Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Это уже крик души!!! Моей дочери 2 года.С осени дочь просыпается в 2-3-4 утра и не спит по 4 часа, она просто лежит, не плачет Я стараюсь соблюдать режим. В сад пока не ходит Подъем в 8-9, сон с 13-15, отбой в 21:30-22. Но она очень редко спит до 8 утра! Вот и...
При дефиците витамина Д могут быть нарушения сна. Начните давать по 1000 МЕ ежедневно утром,длительно. И для нормализации сна я бы предложила зайчонок заменить на эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Ранние подьемы в 4 утра
12 ответовДобрый день! помогите пожалуйста. Малышке завтра 9 месяцев , у нее начались ранние подьемы в 4!!! утра , без криков , без плача. просто просыпается и поет песни, лед с ней в темноте , не выключая шум, глажу , кормлю по сон не продлить. Примеиный режим сейчас такой : ночной...
Да, хороший ночной сон. Ребёнок высыпается. Минимальное количество сна в сутки 10-11 часов в таком возрасте. Есть детки малоспящие, а есть те, кто спят много. Все очень индивидуально
Почему встаёт
1 ответПочему встаёт Это должно Икак сделать чтобы не
Здравствуйте. Обычно в 15 лет происходит активная гормональная перестройка организма. Эрекцию никак не подавить, это физиология и с течением времени станет контролируемо и проще. В Настоящее время все физиологично.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проснусь в 4 утра трясёт
10 ответовЗдравствуйте, В 4:00 утра резко открываю глаза и становится плохо… Начинает трясти все тело, жжение в груди как будто бы изжога резкая, бросает то в жар то в холод (волнами накрывает) давление при этом колеблется от 120/80 до 140/95 (мое 110/70, 100/60) иногда в другую...
Здравствуйте, судя по описанию похоже на симпато-адреналового криза. Нужно сдать общий анализ крови, мочи, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные. Пока пропить Афобазол 3 раза в день месяц . При таких приступах анаприлин под язык и корвалол
Встаёт на цыпочки
10 ответовЗдравствуйте, ребёнку 9,5 месяцев. Встаёт сам на полную стопу, но когда берёшь под мышки то встаёт на цыпочки, это возрастное или патология?
Здравствуйте Это норма, если будет ходить на цыпочках, то будет нужен массаж
Уже более 4х лет страдаю внезапным пробуждением стабильно в 3-4 часа утра, после этого не сплю еще около часа-двух. После такого пробуждения, не ощущаю ни тревогу, ни какие то переживания. Я принимаю весь этот период антидепрессанты «золофт» из-за поставленного диагноза...
Здравствуйте! ✅《Уже более 4х лет страдаю внезапным пробуждением стабильно в 3-4 часа утра, после этого не сплю еще около часа-двух. После такого пробуждения, не ощущаю ни тревогу, ни какие то переживания.》- это картина хронической бессоницы. 👉Дело в том, что если трудности засыпания (например ситуационно изза стресса) однажды случились, потом повторились, и при этом, человек не испытывал физиологической тяги ко сну (когда слипаются глаза, когда зевают), и вынужденное лежание в постели не приводило к ожидаемому результату (засыпанию), то формировался негативный стереотип, когда, длительное ожидание сна не приводило к засыпанию, а вызывало стресс и тревогу. Постель в этом случае неосознаваемо ассоциируется не с местом, где человек может спать, а наоборот - с местом где "опять могу не уснуть". В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторяете. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов. ✅《Я принимаю весь этот период антидепрессанты «золофт» из-за поставленного диагноза тревожно-депрессивное расстройство. 》- т.е.бессоница появилась на фоне медикаментозного лечения, а не предшествовала ему? Если так, то это вероятно бессоница индуцированная приёмом лекарственых препаратов. Как правило при снижении дозировки, или отмене препарата она устраняется. Так же важный нюанс при длительном приеме АД- они нарушают архитектуру сна: сон становится фрагментированным, уменьшается фаза медленоволнового сна, что в конечном итоге и даёт описываему вами картину. Увеличение дозировки приводит ещё к большему усугублению проблем со сном. ✅《Они помогают, я мало о чем переживаю и нервничаю》 - они устраняют вегетативные проявления, убирают на период приёма внутреннее напряжение, но они не работают с причинами развившими ТДР!☝️ С причинами работает только психотерапия, где наибольшую доказанную и высокую эффективность, даже в сравнении с приемом АД в длительной терапии, имеет когнитивно-поведенческая психотерапия. ✅《но все равно просыпаюсь в 4 утра, вне зависимости от того, во сколько ложусь спать.》- повторюсь, это стандартаная картина нелеченой бессоницы на длительном приёме АД. ✅《Принимала также «атаракс» для сна, не просыпалась среди ночи, но спала очень долго и чувствовала себя разбито после сна.》 Если его принимают за 2 часа до сна, а не прямо перед сном , то сонливости, как правило не отмечается. Сонливость может быть вследствие поверхностного сна (когда сокращена фаза глубокого сна, с короткими периодами подбуживания , которые обычно не замечают и не запоминают). 