Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Принимаю на постоянной основе Финлепсин Ретард (карбамазепин), эпилепсия с раннего детства. Сейчас 40 лет и чувствую ухудшение памяти и слабость. Какой препарат/витамины можно принимать для улучшения памяти и энергии?
Здравствуйте!Если проблемы с памятью у ребенка обратитесь к врачу (невролог) для проверки возможных дефицитов и индивидуального подбора коррекции.А самостоятельно можно
1. Сбалансированное питание. Лучший способ получить все необходимое — это средиземноморская диета (много овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, орехов, цельнозерновых).
2. Анализ крови. Особенно важно проверить уровень:
· Витамина B12
· Фолиевой кислоты (B9)
· Витамина D
· Железа и ферритина
· Гормонов щитовидной железы (их дисбаланс сильно влияет на память).
3. можно рассмотреть:
· Витаминно-минеральные комплексы для мозга (часто содержат повышенные дозы группы B, витамин D, цинк, магний).
· Отдельно Омега-3 (рыбий жир)
· Важно: Не занимайтесь самоназначением !!!!Гипервитаминоз (особенно жирорастворимых витаминов A, D, E, K) тоже опасен.
4. Образ жизни —
· Здоровый сон (7-9 часов)
· Регулярная физическая активность: Улучшает кровоснабжение мозга и стимулирует рост новых нейронных связей.
· Когнитивная тренировка: чтение, головоломки, музыка.меньше гаджета
По препаратам на основе растения Гинкго Билоба нет клинических данных по применению в период ГВ, поэтому пишут на препараты с его содержанием "не рекомендуется". С моей точки зрения противопоказаний нет. Что касается рыбьего жира при ГВ - Минздрав РФ не рекомендует, но можно Омега 3 - это необходимый элемент рациона при ГВ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины купить для памяти и Улучшение работы мозга,снятия стресса,если дефицит витаминов,постоянная тревожность присутствует,хочу от этого избавиться,поэтому хочу узнать какие витамины мне следует купить
Здравствуйте, Марина. Рекомендую получить очную консультацию Невролога, пройти осмотр и обследование, по результатам получить назначение. Здесь скорее всего назначение будет не только витаминных препаратов. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Можно любой комплекс поливитаминов и минералов, разработанных для данного возраста, в идеале чтобы на них не было написано «БАД, не является лекарством». Должно быть в фармакологической группе указано «витаминный комплекс» или «витамины и минералы»
Здравствуйте! Для улучшения памяти препаратов, к сожалению, не существует.
Есть способы профилактики: регулярное чтение книг, заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, прогулки на свежем воздухе, умеренные нагрузки, спорт, полноценное питание, режим сна/отдыха, отказ от курения, алкоголя, контроль давления, сахара крови и холестерина.
Чтобы оценить степень снижения памяти, нужно пройти тестирование MOCA или MMSE на очном приеме у невролога.
Когнитивный дефицит так же может быть вызван тревожно-депрессивным состоянием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хотели купить ноопепт для памяти,но он не подходит,т.к есть непереносимость лактозы.есть какие то другие лекарства для памати(чтоб не было этого противопоказания) и с какими витаминами их принимать?.спасибо
Добрый день, врач назначила мне мексидол в уколах №10 для улучшения краткосрочной памяти, затем в таблетках 1 месяц. Скажите пожалуйста можно ли обойтись без таблеток?
Здравствуйте
Мексидол недоказанный препарат, не рекомендую к приему
Чудо-таблеток нет для памяти
Только когнитивные тренинги : учить стихи , пересказывать прочитанное , разгадывать кроссворды
Если есть тревожное расстройство , лечение медикаментозное + когнитивно -поведенческая терапия
Добрый день, какие препараты можно попринимать мужчине 70 лет для улучшения памяти? Бывает забывает какие то слова либо забудет что-то сделать о чем недавно говорили, проблем со здоровьем в целом нет, но хотелось что нибудь для профилактики
Добрый день ну самое простое - это ноотропил по 800 мг утром и после обеда в течение двух месяцев или ноопепт по 10 мг в сутки в течение двух месяцев также хорошо препарат гинго билоба по 80 мг два раза в день в течение двух месяцев
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что лучше пропить для улучшения памяти, концентрации внимания. Недавно переболел ко видом , после него появилась туманность в голове, да и остеохондроз обострился. Чтобы можно пропить при таких симптомах?
Здравствуйте! Дмитрий, начните курс мексиВ6 по 1 таб * 3 раза в день 1-2 месяца. Отлично зарекомендовавший себя препарат для лечения так называемого постковидного "мозгового тумана".