Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , меня зовут Марк , мне 11 лет . Ситуация такая - меня попросили скинуть интимные фотки , я скинул . Когда она их получила , она засмеялась и сказала что скинула мои фотки своей подруге . Через время , я ей написал что мне очень плохо ( мне и правда даже сейчас...
Добрый день!
Твои действия прямо сейчас
**1. Поговори с доверенным взрослым:**
Расскажи о случившемся кому-то из взрослых, кому ты доверяешь – родителям, учителю, школьному психологу или другому близкому человеку. Они смогут поддержать тебя и помочь разобраться в ситуации. Этот шаг может показаться сложным, но он очень важен.
**2. Обеспечьте безопасность:**
Родители или другие взрослые могут связаться с родителями той девочки или даже обратиться в школу или полицию, если это необходимо. Твоя безопасность и благополучие – главный приоритет.
**3. Эмоциональная поддержка:**
Тебе сейчас нужна поддержка, чтобы справиться с тревогой и неприятными эмоциями. Доверенный взрослый сможет помочь тебе почувствовать себя не таким одиноким и испуганным. Они смогут найти способы успокоить тебя и справиться с негативными чувствами.
В дальнейшем.
**1. Избегай повторения подобных ситуаций:**
Учись на этом опыте и будь осторожнее в будущем. Никогда не делись личной информацией или фотографиями с людьми, которым не можешь полностью доверять. Интернет – это место, где нужно быть очень осторожным.
**2. Работа над восстановлением:**
Попробуй найти занятия, которые тебе нравятся и которые смогут отвлечь тебя. Это могут быть игры, спорт, чтение, творчество или любое другое хобби. Общение с друзьями, которые тебя поддерживают, тоже очень поможет.
**3. Развитие здоровых привычек:**
Научись управлять своими эмоциями и тревогой через здоровые привычки. Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон могут помочь тебе чувствовать себя лучше. Также попробуй использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация.
### Важные мысли для тебя
- **Ты не один:** Многие дети и подростки сталкиваются с подобными проблемами. Это не делает тебя плохим или неправильным. Ты просто оказался в трудной ситуации, и тебе нужна помощь, чтобы справиться с ней.
- **Время лечит:** Постепенно ты почувствуешь себя лучше. Эти переживания не будут длиться вечно.
- **Ты заслуживаешь поддержки:** Ты не сделал ничего плохого и не заслуживаешь чувствовать себя плохо. Получить помощь и поддержку – это правильно и важно.
Помни, что главное сейчас – это найти кого-то, кто сможет помочь тебе разобраться в ситуации и поддержать тебя. Ты не должен справляться с этим в одиночку.
С уважением Наталья Александровна ?
Добрый День! Нашла фотки в телефоне у мужа интимного характера !
Вернее они не в самой фотопленке а спрятанные были на диске , но вкладка на диск была открыта и я увидела все как было! Замужем 2 года есть сын 1,4 года . От увиденного честно не понимаю что дальше делать !
Здравствуйте!
На 1 скрининге пол можно только предположить. Половые органы сформированы еще не до конца, поэтому явных отличий между мужским и женским полом можно и не увидеть.
Из достоверных методов, которые можно выполнить на данном сроке, есть только один - лабораторный (сдать Вашу кровь из периферической вены на определение Y- хромосомы плода). Поэтому, если хотите узнать пол прямо сейчас и с достоверностью 100%, можно
провести лабораторную диагностику.
По УЗИ пол можно будет определить примерно с 16 недели, а лучше всего уже на 2м скрининге. По скану 60%, что девочка.
Эктопия шейки матки-физиологическа норма. Никаких преград
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезненно реагирую на смену климата, и как раз смена пришлась на начало месячных,очень плохо себя чувствовала ,месячные доились на день дольше,затем через неделю стали коричневые выделения, на второй день усилились ,на третий стали похожи на вторые месячные,прошедшие две...
Дарья, добрый день! Гормональный сбой может быть на фоне смены климата, недосыпа, стресса (особенно в данный момент). Вам необходимо восстановить режим жизни, плавно снижать вес, попринимать глицин форте 1т*2 раза в день и для нормализации цикла можно использовать дисменорм 1т*3 раза в день - очень хороший препарат растительного происхождения.
Вторые роды, ребенок 3.500, без разрывов
На фото картина страшная, щель закроется уже вряд ли, прошло более 3 недель, вернется ли хоть что то на место, можно ли делать кегеля?
Здравствуйте, не переживайте, прошло еще очень мало время после родов и мышцы тазового дна не восстановились полностью, в данном случае показаны упражнения Кегеля , вы можете уже начать их делать, так же есть специальные тренажеры для укрепления мышц тазового дна , следует поискать в интернете.
Здравствуйте. У меня второй раз за месяц пришли месячные. Первые были второго числа длились 5 дней. Вторые месячные начались 27 числа этого же месяца. Сначала были коричневого цвета, потом пошли темно бордового цвета водянистой консистенции. Нормально ли это?
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
В зависимости от того, какая длина цикла у Вас.
Длину цикла нужно считать с первого дня последней менструации до первого дня следующей менструации. В данном случае Ваш цикл 25 дней, что является нормой (длительность нормального менструального цикла от 21 до 35 дней).
Следует завести календарь или приложение, где Вы будете фиксировать свои менструации, и отслеживать длительность цикла.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вторые сутки идет диарея - водянистый желтый стул с небольшой пеной. Других симптомов нет. В первые сутки была небольшая температура. Сейчас нет. Сильное урчание в животе. Живот по ощущениям немного твердый
Здравствуйте. Вы всё делаете правильно, за исключением совместного приема фуразолидона и энтерофурила,- оба производные нитрофурана. Так вы отравитесь. В вашем положении можно к энтерофурилу и регидрону добавить полисорб 1/3ч.л. в 150 мл воды в перерывах после приема пищи. Если в течении 3-х дней улучшения нет,- надо обратиться к инфекционисту по м. жительства.Если поможет, то принимайте так 7 дней, после чего курсы энтерола и бифиформа, как предлагает хирург.
Здравствуйте
Такие симптомы могут быть характерны для множества состояний - инородное тело в горле, тошнота на фоне проблем с жкт (гастрит, панкреатит), тошнота на фоне инфекции… также могут быть и проблемы с зубами, деснами
К сожалению без очного осмотра врача понять причину невозможно, поэтому визит в клинику необходим
Котикам категорически нельзя голодать, иначе в печени происходят серьезные изменения.
С воскресенья с 12 часов дня у малыша 6 месяцев, повышается температура до 38,6, сбивается и вновь поднимается, вызвали врача на дом, поставила диагноз ИМВП , посмотрев горло, смущает одно, что пошли вторые сутки а ребенку не назначен антибиотик, что порекомендуете вы
Здравствуйте. Антибиотики назначаются только после подтверждения бактериальной инфекции, для этого необходимо сдать анализы крови и мочи. Диагноз инфекции мочевыводящих путей также не ставится только на основании осмотра, необходимы анализы. При подтверждении бактериального характера процесса назначаются антибиотики, оценка их действия осуществляется в течение 48-72 часов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пришли вторые месячные после удаления миомы,лапароскопия была 40 дней назад.цикл всегда был 28-30 дней или мог задерживаться ненадолго. После операции вторые месячные пришли на 23 день, и более обильные и болезненные чем были первые -через неделю после операции. Нужно ли в...