
Здравствуйте!
По анализам:
1.Коагулограмма без изменений
2.В общем анализе крови
- Повышен гемоглобин, гематокрит- признак недостаточности питьевого режима, рекомендуется 30 мл на 1 кг веса
-снижен средний объём эритроцита. Это может указывать на недостаток витаминов группы В. Для уточнения рекомендуется сдать В12 и В9(фолиевая кислота)
-снижено среднее содержание гемоглобина в эритроците. Признак скрытой анемии.
3.Норма ферритина не менее 40. У вас снижен- признак скрытой железодефицитной анемии.
Обычно в такой ситуации врачи рекомендуют прием железа, например, Сорбифер Дуралес по 1 таблетки 2 раза в день или Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день на 3 месяца с последующим контролем ферритина.
Рекомендуется найти причину снижения железа:
1. Кал на скрытую кровь
2. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога
3. ФГДС
4. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Консультация хирурга/проктолога.
Рацион питания при недостатке железа должен содержать: яйца, красное мясо, мясные субпродукты, рыба, морепродукты, рыбные консервы, сливочное масло, растительное масло, овощи, мед, фрукты
4. Снижен витамин Д. Обычно врачи рекомендуют приём витамина в каплях, например, аквадетрим по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно
5.В биохимии крови:
-снижение билирубин клинически не значимо
-повышен холестерин за счёт "плохой" фракции. Рекомендуется в такой ситуации пройти УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек.
Обычно врачи рекомендут для нормализации холестерина прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба.