Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горб на шее
3 ответаДобрый день! Подвился горб на шее Никогда не беспокоил, но прям какой-то большой стал Подскажите, тут нужно вправлять или больше похоже на жидкость? Сидячая работа, большая грудь и часто спина кругом Подскажите, возможно тут стоит носить карсет?
Здравствуйте. Можете почитать об этой проблеме, загуглив по запросу "вдовий горб". Я то же, когда-то об этом в своём блоге писал. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html "Вправлять" здесь нечего. Жидкости нет. Корсет не при чём. Это хаотичное разрастание жира по типу целлюлита. Начинайте с массажа (нужен глубокий, сильный массаж), ЛФК для ШОП (на ютубе полно комплексов), антицеллюлитные кремы\мази, УВТ, бассейн. Проверьте гормональный баланс (половые гормоны).
Горб на шее
6 ответовДобрый день , родила 8 лет назад , после этого сильно начала сутулиться ., года 4 назад начал появляться горб на шее , работа сидячая тоже постоянно сутулюсь когда сижу , тяжело ровно сидеть . Скажите это можно исправить , и опасно ли это ? МРТ шейного отдела делала год...
Здравствуйте, Анастасия. Ничего страшного нет. Это удобное анатомическое место для разрастания жировой ткани. Включаются те же механизмы, которые приводят к появлению целлюлита на бедрах и ягодицах. Гормональный дисбаланс, неправильная осанка и избыточный вес провоцируют «вдовий горб». Это его народное название. При неправильной осанке голова, как бы, находится впереди тела, а шея образует избыточную дугу, открытую кзади. В таком положении в области 7 позвонка образуется, как бы, свободное место, которое, как известно, пусто не бывает и это пространство заполняется жировой тканью. ЭТО НЕ ЛИПОМА. Липома – доброкачественная опухоль из жировой ткани, которая имеет четко выраженную капсулу и резко ограничена от окружающих тканей. «Вдовий горб» напоминает обычную подкожно-жировую клетчатку, хаотично разрастающуюся во все стороны от 7 позвонка ШОП. Достоверно Вам скажут на УЗИ, но и так понятно. Лечение. В интернете по запросу "вдовий горб" миллион методик от липосакции у косметологов до краниальных техник у остеопата. Если «откачать» жир, то на 6 мес о горбе можно забыть, но потом он появится снова, ибо причины, которые его вызвали не устранены. Лечение должно включать - Методики, нормализующие жировой обмен в организме (диету, спорт, нормализацию гормонального фона и т.п.). - Методики, нормализующие осанку (ЛФК для ШОП, правильную организацию рабочего места (монитор на уровне глаз), минимизация использования смартфона с опущенной вниз головой, кинезиотейпирование, самоконтроль осанки и др). ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c - Методики уничтожения уже состоявшихся жировых отложений. Это массаж, кремы\мази, ударно-волновая терапия и т.п. Если не поддается, стоит прибегнуть к липосакции, но при условии нормализации жирового обмена и исправления осанки.
Горб на шее
3 ответаУ меня сильно торчат косточки на шее. смотрю, а у других такой проблемы нет, как бы они не кривили шею и спину, у них чуть-чуть выпирает 7 остистый отросток, но, как я понимаю, это норма. у меня же этого горба не видно только если я свожу лопатки и поднимаю их вверх,...
Увидел фото. Патологии со стороны шейных позвонков нет. Они выступают из-под кожи за счёт не правильной осанки и выпрямления грудного кифоза, за счёт недостаточно развитого мышечного корсета. В описании сколиоз и выпрямление грудного кифоза. Эти проблемы будут прогрессировать, если не лечить, и позвонки ШОП будут торчать больше. Рекомендовано: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Если это не реально подойдет любой комплекс упражнения на укрепление мышц спины с ютуба. На шею хорошо помогает ЛФК по Шишонину - загуглите. ЛФК для грудного отдела позвоночника https://youtu.be/Wlm31nPx1fQ ЛФК для поясничного отдела https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. 2. Не менее 2-х раз в год желательно получать физиотерапевтическое лечение. Показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, массаж, иглорефлексотерапия, парафиноозокерит, грязи и др. 3. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горб на спине
7 ответовДобрый день! Сегодня случайно коллеги заметили, что когда я нагнулась, то справа на спине было видно горб, я разогналась, и потом снова наклонилась, и видно горб, что это?
Здравствуйте! Прикрепите фото спины к вопросу.___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(ГОРБ)
2 ответаЗдравствуйте в 7 лет я резко заболел сахарным диабетом и не хожу после комы сейчас мне 14 горб вроде бы появился не давно так вот имеет ли смысл покупать корсет корректор для спины? ... и я вешу 39-40 кг.. и еще торчат ребра если горб уйдет ребра видно не будет???
Чисто механически убрать горб и "торчащие ребра" с помощью ортопедических изделий можно, но чтобы зафиксировать это необходим собственным мышечный корсет, для этого нужно выполнять упражнения.
Горб на шее
7 ответовДобрый день! Интересует консультация по поводу выпирающих позвонков на шее. Никак не беспокоят, головных болей и болей в шее и спине нет. Не нравится только внешний вид. Возможно ли как то улучшить ситуацию? Год этот не мягкий
Здравствуйте. Рекомендуют сделать рентгенографию ШОП. Скорее всего, будет нарушение статики в виде гиперлордоза. При гиперлордозе голова, как бы, находится впереди тела, а шея образует избыточную дугу, открытую кзади. Остистый отросток 7-го позвонка начинает выраженно выступать под кожу. В таком положении головы в области 7 позвонка образуется свободное место, которое, как известно, пусто не бывает и это пространство заполняется жировой тканью. В интернете эту проблему окрестили «вдовий горб». Потому что ранее она появлялась позже. Но с приходом в жизнь смартфонов, очень помолодела. «Вдовий горб» напоминает обычную подкожно-жировую клетчатку, хаотично разрастающуюся во все стороны от отростка 7 позвонка ШОП. Достоверно Вам скажут на УЗИ, но и так понятно. В интернете миллион методик лечения от липосакции у косметологов до краниальных техник у остеопата. В таких случаях обычно рекомендуют: - Методики, нормализующие жировой обмен в организме (диету, спорт и т.п.). - Методики, нормализующие осанку (ЛФК для ШОП, правильную организацию рабочего места (монитор на уровне глаз), минимизация использования смартфона с опущенной вниз головой, кинезиотейпирование, самоконтроль осанки и др). ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c - Методики уничтожения уже состоявшихся жировых отложений. Это массаж, кремы\мази, УВТ и т.п. Иногда прибегают к липосакции. Думаю, что если убрать смартфон, делать ЛФК и физиотерапию, то постепенно пройдёт. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдовий горб
4 ответаЗдравствуйте,такая проблема у меня вдовий горб достаточно выражен,пальпаторно ощущается скопление жировой ткани по плотности среднее.Появился 2 года назад,ходила на массаж,чтобы «разбить» горб,он после массажа уменьшался но после двух месяцев снова появляется.Подскажите...
Здравствуйте! "вдовий горб" появляется, когда человек очень много времени проводит сидя с выдвинутой головой вперед. Например, за компьютером на работе. Это нарушение осанки. Только массажем это не исправляется. Подход нужен комплексный. Лучше всего начать заниматься лечебной физкультурой шеи, грудного отдела позвоночника, плеч. Плюс массаж. Заниматься ЛФК длительно, регулярно, каждый день. Подвижность позвоночника в шейно-грудном переходе со временем увеличиться, осанка изменится.
Горб у собаки
1 ответЗдравствуйте, хочу узнать что делать с гробом у собаки. У собаки появился горб, когда трогаешь горб, собака не испытывает никаких болевых ощущений. Собачке 13 лет, можно ли сделать операцию и как это отразится на здоровье собаки
Здравствуйте. Нужно начать с рентгенографии данного участка, чтобы понимать, можно с этим что-то сделать или нет.
Липосакция "Вдовий горб"
15 ответовДобрый день. У меня СКВ с 2000г. На спине ниже шеи образовался "Вдовий горб". Пласт хирург сказал, что это с помощью липосакции, но прежде нужно мнение ревматолога. Я в ремиссии, анализы в норме. Подскажите, что-то надо досдать? Есть ли противопоказания или люди, болеющие СКВ...
Здравствуйте,Людмила. В период стойкой ремиссии данную процедуру проводить можно. Ремиссия должна быть и клинически ( отсутствие припухших суставов,высыпаний на коже,особенно в месте введения липолитика) и лабораторно( нормальный уровень лейкоцитов,гемоглобина,тромбоцитов в ОАК; а так же необходимо смотреть антитела к д-Днк.). Вот последних не увидела в файлах,их необходимо досдать в такой ситуации. В ОАК обращает внимание на себя повышение лейкоцитов,нейтрофилов. Вы сдавали кровь не было орви? Насморка,кашля,температуры? Какую терапию вы получаете по СКВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдовий горб
14 ответовЗдравствуйте, маме 62года, существует вдовий горб и уже огромный. Затащить в поликлинику не реально. Что можно сделать, и вообще на сколько этот вид как у неё опасно?
Здравствуйте! Вдовий горб это избыточное отложение жировой ткани. Сам по себе он не опасен, но требует исключения гормональных нарушений (важна консультация эндокринолога). Если есть болевой синдром, то обычно назначаются нпвс и миорелаксанты, нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксант(тизанидин или толперизон и тд). Также рекомендуется заниматься лфк для позвоночника регулярно, можно посмотреть упражнения в телеграме в @feeziobot, найти через поиск в интернете, программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область.
