Результаты поиска

Здравствуйте, Белла! Что вас конкретно беспокоит в вашей эмоциональной зависимости?

Я предлагаю всё-таки посетить Вашего доктора и обговорить тактику лечения. Сейчас осень, очень часто осенью бывают ухудшения состояния. И уже на фоне лекарственной терапии можно будет подключать психотерапию.

Здравствуйте, Мария! Вы видели реальную ситуацию, которая вызвала страх. Сейчас этот страх трансформировался в иррациональный. Напишите себе на отдельном листочке все чувства, ассоциации, которые вызывают тревожные мысли (паника, боюсь что не выберусь, негде будет жить, надо соблюдать технику безопасности....) не меньше 10. Потом бумажку сожгите, понаблюдайте, как улетучивается тревога. Это поможет начать отпускать страх. Технику несколько раз используйте.

Здравствуйте, Маргарита. Как давно появилось это состояние? Постарайтесь проанализировать, что перед этим состоянием происходит, возможно так мы выявим причину.

Здравствуйте. Если действительно диагностировали зрп, нарушены кровотоки, это прямое показание к родоразрешения.

Здравствуйте, Юлия! Искренне сопереживаю Вашей утрате...

Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце.

Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что мамы нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть маму, это и не нужно.

Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась.

Подумайте, мама любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!

Здравствуйте, Екатерина.
Сколько вам лет? Сколько по времени вы состоите в отношениях?

Здравствуйте. Постарайтесь отвлечься от этих мыслей - займите себя делами, занимайтесь физически, читайте книги