Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил парень
1 ответЗдравствуйте! Меня бросил парень. Ситуация произошла неделю назад, когда мы вместе пошли в гости к друзьям. Это было перед 8 марта. Я ему твердила перед этим, что очень хочу куда-нибудь пойти потанцевать. У друзей мы выпили и собрались поехать куда-нибудь потанцевать. Мой...
Добрый день, Анна! А что конкретно Вы хотите? Почему Вас не устраивают дорогие подарки? Внимание у Вас было, подарок Вам подарили. Если Вы хотите цветов, то так и нужно говорить парню, что к подарку хотели бы получить цветы, чтобы в следующий раз он понимал это. Говорите сразу что хотите, но не ждите, что Ваши мысли угадают. И не нужно делать так, чтобы Вам дарили "ерунду", уже сейчас смотрите на то, какие подарки Вам дарят и делайте выводы. Как Вы мирились в предыдущие ссоры? Дайте парню и себе время проанализировать все, что произошло, а после поговорить друг с другом (без обид и претензий), начните по-другому разговаривать друг с другом. И конечно, исключите в Ваших отношениях грубости, претензии и оскорбления. Уважайте себя и сразу ставьте границы, как с Вами можно общаться, а как нельзя. Если Вы принимаете то, что есть, то потом это будет продолжаться и дальше, парень не изменится, если он грубит сейчас, то и потом будет также грубить.
Бросил парень
2 ответаМы провстречались 2 года, после чего он бросил меня. Но после расставания мы продолжали проводить время и спать вместе. Но это уже были не отношения. Вчера он сказал что нужно все закончить, потому как у него появился девушка для общения, и он думает что у него с ней все...
Здраствуйте, избавтесь от вещей которые его напоминают, и отвлекайтесь чем угодно, проводите время с подругами, учитесь, ходите в спортзал. Заблокируйте его везде.
Меня бросил парень
23 ответаЗдравствуйте! Меня неделю назад бросил парень. Вместе мы были 3,5 года, бросил по телефону. Со словами, что не нужна. Да, у нас были ссоры, но они есть у всех в отношениях. Всё лето мы не ссорились, но 31 августа была сильная ссора насчет того, чтобы он пришёл домой не...
Здравствуйте. Что касается вашего желания вернуть молодого человека задумайтесь, строится ли оно на реальной оценке ситуации или на страхе одиночества? Почему вы готовы простить "всё, что угодно"? Это действительно тот человек с которым вы хотите быть или вы просто боитесь потерять знакомую стабильность? Вместо того чтобы сосредотачиваться на возвращении, попробуйте направить энергию на себя. Какие ваши потребности сейчас не удовлетворены? Чего вам не хватает, кроме него? Обратитесь к друзьям, родным, может к психологу, чтобы получить поддержку и разобраться в своих чувствах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил курить
1 ответКурил 17 лет по 1,5 пачки в день,бросил резко 4 месяца назад ,через неделю как бросил начали болеть ноги,всё это время болит желудок,а сегодня правый бок начал болеть возле рёбер, болит когда ходишь и при глубоком вздохе
Сделайте МСКТ и УЗИ сосудов. Надои исключить опухолевый процесс и повреждение сосудов.
Бросил парень
1 ответМы встречались с парнем почти 8 месяцев. С начало всё было отлично мы каждый день гуляли и проводили время вместе и с его друзьями. Но я могла обижаться на него, я жадничала им. Не хотела ни с кем делить. После мы сильно ругались, я хотела умереть , но он простил меня. Все...
Здравствуйте, Дарья. Вы угрозами уже всё испортили. Отпустите его. Он не вещь и не принадлежит вам. У молодого человека свободная воля выбирать с кем быть. У вас впереди целая жизнь, проживите её достойно. Переключитесь пока на учёбу, спорт, встречи с друзьями, интересные занятия, хобби. Удачи и взаимной любви вам.
