Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мои родные вечно критикуют мой внешний вид, что приводит к сильнейшему стрессу и к ссорам. Фигура не такая, формы не те, и я устала повторять одно и тоже, что я люблю и нравлюсь себе такой, какая я есть и не собираюсь подстраиваться под чужие шаблоны и желания. Я не обязана и...
В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств.
Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.
Здравствуйте. Мой муж лежит в психиатрической больнице. Попал туда с полицией, приставал к прохожим, рассказывал, что он служит в войсках, что в него внедрили какое то лекарство. Лечиться он не хотел, поссорился со всеми родственниками, потерял работу,говорил, что он здоров....
Здравствуйте, весной поставили под вопросом синдром Рейно, синеют пальцы ног, хочу сделать капилляроскопию ног, где ее можно сделать в Москве? Подскажите пожалуйста адрес, номер телефона, заранее благодарна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Арина. Мне 14 лет. Я живу в семье с мамой и отчимом.
Хочу рассказать о моих отношениях с отчимом, они довольно-так накалённые. Мы почти не общаемся, только на уровне « привет, как дела?», всё.
Он меня ревнует к маме, я его тоже, но иногда. Говорит,...
Здравствуй Арина!
Поскольку тебе еще нет 16 лет, консультировать тебя без ведома родителей нельзя. Но я могу ответить на твой вопрос так. Твои приступы плача, говорят о том, что внутри "чаща твоего терпения" переполнена, и теперь при каждой даже не значительной проблеме твоя психика ставит защитный блок в виде слез. Еще и твой возраст - это начало переходного периода. Конечно , это не норма. Поговори с мамой, попробуй объяснить ей ситуацию так как чувствуешь ее ты. Или скажи ей, что чувствуешь что хочешь поговорить с психологом и приходите на консультацию вместе с ней.
Удачи тебе!
Здравствуйте. Ловлю себя на мысли, что раздражает муж.
(Муж хороший, не пьет, не бьет, работает - важные критерии для меня)
Но постоянная критика в мой адрес. Вплоть до банального - не так приготовила завтрак. Прстрянно изо дня в день. Говорила, что неприятно, давай...
Здравствуйте, Марина!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»!
Не оставляйте попытки беседовать с супругом. Попробуйте еще раз спокойно и открыто поговорить с мужем о том, как его критика влияет на вас. Объясните, что вам неприятно и обидно, когда он постоянно указывает на ваши ошибки. Попросите его быть более позитивным и поддерживающим. Говорите «я-сообщениями»: мне неприятно, мне… Не используйте «ты-послания»: ты обидел, ты делаешь неприятно…
Предложите ему вместе найти способы, как он может высказывать свои пожелания без критики. Например, вместо «Ты неправильно приготовила завтрак» — «Мне бы хотелось, чтобы завтрак был таким-то». Установите с мужем четкие границы того, что для вас неприемлемо. Постарайтесь больше времени уделять себе и своим интересам, не зависящим от мужа. Это поможет вам сохранять эмоциональное равновесие. Если муж не реагирует на ваши просьбы, рассмотрите возможность обращения к семейному консультанту, иногда проблемы оказываются абсолютно в другой плоскости. Привлекли внимание, что секс всегда инициатива супруга, почему так? Вы обсуждали этот вопрос?
С уважением, Александра Константиновна.
Вообщем учусь в вечерней школе (скоро уйду) мне 17 лет и пойду в обычную как все.Со мной учится одна девочка (по началу мы с ней сдружились) да и до сих пор дружим (ну это так просто чтобы одной не ходить) да и ей тоже.Ей 19 будет 20.Она часто что то критикует задолбала уже...
Добрый день, Камилла. Возраст Ваш нежный, поэтому советы по изменению отношения к критике вероятнее всего останутся без внимания. Рекомендую минимизировать общение с ней, меньше давать поводов для критики, быстро менять тему разговора. Возможно такое быстрое переключение поможет, и она что-то поймет. Успехов Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня к вам вот такой не большой вопрос! У меня такая ситуация, когда встречаю своих знакомых начинают критиковать, стараюсь молчать ввиду не подавать иногда хочется ударить, знаю что до хорошего не дойдет
Где в пермском крае город Чайковский находится онкологический центр?
Как записаться в этот центр? Отправили делать химию терапию? Какие документы брать? В Перми не знают адреса, короче не чего не знают.
Здравствуйте! В Чайковском нет онкоцентра. Онкоцентр только в Перми. Вы можете обратиться в поликлинику по месту жительства для прохождения химиотерапии
Добрый день! Подскажите пожалуйста возможно ли бороться с таким недугом как плаксивость? Эта проблема очень мешает! Могу расплакаться при малейшей радости, печальном известии (не важно близкого человека или нет) -всё внутри сжимается и наворачиваются слезы. А уж если...
Здравствуйте, Юлия.
Обратитесь на очный! осмотр к неврологу.
Вам необходимо назначение препаратов, которые стабилизируют настроение, уменьшат астенизацию и повысят адаптивные способности нервной системы. Зачастую это рецептурные препараты, курсовое лечение занимает в среднем 3-6 мес. и далее при необходимости будут назначены поддерживающая терапия или курсы 1-2 р/год. Поэтому так важен очный! осмотр и динамическое наблюдение у специалиста.
Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, с чьей стороны проблемы в коммуникации в семье. Муж большинство моих слов воспринимает как обвинения в свой адрес. Если я ему говорю - дословно - "Кран течет в кухне" он воспринимает это как обвинение в том, что он не вызвал сантехника и виноват...