👉 так же у вас в анамнезе отмечена анемия, что часто является причиной развития хронической бессоницы. В этом случае положительная динамика начнется с постепенным устранением дефицита железа. Резюмируя: 1. Обратиться к терапевту относительно анемии. Одновременно к сомнологу, клиническому психологу, врачу психотерапевту относительно прохождения немед. психотерапии (КПТ-Б, КПТ-ТДР). 2. На фоне проводимой психотерапии со своим лечащим врачом рассмотреть возможность о снижении дозировки или даже отмене препарата, с целью коррекции побочных эффектов длительного приёма АД ввиде нарушкния сна (нарушает архитектуру). Или сразу можно обратиться на приём к психиатру-сомнологу, неврологу-сомнологу. 3. Соблюдение гигиены сна на постоянной основе. 4. Если через месяц- полтора на фоне коррекции проводимой терапии не отмечается выраженных улучшений, рассмотреть вопрос о проведении полисомнографии (ПСГ) со своим сомологом, для прицельной диагностики причин нарушения сна. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенка рвало ночью с 4 утра
7 ответовС 4 утра началась рвота. каждые 20 минут до 6 утра рвота продолжалась остатками вечерней еды ,в 6:15 снова рвота уже водой похоже с соплями,следующая в 7 утра водой ,и последняя в 8 утра очень много вырвало перед этим воды много выпила
Добрый день. В таких случаях не исключено начало течения кишечной инфекции. В таких случаях обычно самое важное- не допустить обезвоживание- поэтому часто но маленькими порциями отпаиваем ребёнка чередуя воду с растворами электролитов- Адиарин регидрокомплекс, Регидростандарт, Регидрон био. В острый период, несколько часов пока у ребёнка активная рвота- рекомендуют не кормить, лишь отпаивать. Далее диета- исключение молочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Поправляйтесь скорее 🌸
Встаёт на ципочки
15 ответовРебенку 8 мес когда беру под мышки встаёт на ципочки сама с поддержкой стоит недолго и сразу садится .сидит сама ,встаёт на четвереньки и все на этом .если посадить в кроватку может немного подняться но не полностью на коленях вообще стоит
Добрый вечер, по описанию ничего критичного в развитии малыша нет, в возрастные нормы развития навыков вы вписываетесь. По поводу цыпочек это не проявление болезни, но локально в икроножных мышцах есть небольшой гипертонус, который вы можете сами дома массажем убрать, массируем область икроножных мышц ( сзади голени), не входя в подколенную яму ( там лимфатические узлы), мякотью большого пальца входом вглубь мышцы- массируем 5-6 мин одну ногу, столько же другую, можно даже 2 раза в день, когда есть время. Также выкупаем слоевые грелки ( есть на озоне, вб, некоторые аптеках), ставим на эту же область через ползунки или колготки на 10-15 мин на одну ногу, столько же на другую ( сзади голень не входя в подколенную ямку) -10 дней, Обычно 2-3 недель хватает чтоб избавиться с помощью этих методов.
Ребенок просыпается в 4 утра
5 ответовЗдравствуйте 30.01 исполнилось 4 месяца(18 неделя) Вот уже больше недели ребенок начинает ворочаться в 4-4:30,если успею встать до того,как окончательно откроет глаза прокатывает продлить сон еще на 40-60 мин и снова просыпается в 5-5:30,но уже продлить не получается и...
Вес хороший, стул по описанию норма, значит животик маловероятно, что беспокоит, также ребенку хватает питания, поэтому фактор голода исключаем. После 3-4 месяцев происходит регресс сна( изменяются фазы сна, В этот период сон ребёнка приближается к взрослой модели сна). Также отмечается скачок роста, который сопровождается изменением сна, длительность 4-5 недель. Поможет в этот период ребенку : режим, ритуал сна- белый шум, затемнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпается с плачем в 4 утра
12 ответовСыночку 6,5 месяцев Последние 5 ночей спит очень плохо, но чаще засыпает с грудью. А вот в 4 утра просыпается от того что плачет во сне, ничего не помогает уложить его обратно! Сегодня еле укачала его на фитболе, но проспал после этого час (это вместе с укачиванием) У...
Здравствуйте! Прорезывание зубов может вызывать дискомфорт и болевые ощущения, что может приводить к нарушению сна. Использование препаратов, таких как Дентакинд и Холисал, может помочь снизить дискомфорт. Этапы развития, такие как учение ползать, могут сопровождаться изменениями в паттернах сна, поскольку ребенок активно осваивает новые навыки. Что касается кисты головного мозга, в большинстве случаев они являются доброкачественными и не влияют на развитие ребенка, однако в некоторых случаях могут требоваться дополнительное наблюдение и обследование. Раздельное пребывание в роддоме из-за опасности желтухи обычно не оказывает долгосрочного влияния на сон ребенка. В целом, если ребенок контактный, улыбчивый и игривый в бодрствующем состоянии, и если общее состояние здоровья хорошее, то периодические пробуждения во сне могут быть частью нормального развития. Однако, если пробуждения становятся регулярными и сопровождаются другими симптомами, или если есть беспокойство по поводу неврологического статуса ребенка, рекомендуется консультация с педиатром или детским неврологом для дальнейшего обследования и исключения патологии.