Бросил парень
10 ответовВстречались 2 месяца, я немного истеричная, ревнивая, он сначала говорил, что устал от этого и хочет побыть один, а вчера сказал, что ничего не чувствует ко мне. Я не могу жить без него, помогите мне
Здравствуйте, Елена! Понимаю, Вам больно и обидно, к сожалению, не всегда и не у всех получается быстро и безболезненно пережить расставание, сейчас Вам нужно время, чтобы «прийти в себя». Поймите, счастье и спокойствие зависит не только от отношений, Ваша жизнь в Ваших руках. Подумайте, о чём Вы давно мечтали, но так и не смогли воплотить в жизни? Ищите способы получения положительных впечатлений и эмоций. Займитесь хобби и всем тем, что принесло бы Вам удовольствие и отвлекло от переживаний. По поводу ревности: возможно, Ваша ревность - это производное от внутренней тревоги, последствие низкой самооценки либо пережитого когда-то негативного опыта и т.п. Попробуйте разобраться в причинах самостоятельно, можно вместе с психологом. Сделайте выводы и начните работу над собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил курить
1 ответПодскажете пожалуйста можно вывести жидкость вейпов из легких, когда бросил курить?
Здравствуйте, со временем, если вы не начнете снова курить, лёгкие сами "очистятся".
Бросил мкж
1 ответБросил муж,неуверенность в себе,растройство пишевого поведения.проблемы в интимном плане,ребенок плохо учится
Здравствуйте! Какой у Вас вопрос к специалистам?
Бросил курить
1 ответБросил курить 89 дней назад. Сильно набрал вес и появилась тревожность. Подскажите пожалуйста может быть диету или что нибудь ещё?
Здравствуйте, Михаил! Набор веса и тревожность -это частые спутники отказа от курения. Это связано с замедлением обмена веществ (никотин был стимулятором) и компенсацией нехватки «гормона радости» едой. Рекомендации по питанию(чтобы остановить набор веса) могут быть следующие: 1. Дробное питание: ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями. Это поможет избежать резких скачков сахара в крови. 2. Упор на клетчатку: добавьте в рацион больше овощей (капуста, брокколи, огурцы), цельнозерновых круп и бобовых. Клетчатка дает долгое чувство сытости при минимальных калориях. 3. Полезные перекусы: если хочется «занять руки», держите под рукой нарезанную морковь, сельдерей или яблоки. 4.Калорийность: сократите суточную норму на 200-300 ккал, исключив быстрые углеводы (сладости, выпечку, фастфуд). 5. Вода: пейте больше чистой воды. Она снижает чувство голода и выводит токсины. Для борьбы с тревожностью используйте - Дыхательные практики- при накате тревоги делайте глубокий вдох на 4 секунды и выдох на 6 секунд. Это симулирует глубокий вдох, как при курении, и успокаивает нервную систему - Физическая нагрузка - займитесь ходьбой, плаванием или йогой. Спорт сжигает лишние калории и прекрасно снимает стресс - Замена ритуалов - если тяга к сигарете возникает в моменты стресса на работе, замените ее короткой прогулкой, чашкой травяного чая или мятной пастилкой. 89 дней - это отличный срок, и с временными трудностями можно справиться, чтобы не возвращаться к "вредной привычке".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил курить
2 ответаДобрый вечер, подскажите пожалуйста,муж бросил курить,стаж курильщика 25 лет,будет 2 месяца как не курит,ничего не болит ,не беспокоит,но как поест беспокоит диарея,это может быть или нужно что то попить?
Добрый день! Данный симптом требует дообследования. Есть ли боли? Рекомендую сдать: общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, общий белок, общ.билирубин. общ.холестерин, альфа-амилаза, ГГТП, ЩФ), фекальный кальпротектин, панкреатическая эластаза (оформленный стул), кал на простейшие и яйца глист методом парасеп, кал на скрытую кровь иммунохимическим методом, дыхательный водородный тест на СИБР, пройти узи обп.