Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38.Мужчиеа. Есть лишний вес, где - то 20 кг. Помимо всего прочего, есть проблема-я передаю и что хуже всего-на ночь. От алкоголя почти отказался, после него есть хочется вдвойне.
Но в чем пробоема- могу съесть, допустим, шаурму в 6 вечера, выпить чаю и при этом в 9 или...
Здравствуйте!
Дело в том,чтобы почувствовать чувство насыщения рацион должен быть сбалансированный и обязательно наличие сложных углеводов
Старайтесь питаться по методу Гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Наблюдайте за аппетитом при нормализации рациона.
Дополнительно можно оценить ферритин, оак,витамин Д,ттг
Так же необходимо понять,нет ли психогенной причины переедания. Если есть,то важна консультация психотерапевта
Добрый день! Родила 4,5 мес назад. И вроде ничего. Но до беременности меня Мочалов интенсивное выпадение волос, дошло вплоть до залысин почти, и начали расти жесткие волосы на подбородке. Не придала этому сначала значение. Но ничего не проходило. Набор веса пошел. Сдала...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется провести гормональное обследование, сдайте кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, ФСГ, ЛГ, пролактин , Ферритин , кортизол , тестостерон и витамин Д и сделайте УЗИ малого таза и щитовидной железы , как будут готовы результаты обследования, присылайте, буду рада помочь .
Здравствуйте. Я беременна, 19 н. Начался насморк, вскоре заболела левая часть лица.лор подтвердил гайморит. Назначил Вильпрофен и капли с/с. Но слизнь выходит плохо. Пазуха болит. Может стоит запис. На кукушку? Не хочу доводить до прокола. Или антибиотик вскоре даст отток?
Здравствуйте. Антибиотик не влияет на отток.
Нужно промывание Долфин или Ринолайф строго следуя инструкции, предварительно прыснув сосудосуживающее или промывание по Проетцу.
Таб Синупрет по 2 таб 3 р/д неделю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте после смерти мамы начались панические атака, дошло до того что я перестала выходить на улицу и оставаться одна дома , так продолжалось 1,5 года, после визита к психотерапевту была назначена Селектра, заходила постепенно без побочек, на сегодняшний день принимаю...
Здравствуйте!
Для Селектры доза в 20 мг считается максимальной. Исключение составляют случаи заболевания ОКР - обсессивно-компульсивным расстройством с навязчивыми мыслями и действиями - в таком случае допускается использование сверхмаксимальных доз антидепрессантов.
Если же ОКР не установлено как диагноз, то в таком случае обычно рекомендуют производить замену антидепрессанта - в пределах одной группы, например, на Золофт или с переходом на другую группу, например, на Венлафаксин.
Такая тактика считается более эффективной и безопасной.
Здравствуйте! Начал расти халязион, обратился к врачу. Выписали Комбинил и Декса-Гентамициновую мазь. Вскоре халязион начал обретать белые очертания, ранее этого не было и было лишь покраснение. Подскажите: 1) белое вещество внутри, это показатель того, что он вскроется...
Здравствуйте.
Да, сейчас халазион в стадии абсцедирования и скоро вскроется.
Пока продолжайте смазывать мазью, капли не надо. Как только вскроется и покажется отделяемое-вместо дексагентамициновой мази начните прикладывать левомиколь под ватный диск зафиксированный лейкопластырем. 2-3 раза в день и столько дней, сколлько будет отделяться. Левомиколь будет вытягивать содержимое. После того как отделяемого уже не будет, снова перейдите на дексагентамициновую мазь наружно тонким слоем 2-3 раза в день
Здравствуйте. 9 месяцев назад переболела гриппом, тяжело. Без больницы, но тяжко. Было осложнение, пила антибиотики. Вскоре после выздоровления, появилось пятно на языке.
В детстве было такое, был аллергический глоссит после султфадиметоксина.
Начала лечить, супрастин,...
Здравствуйте
Фото очень засвечено и нечеткое,но судя по всему,у вас очаги десквамации сосочков,возможно,"географическтй язык" -десквамативный глоссит
Чаще всего он от заболеваний жкт
Рефлюкс сейчас в ремисии или также ощущаете кислоту?она сильно повреждает слизистую во рту,ей там не место
В любом случае,это не заболевание языка,а проявление другого щаболевания,скорее всего жкт
Во рту рекомендовано противовоспалительная терапия-полоскать ромашкой/стоматофитом,наносить облепиховое масло на очаги поражения
Основное лечение-устранение причины,чаще всего найти не удается(но у Вас ,возможно,жкт),поэтому соблюдайте антирефлюксный режим и рекомендации гастрлэнтеролога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Познакомился с девушкой,недавно стали жить вместе.Дело дошло до секса,вовремя поцелуев и обнимашек эрекция была каменная,как только дошло до дела даже вставить не смог.Хронических болезней нет,по части урологии все нормально.Помогите в чем причина и как исправить.
Здравствуйте!
Примите мою поддержку.
Понимаю, что произошедшая ситуация неприятна, но у неё есть причины и решения.
Причин может быть несколько:
1. Это может быть страх. «Страх не оправдать ожидания».
Т. е. так называемый синдром первого раза в новых отношениях.
Как только мозг получил сигнал после предварительных ласк, что сейчас наступит самый важный момент, мозг включил режим паники: «А вдруг не получится?» «А что моя девушка подумает?» И мозг мог запустить ответную реакцию «бей или беги».
2. Вторая причина, которая могла быть, — это чрезмерный контроль и наблюдение за собой. Этот внутренний контролёр (наблюдатель) убивает спонтанность и возбуждение.
3. Могло быть излишнее давление со стороны партнёрши (реальное или мнимое).
Если внутри вас было ощущение, что от вас ждут результата «здесь и сейчас», а это ощущение создало внутреннюю преграду.
Это можно поправить.
Рекомендую вам искренне поговорить со своей девушкой. Ведь молчание создаёт неловкость, и ваша девушка может подумать, что вы ей не нравитесь.
Искренний разговор превратит данную ситуацию из проблемы двоих в задачу, которую вы можете решить вместе. Разговор снизит градус ваших переживаний.
Также рекомендую вам попробовать уже на этапе предварительных ласк сосредоточиться на ощущениях, а не на реакции. (Поставьте себе цель: хочу почувствовать тепло её кожи, запах, вкус). Постарайтесь перевести фокус внимания на всё тело.
А также исключите внешние факторы, которые тоже влияют на нашу сексуальность. Это может быть усталость на работе, стресс, плохой сон. Позаботьтесь о своём режиме и сне.
Если, несмотря на снятие напряжения и давления и открытый разговор, проблема не уходит в течение 1–2 месяцев, то рекомендую обратиться к специалистам: сексологу или психологу, который специализируется на сексуальных нарушениях.
Успехов вам!
Здравствуйте, вчера купила неразлучника в пару к своему любимцу, в процессе ухода за клеткой новый попугай укусил до крови палец, в этот же день он в судорогах умер, рвота понос и выделения из носа. К сожалению нет возможности в моем городе сделать анализ на орнитоз. Сделала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня 2 года один половой партнёр, у парня периодически появлялись папилломы на половом члене , он их удалял,вскоре я узнала об изменах и его групповом сексе без презерватива! И я вспомнила что вскоре после его папиллом, у меня началась молочница, но быстро...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! Вам необходимо до приёма гинеколога сдать мазок на фемофлор 16,на ВПЧ высокой онкогенности и жидкостную цитологию - это 3 анализа которые максимально все покажут. скажите вас беспокоят выделения зуд жжение неприятный запах? Также сдать кровь на ВИЧ гепатит B и C и сифилис