Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, уныние
9 ответовНе могу побороть тревогу, уныние и ипохондрию. Уже 1,5 года, началось после нескольких ковидов. Нет личной жизни, утонула в работе. Не радует ничего . Впадаю то в агрессию, то в слёзы. Любое покалывание или ещё что-то в здоровье приводит к панике. Что делать?
Здравствуйте! 1) Проверить уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4), уровень ферритина и витамина Д, нарушения этих элементов могут влиять на эмоциональную сферу; 2) Обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру или клиническому психологу, далее уже на совместном приеме решать вопрос насчет необходимости приема медикаментозного лечения; 3) Индивидуальная работа (психотерапия при помощи врача-психотерапевта/психолога).
Депрессия, уныние
14 ответовНе могу побороть тревогу, уныние и ипохондрию. Уже 1,5 года, началось после нескольких ковидов. Нет личной жизни, утонула в работе. Не радует ничего . Впадаю то в агрессию, то в слёзы. Любое покалывание или ещё что-то в здоровье приводит к панике. Что делать?
Здравствуйте. Марина , не думали об обращении к психотерапевту и приеме медикаментозной терапии? Все таки 1,5г в таком состоянии - это уже длительный срок , вам определенно требуется помощь.
Депрессия, страх
6 ответовНедавно (1 месяц) поставлен онкологический диагноз. Депрессия, особенно утром и в первой половине дня страх, тревога, ощущение безысходности и невыносимости ситуации. Что можно сделать и как решить проблему медикаментозно?
Здраствуйте. Все это объяснимо.Вам необходимо в первую очередь поддержка со стороны родных.с препаратов начните писать атаракс по 1таб 2р в день. Пока пробуйте обойтись без антидепресантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слезы от антидепрессантоа
5 ответовСлезы от антидепрессантов, с 1 апреля по 15 апреля принимала серлифт, упала в обморок, отменили, были побочки, сильные отеки, скачки давления, тахикардия, тремор, панические атаки, потом назначили эглонис, отменили, назначили пиразидол, отменили, сейчас назначили...
Татьяна, здравствуйте! Вам просто очень тяжело заходится на антидепрессант. Пусть Ваш доктор Вам выпишет какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы он сгладил временные побочные эффекты (атаракс, тералиджен).
Панические атаки, депрессия, страх
10 ответовЗдравствуйте, всё началось со стука соседей по ночам, разговоры и просьбы не помогли, сменили квартиру, повторилось то же самое, ночной постоянный стук сверху, опять переехали, теперь страх спать, боюсь любых звуков, бессоница на протяжении 5 шкаф месяцев, начались...
В таких ситуациях настоятельно рекомендуется очное обращение к врачу-психиатру. Не обязательно в ПНД, можно и в любой частный медицинский центр на Ваш выбор. Врач сможет подобрать Вам препараты, снимающие напряжение и снижающие чувствительность нервной системы, в результате чего все попытки "достучаться" до Вас будут тщетны и Вы наконец сможете нормально отдохнуть. Очень рекомендую не откладывать с этим, иначе Ваша нервная система может просто не выдержать постоянной перегрузки.
Депрессия?
14 ответовЗдравствуйте, мне 57, последние 2 года мне плохо, нет настроения, постоянные слезы, сейчас стало еще хуже, я не хочу жить, сильная усталость, постоянные слезы, я ухаживаю за мамой, она угасает и смотреть на нее больно, жизнь моя безрадостна, может быть у меня депрессия и мне...
