Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
20 ответовДобрый день! Началось выпадение волос. Сдала анализ на витамины, есть дефицит витамина Д и как я понимаю ферритин тоже низкий? Есть так же и показатели других витаминов которые близки к нижней границе нормы. Подскажите пожалуйста, как восполнить весь этот дефицит правильно....
Крепкого здоровья вам и вашей семье ! 🌸☺️
Дефицит витамина Д, алопеция
8 ответовЗдравствуйте! Заметила, что волосы стали тонкими и ломкими, была сильная сухость кожи. Сдала анализы крови и выявился сильный дефицит витамина Д. У трихолога на первом приёме была выявлена гнёздная алопеция (под вопросом). Скажите, мог ли стать дефицит витамина Д причиной...
Лучше наоборот, сначала эутирокс, потом через 30 минут аквадетрим. По официальной информации тироксин натощак идёт строго, хотя между тироксином и аквадетримом нет фармакологических взаимодействий.
Дефицит витамина Д
8 ответовЗдравствуйте. Сделали ребенку анализ крови на витамин Д. Выявился дефицит. Но для контроля кальция сдали кровь на кальций ионизированный, результат немного выше нормы ( верхний порог 1.32 ммоль/л, результат 1.33). Что это значит? И разрешено ли принимать витамин Д при таком...
Здравствуйте. Для уточнения нужно сдать кровь на кальций общий и альбумин, подсчитать истинный кальций. Вит Д давать можно и нужно - аквадетрим 7 капель утром 2 месяца, далее оп 2 капли длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
6 ответовЗдравствуйте, решил сдать витамин д, по совету невролога, беспокоили слабость, потливость тянущие боли в мышцах рук и ног, смазмы, усталость. По результатам анализов в рамках нормы,а ниже написано пояснение, что ниже 20(у меня 12) дефицит, подскажите по этому поводу пожалуйста
Здравствуйте!да, есть дефицит. Показан приём вит д (аквадетрим ) 7000 ед ежедневно. Контроль вит д через месяц. При нормализации переход на поддерживающую дозу до 2000 ед ежедневно.
Дефицит ферритина
9 ответовДобрый день! Планирую беременность, в следующем месяце протокол эко. В анализа получила результат - гемоглобин 136, железо 20,6, ферритин 13. Ттг 1,29 , глюкоза ниже нормы 3,65 С таким показателем нельзя беременеть? Раньше была проблема при приеме железа резко повышался...
Здравствуйте! Подобные показатели биохимии соответствуют норме, ферритин у женщин от 10 до 125, ттг в норме (0.23-4.9), железо в норме, гемоглобин вообще прекрасный. Глюкоза крови должна быть не более 5.1 ммоль/л, вам даже можно немного расширить диету. По этим пунктам проблем быть не должно. Удачи Вам!
Макроциты в 3 раза ниже нормы
5 ответовЗдравствуйте. Пришел анализ крови, в нем макроциты в 3 раза ниже нормы (файл прилагаю). Полещла читать в интернете, там вычитала, что это может быть дефицит витамина В12, но я как раз сдавала его недавно тоже и он, наоборот, выше нормы (файл прилагаю). Прокомментируйте,...
Здравствуйте Смотрю файлы Общем анализе крови не вижу отклонений А Вит в 12 действительно незначительно завышен, может вы пили или делали уколы с витаминами группы В?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
13 ответовПо анализам дефицит витамина D, какую дозировку необходимо принимать для его восполнения? И еще интересует вопрос по ферритину, читала, что значение 22 укладывается в лабораторные нормы, но для хорошего самочувствия, здоровья волос и энергии этот уровень считается низким,...
Здравствуйте, Анна! Ферритин - это депо железа в организме, его запасной склад Нижняя граница нормы ферритина для женщин репродуктивного возраста составляет 40 нг/мл, а оптимум - не менее 50-70 нг/мл для хорошего самочувствия. Железо нужно НЕ ТОЛЬКО для переноса кислорода гемоглобином Железо входит в состав митохондриальных ферментов, оно участвует в производстве энергии внутри каждой клеточки организма. Абсолютно каждой в нашем теле При его нехватке клетки очень устают вместе с нами , они просто не производят энергию. Возникает хроническая усталость, мышечная слабость, туман в голове, сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания Рассматриваем для лечения : ⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры . Если желудок переносит нормально - это лучший выбор ⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг /Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Но! Усваиваются медленнее. Курс лечения должен быть дольше , иногда до 4-6 месяцев Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев По поводу витамина Д рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба) Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна : ⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца ( в одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца) ⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели) Далее - 2000МЕ в сутки длительно Обильные ли менструации? Нет проблем с желудком ?
Дефицит витамина Д
13 ответовДобрый день! Подскажите, последний год беспокоит постоянная слабость, тревожность, сыпятся волосы, прерывистый сон всю жизнь. Сдала анализы на витамины, показал дефицит витамина д и нижнюю границу нормы анализа на железо. Подскажите, пожалуйста, хорошие витамины и подходящую...
ферретаб утром натощак за 30 минут до еды, запивать водой, кофе и молоко утром нельзя фортедетрим во время еды в первую половину дня
Дефицит Метионина
8 ответовПо анализу крови на аминокислоты выявлен дефицит Метионина со значением 13.2 при указаном Референсном интервале 15.00 - 37.00 Нужно ли восполнение дефицита? Или это быстро меняющийся показатель? Как сильно этот дефицит влияет на здоровье в целом? Может ли такой не большой...
Здравствуйте. Сама по себе данная аминокислота не способна мешать снижению веса. