Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Если есть боль
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае :
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Здравствуйте. Проблема такая. Мне 31 год, сделал МРТ, могу скинуть pdf. Что там в целом:
Спондилоартроз - 23шт. (то есть все диски до единого)
Грыжа Шморля (вертикальная грыжа) - 8 + 5 нкбольших (13шт.)
Дорзальные протрузии - 9шт.
Выбухания (протрузии) - 12шт.
Отек...
Здравствуйте!
Можете прикрепить мрт в виде файла, также опишите пожалуйста все ваши жалобы, которые беспокоят.
В связи с чем проводилось обследование? Чем лечились? С чем связана работа? Есть физ.нагрузки, спорт, лфк в жизни?
Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста результаты мрт и рентгенограммы в виде фото заключений к вопросу.
Боль идет до каких-то пальцев в руке? Нет ограничения движения в плечевом суставе?
Тебантин назначается при нейропатической боли, мидокалм при спазме скелетной мускулатуры.
Тиогамма при полинейропатии, поэтому в данном случае может быть сомнительное назначение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результату МРТ Грыжа диска Th7,Th8. Протрузии дисков Th5-Th7, Th8-Th11. Протрузии дисков L3,L4,L5. Спондилоартроз . Что делать ?!!!! Боли при ходьбе , сидя . Левая нога по внешней стороне болит постоянно. Боль в паху с левой стороны и в ступне. А также гемангиомы...
Здравствуйте. Боли при ходьбе, в ноге связаны именно из-за изменений в поясничном отделе. Гемангиомы небольшие, это доброкачесвтенные сосудистые образования в позвонках, они не дают симптоматики и не опасны, но проводить физиолечение категорически нельзя.
По лечению:
Диклофенак 3,0- 1 раз в день внутримышечно - 5 дней, после уколов перейти на Диклофенак таблетки 50 мг по 1таб 1 раз в день - 5 дней.
- Комбилипен 2 мл внутримышечно 1 раз в день – 10 дней, затем перейтина таблетированную форму Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц.
- Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 3 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 12 дней – это миорелаксант он расслабляет напряженные мышцы спины.
Терафлекс по 1 к 3 раза в день - 1,5 месяца, затем по 1 к 2 раза в день - 6 месяцев - он подлечивает диски, суставы межпозвонковые.
- Втирать Диклофенак мазь 2% - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на эпликатор Кузнецова поясницей на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней.
-Лечебная физкультура: https://www.youtube.com/watch?v=RztUCWaCgU4&t=85s&ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%81%D1%8F%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8
-Спать на жестком ортопедическом матраце
Из спорта очень полезно для спины плавание.
Если желудок беспокоит то в течение 2 недель пропить Омепразол 20 мг по 1 таб 2 раза в день для защиты желудка.
Добрый день, стала беспокоить после очень длительных прогулок поясница, сделала снимок мрт, в заключение спондилоартроз, задние остеофиты и протрузии. Что с этим делать, можно ли заниматься в спорт зале, можно ли долгие прогулки устраивать, вообще чем это чревато, какие...
Ничего страшного нет. Все это признаки остеохондроза, который есть у большего процента населения. На эллипсе можно, если нет дискомфорта и болевого синдрома. К инвалидности это конечно же не приводит. Самое главное укреплять мышечный корсет, заниматься лфк и плаванием
Здравствуйте, мне 32 года, полгода сильно болит поясница. Сделал МРТ - нашли остеохондроз, спондилоартроз, протрузии. Делаю ЛФК по Бубновскому - спина только хуже. Знакомые (не врачи) посоветовали Мелбек + Структум или Хондроксид, но без рекомендации врачей принимать...
Здравствуйте. При болях в пояснице принимайте ксефокам 8мг 2 р в 7ней, мидокалм 150мг пол таблетки 2 р в день 10 дней, комбилепен табс 1 т 2 раза в день 1 мес, местно долгит 2 раза в день. Для замедления прогрессирования принимайте хондропротекторы, можно структум по 1 капсуле 2 раза в день. Можно пройти курс массажа и физиотерапии (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия). Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Используйте аппликатор Кузнецова по 10-15 мин 3 раза в день 2 нед. Спать желательно на ортопедическом матрасе. В период обострения можно носить полужесткий корсет.
ЛФК через боль делать не нужно, начнёте снова потихоньку когда снимете обострение.
На время приёма ксефокама пейте омез для защиты слизистой желудка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у мужа болит поясница, боль отдает в правую ногу, еще в подростковом возрасте выявили протрузии. Сейчас прошел МРТ позвоночника, в заключении написали грыжа, воспаление КПС и протрузии. Какое лечение пройти? К какому врачу записываться? И на сколько дней...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, все плохо?((( 2 года назад не было отрицательный динамики, сейчас есть …. Врач до этого говорил что у всех протрузии сейчас… а сейчас что? Грыжа уже?? Голова 3 недели ноет, отдаёт в лицо зубы … надоела