Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я очень устала, на протяжении двух лет в моей голове каждую секунду возникают рандомные мысли: воспоминания о прошлом, незначительные детали и тд. мне сложно сконцентрироваться на настоящем, это очень мешает жить и отбирает все силы. что делать? как добиться...
Здравствуйте, Мария Проблемы с концентрацией внимания могут быть признаками расстройства нервной системы или психики. В первую очередь важно пройти невролога и психиатра (очно или онлайн по видеосвязи) - для исключения возможной причины с их стороны + сдать кровь на сахар и гормоны щитовидной железы, уровень витамина Д и магния (дефицит минералов могут усугублять подобные состояния (но обычно не являются их причиной)) Если со стороны врачей все в порядке или психиатр подскажет, что причина - в тревожном расстройстве, важна работа с психологом (онлайн (но не в переписке) или очно - эффективность от этого не меняется) или самостоятельное выполнение упражнений для освоения навыков концентрации внимания, освоение дыхательных техник, практик медитации (с проводником, так как когда вы медитируете самостоятельно - кроме отдыха нервной системы ничего не происходит. Срабатывает естественное, нормальное защитное свойство психики). Успехов!
Ребёнок 1 год кусается
1 ответРебёнку 1 год, кусается и щипается. Может со всей силы стукнуть по лицу ладонью. И все это с улыбкой, для него это игра. Подходит и со всего размаху хлещет. Или щипнет со всех сил. Кусается вообще как маленький щенок, в играх на полу. Но довольно болезненно. Агрессии при этом...
Евгения, здравствуйте! Это естественный этап развития: в 1 год дети изучают мир через физические действия и реакции окружающих. Ребенок не осознает, что причиняет боль — для него это эксперимент с причинно-следственными связями и способ взаимодействия. Ваша задача — мягко установить границы. Спокойно останавливайте действие.Уберите его руку/рот, скажите четко: «Нельзя, маме/папе больно» без улыбки (но без крика). Важен нейтральный тон — эмоциональная реакция (смех или гнев) может закрепить поведение. Предложите альтернативу. Дайте игрушку, которую можно кусать/мять, проговаривая: «Кусай это». Перенаправляйте энергию в безопасное русло (хлопки в ладоши, игры с мячом). Прерывайте игру. Если повторяет после предупреждения — на 1-2 минуты прекращайте активность, показывая, что игра заканчивается при укусах. — Избегайте игр, где физический контакт выглядит как «дразнилка» (например, борьба). — Хвалите, когда он взаимодействует бережно: «Как здорово ты гладишь котика!». — Проверьте, не связано ли поведение с дискомфортом (прорезывание зубов, усталость). Если эпизоды учащаются после 1.5 лет или сопровождаются злостью — стоит обсудить это с педиатром. Сейчас же последовательность и терпение помогут пройти этот этап.
Проблема с прикормом
23 ответаДобрый день.Дочери 7 месяцев,ввели в прикорма кабачок,брокколи,цветную капусту и каши.Кашу всегда ела хорошо,а овощи могла съесть от 30гр,до 80гр.Недавно подавилась кабачком и при откашливание вырвали только кабачком.С тех пор овощи перестала есть,от силы одну ложку,а каши...
Здравствуйте. Вы давали кабачок кусочками ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 48 лет беспокоит лишний вес,отдышка, вес 80 кг. Два года назад худела на 10 кг,сейчас не хватает стимула или силы воли или чего то ещё. Но худеть надо. Сдала анализы повышен инсулин и индекс инсулинорезистентности. Инсулин 18,7 Индекс инсулинорез. 5,0 Глюкоза 6....
это норма, метформин не показан.
Больной не может есть
20 ответовДобрый день! Женщина, 67 лет, канцероматоз брюшины. Проходит химиотерапию, препарат бевацезумаб. На протяжении двух месяцев потеря аппетита, тошнота, рвота. Последнюю неделю практически ничего не ест. Чтобы подготовить её к химиотерапии в диспансере ставят капельницы с...
Ответила вам в лс.
Маме 79 лет. Рост 145, вес 90. Диабет. Инсулин 14х3 и 30 на ночь. Сахар компенсирован 5,9-6,3. Неделю назад сделали ей операцию по удалению катаракты. Капаем капли. Но вот второй день подряд утром (до 11:00) вдруг она теряет силы, сахар 2,9, а давление 190х90. Какова может...
Здравствуйте Скорее повлияло изменение образа жизни, так как при большей двигательной активности сахар снижается и + инсулин Пока можно снизить дозировку инсулина на 2-4 ед вечерний инсулин До 11 ч это когда примерно ( натощак или уже через 2 ч после еды?) Если через 2 часа после еды сахар низкий, то короткий инсулин нужно тоже снижать по 2 ед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда обратиться высокий пульс
29 ответов19 лет, два года высокий пульс Мешает жить 140-150, из за этого состояние будто не наяву, так же болит правая лопатка где то в этой области , покалывание, иногда настолько больно что со всей силы хочется надавить, связанно ли это между с собой? Делала ЭКГ узи проверила уже...
Здравствуйте! Холтер проходили? Гормоны щитовидной железы проверяли? Ферритин? Нет ли высокой тревожности?
Три дня пью стодаль , нос закапываю изофрой , иногда , когда есть силы 1-2 раза делаю ингаляции , спрей в горло стрепсилс , но лучше мне не становится , горло ужасно болит , сопли зеленые и кашляю желто- зеленой мокротой , что мне начать пить или что добавить,что заменить?...
Здравствуйте! Чтобы эффективнее справиться с симптомами ОРВИ рекомендуют придерживаться следующего лечения : 1. Промывать носовые ходы солевым раствором (например, акваМарис или ЛинАква), 3-4 раза в день. После каждого промывания обязательно высмаркиваться, поскольку слизь из носоглотки может стекать вниз, вызывая раздражение трахеи и бронхов. 2. Для уменьшения отека и воспаления использовать спрей синусэфрин по 1 дозе 3 р в день, 7-10 дней. 3. Для местного воздействия на инфекцию можно рассасывать Лизобакт или Доритрицин в течение 5-7 дней. 4. При болях в горле рекомендуют проводить полоскание горла раствором ОКИ 2-3 р в день, 5 дней 5. Обильно пить жидкость (вода, несладкие морсы, чаи) 6. При влажном кашле показана муколитики, например, Мукалтин по 1 т 3 р в день, 5-7 дней Учитывая появление зеленых выделений, рекомендуют исключить присоединение бактериальной инфекции, сдать общий анализ крови и СРБ.
Плохо спит в 1,7 года
6 ответовПосле отлучения от груди, сынок перестал засыпать сам, днем не спит и ночью плохо спит. Если поспит днём то ночью до 3, 4 часов утра уложить не получается просыпается в 9,10 утра.Если удаётся не дать заснуть под вечер то ложиться в 10 вечера и просыпается в 5 утра....
Добрый день, Наталья! Я правильно понимаю, что раньше у ребенка всё же был режим, но теперь он резко сбился, ребенок стал тяжело засыпать и мало спать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка мрт
30 ответовЗдравствуйте. Помогите с расшифровкой мрт и дальнейшим лечением. У мужа сейчас болит сильно шейный отдел, при повороте головы отдаёт в правое плечо. Болят плечи, вверх поднять не может, особенно ночью, когда болит шея, говорит что силы нет в руках,сжать кулак сильно не...
??