Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит длительный перелет ок.13 часов. Лечу с детьми подростками, 13 и 15 лет. Очень боюсь, что в самолете начнется паническая атака или неконтролируемая тревога или паника. Как можно уснуть или как -то максимально «отключить» мозг, на Весь перелет, чтобы проснуться уже на...
Здравствуйте!
Варианта решения проблемы 2:
1. Использовать медикаменты , а для этого обратиться к врачу.
2. Попытаться осознанно прожить приступы паники и тревоги (это даже быстрее поможет в будущем снизить проявление ПА).
ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. Попытайтесь почувствовать ногами пол. И помните , что ПА не навсегда , она проходит самостоятельно, главное не пытаться с ней бороться , бояться ее, сколько бы мозг не пытался вас обмануть.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите.
6)В течении полета чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Включите приятный фильм , общайтесь с детьми !
Хорошего полета!
У меня ТЭЛА , варикоз, экстрасистолия( сейчас единичные экстрасистолы после стресса) принимала препараты железа, гемоглобин и эритроциты поднялись сильно. Принимаю эликвис 5 мг х 2 р в день пожизненно, Беталок и Аллапинин. Поверхностные вены удалены, узи вен сделала недавно,...
Здравствуйте!
Перелет на самолете в течение 2х часов через 4-5 месяцев после ишемического инсульта может быть возможен при условии нормального артериального давления, если есть ограничения функций(слабость в конечностях, нарушение чувствительности, речевые нарушения, то обычно рекомендуется сопровождение). При наличии гипертонии важно взять все лекарства с собой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 30.08.2024г. Была операция по удалению трубы при внематочной беременности. Скажите пожалуйста, возможен ли перелет 10 часов на самолете в другую страну через месяц?
Добрый день!
Предстоит длительный перелет (10 часов) и очень хочется провести его или его большую часть во сне. У меня есть снотворное донормил, вопрос - сколько и как его пить?
(возраст 38 лет вес 110 рост 190)
Уважаемые врачи ,подскажите пожалуйста, как считаете перелет после данной гематомы возможен?или не лететь?
На конуне вылета случилось ,билеты вернули,но думаем может дней через 10 можно полететь?(....прилагаю выписку посмотрите пожалуйста
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
В таком случае - Вам ни ношпа, ни папаверин не нужны.
Вам нужно просто ждать, пока гематома выйдет или рассосется - когда это случится, уже спокойно можно лететь, куда пожелаете.
Просто сами понимаете - эко процедура не шуточная. Это Ваши силы, деньги,переживания, старания - и рисковать всем этим я бы не рекомендовала.
Даже не смотря на то, что нагрузки большой на Вас не будет - Вы же не знаете как себя организм во время беременности поведет.
Может все пройдет отлично замечательно, прекрасно - а может этот полет будет стоить беременности.
Поэтому подумайте хорошо.
По поводу тонуса - его и магний хорошо снимет, да и вообще тонус на УЗИ это норма - матка реагирует на датчик.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня был выставлен железодефицит. Гемоглобин был 120, ферритин 7. Пропила препараты железа 3 месяца. Гемоглобин поднялся до 150, гематокрит увеличился и т д; ферритин поднялся до 16,2. .У меня в анамнезе ТЭЛА ( после ковида),варикоз( поверхн Вены удалены) и иногда...
Здравствуйте! Мне 31 г.
Принимаю клайру 6 мес, в целом переношу нормально, но есть периодические боли в ногах, икрах, неприятно, как будто дергается внутри что-то или просто болит.
На конец марта запланирован длительный перелет (12 часов)
Переживаю за последствия такой...
Здравствуйте. Сейчас у меня срок 16 недель, нахожусь в Азии. В конце месяца мне предстоит длительный перелёт домой (13 часов с пересадкой). На момент перелета срок будет 18 недель. Узи последний раз делала месяц назад.
Вопрос: стоит ли мне перед таким долгим переделом делать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня 7 недель беременности и небольшая отслойка плаценты 13 мм и деформировано плодное яйцо. Уточните, пожалуйста, можно ли через неделю лететь на самолёте? Перелет не длительный, переношу хорошо.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте, Анна!
Если вашей беременности суждено прогрессировать, то несмотря ни на что - все будет с ней хорошо, и в самолёте и в подводной лодке. Если есть аномалии эмбриона / есть у вас склонность к тромбообразованию - вне зависимости где вы будете дома или лететь- беременность будет прерываться.
Давайте думать о хорошем, мне нравится первый сценарий. Обязательно возьмите с собой таб Транексам, это кровоостанавливающие на случай если в самолёте вдруг появится кровь или там, куда вы летите.