили, фокусироваться на настоящем моменте - очень важный навык. Будущее еще не наступило, поэтому нет смысла тратить энергию на беспокойство о том, что может произойти. Живите здесь и сейчас, применяя те уроки, которые вы извлекли из прошлого опыта. 3. Работа с психотерапевтом действительно может быть очень полезной. Вы уже начали этот процесс, и это замечательно. Продолжайте этот путь и не бойтесь обращаться за помощью, когда нужно. Что касается других методов, которые могут помочь: - Арт-терапия позволяет через творчество выразить и проработать эмоциональные переживания. - НЛП (нейролингвистическое программирование) учит управлять своими мыслями и эмоциями, что может быть очень полезно. - Гештальт-терапия помогает исследовать и интегрировать различные аспекты своего "Я". - Метафорические карты могут стать инструментом для самопознания и осознания своих чувств. Также вам может быть интересна книга "Аренхильд бесполезен как роза" Арнхильд Лауавенг. Книга очень сложная , но интересная и полезная! Желаю вам терпения, самосострадания и поддержки в этом важном процессе исцеления. Вы уже проделали большую работу, продолжайте в том же духе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына страх сильный всего
1 ответДобрый день! Сыну 9 лет - боится всего-спать один, ходить в другую комнату, когда там никого нет, боится идти в школу (дорогу), боится выходить один в подъезд. Стал плохо учиться, невнимателен, не спит ночами, надо его держать. было лет в 7 тоже страх - возила к бабушке,...
Екатерина,добрый день! Вам стоит показать сына детскому психиатру для исключения депрессии. Дети нередко страдают этим заболеванием, но проявляется оно совсем не так как у взрослых. Очень часто на первый план выходят снижение успеваемости,нарушения в поведении,страхи,, могут быть физические симптомы.Если диагоноз депрессивного расстройства будет отвергнут специалистом. то стоит начинать работу с детским психологом.
Тревога, страх и ощущение смерти
7 ответовДобрый день, С лета невролог выписал препарат золофт , пить по 25 мг в течении полугода(до конца года получается) сначала все было нормально . Последнюю неделю иногда забывала пить и пила через день, до этого всегда регулярно ежедневно. В пн ни с того и сего почувствовала...
Сейчас есть и элементы синдрома отмены и возвращения вашего состояния. Начните с 25мг регулярно совместно с атараксом, через неделю 50 мг, затем 75мг и выходим на 100мг. Атаракс можно принимать длительно, начинать с 1т на ночь, затем добавить по 1/2т утром и днем. Можно и больше, но остановитесь на комфортной и эффективной для себя. Приём магния можно оставить. Лечение от 6 месяцев от полной стабилизации состояния.
Постоянная тревога и страх болезни
7 ответовПодскажите пожалуйста, мучает постоянная тревога, страх болезни и смерти. Всегда что-то болит, болел желудок, делала фгдс -ничего не нашли, болела голова -аналогично, болела грудь и аналогично, болит все по очереди, устала уже от своих мыслей, хожу к психотерапевту сейчас,...
Здравствуйте! Учитывая описанное в Вашем случае предпочтение отдается антидепрессантам, это будет препараты первой линии и основным методом лечения. Атаракс препарат симптоматический, работающий только на время приема. Психотерапевтическая работа отлично, но при подобном думаю, что маловероятно, что справиться (симптомы выражены и значительно сказываются на качестве жизни). Антидепрессанты группа СИОзС в частности- Сертралин, флувоксамин, пароксетин или эсциталопрам курсом не менее 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 3 дня, страх, тревога
8 ответовДобрый день. Употреблял алкоголь в течение 12 дней. Сейчас бросил, не пью 4-ый день. Мучает бессонница, как только закрываю глаза, в голове начинает происходить всякая ерунда, всплывают старые воспоминания, начинаю думать о каких-то делах, в голове какая музыка, звуки...
Добрый день. Бессонница после прекращения употребления алкоголя - это нормальная реакция организма на изменения. Однако, в вашем случае симптомы бессонницы звучат довольно интенсивно, и, возможно, имеет смысл обратиться к специалисту, для очной консультации к врачу-наркологу или психотерапевту, чтобы получить соответствующие рекомендации. Также можете попробовать практиковать расслабляющие техники перед сном, например, медитацию или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и улучшить качество сна. Забота о своем здоровье - важнейшее дело, не забывайте об этом!