Здравствуйте. Я очень сочувствую вашей ситуации. То, что вы описываете, действительно похоже на депрессию, и это состояние требует внимания и поддержки. Позвольте мне помочь разобраться с вашими ощущениями и предложить пути выхода. Симптомы, указывающие на депрессию Вы описываете: - Постоянную грусть и слёзы. - Потерю радости (ангедония). - Сильную усталость и отсутствие энергии. - Мысли о нежелании жить. Эти признаки действительно характерны для депрессивного расстройства, особенно если они сохраняются в течение двух недель и более. Учитывая вашу эмоциональную нагрузку (уход за мамой и наблюдение её угасания), ваше состояние неудивительно, но это не означает, что вы должны страдать в одиночестве. Почему важно обратиться за помощью Депрессия - это заболевание, которое требует лечения. Она не проходит «сама по себе», и ее симптомы могут усиливаться. У вас есть право на поддержку и улучшение качества жизни, даже несмотря на сложные жизненные обстоятельства. Рекомендации 1. Обратиться к врачу-психиатру - Психиатр - это ключевой специалист, который сможет оценить ваше состояние, поставить диагноз и подобрать подходящее лечение. - Не бойтесь идти на приём, депрессия - это такое же заболевание, как и любое другое, и оно требует профессионального подхода. 2. Начать лечение - Антидепрессанты: Они помогают восстановить баланс нейромедиаторов в мозге, улучшая настроение и уменьшая чувство усталости. - Обычно начинают с препаратов группы СИОЗС (например, сертралин, эсциталопрам) или СИОЗСН (например, венлафаксин, дулоксетин). - Лечение требует времени: улучшения обычно начинаются через 2–4 недели, но эффект нарастает постепенно. - Лекарства должны назначаться только врачом с учётом вашего состояния и других заболеваний (например, синдрома раздражённого кишечника). 3. Обратиться за психологической поддержкой - Даже если вы сейчас скептически относитесь к психотерапии, попробуйте дать ей шанс. Терапия может помочь: - Справиться с чувством вины и эмоциональным выгоранием. - Найти способы справляться с текущими трудностями. - Подходы, которые могут быть полезны: - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). - Поддерживающая терапия для эмоционального облегчения. 4. Поддержка вашего физического здоровья - Учитывая синдром раздражённого кишечника, депрессия может усугублять его проявления. Приём антидепрессантов, правильно подобранных врачом, может также помочь облегчить симптомы СРК. - Попробуйте: - Упорядочить режим дня. - Поддерживать питание с учётом состояния кишечника (легкая, сбалансированная диета). - Добавить лёгкую физическую активность (например, прогулки на свежем воздухе). 5. Сообщите близким о своём состоянии - Если у вас есть близкие или друзья, которым вы доверяете, расскажите им о том, как вы себя чувствуете. Поддержка окружения часто помогает почувствовать, что вы не одна. Если мысли о нежелании жить становятся слишком навязчивыми или вы чувствуете, что не справляетесь, не откладывайте: - Обратитесь к врачу (даже в поликлинику или через скорую помощь). - Позвоните на горячую линию психологической поддержки. Например, телефон доверия в России: 8-800-2000-122 (анонимно и бесплатно). Ваше состояние поддаётся лечению. Вы уже сделали первый шаг, осознав проблему и поделившись ею. Дайте себе шанс почувствовать себя лучше, обратившись за профессиональной помощью. У вас есть право на радость и поддержку, даже несмотря на сложные обстоятельства. Вы не одна в этой борьбе, и помощь есть. Если вам нужна помощь с подготовкой к визиту к врачу или дополнительные советы, пишите, я здесь для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответДолгое время прибываю в таком состоянии: безнадежность, уныние, постоянная грусть; нервное напряжение, раздражительность,злость,обида,ненависть, потеря интереса к чему либо; чувство вины; замедление мышления, трудности концентрации внимания и невозможность принятия...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Тревога, страх, депрессия
8 ответовЗдравствуйте! Пишу сюда не первый раз со своей проблемой. Пошел десятый месяц моих мучений депрессии, постоянной тревоги и дереализации. Врачи посиавили диагноз ГТР, депрессия средней степени и дереализация. Принимала золофт 2,5 месяца и торендо ку таб, далее 4 месяца паксил...
Флувоксамин обычно не дает увеличение веса и даже способствует снижению веса.
Какой ад пить
12 ответовЗдравствуйте. Была депрессия, тревога, бессонница. В течении 10 лет пила 2 раза феварин по 2 г. Пока пила все хорошо. Сейчас уже терплю, но сил уже нет. Тревога, ипохондрия, слезы, переживания за вче. Еще менопауза, но такое состояние мне знакомо. Для передышки пью эглонил...
Виктория, здравствуйте! Если Вам помогал феварин, то имеет смысл его и принимать. Дополнительно на месяц возьмите какой-ниюудь противотревожный препарат: этифоксин или тофизопам. Важно подобрать терапевтическую дозировку феварина, что был эффект. Плюс Вам показана психотерапия на самом деле, подумайте об этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия постоянная
23 ответаДобрый день! Прошу помощи. Не знаю что делать последний месяц каждодневная депрессия. Проблемы на работе, дома. Не хочется жить, слезы. Всего боюсь , накручиваю себя . Нет желания ничего делать вообще. Память стала очень плохой . Как выйти из этого состояния . Что можно...
Здравствуйте. Выраженность и длительность симптомов говорит о том, что стоит обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. При возникновении суицидальных мыслей следует рассмотреть вариант стационарного лечения. Обычно при таких симптомах используются антидепрессанты, но решение о назначении принимается после осмотра специалистом.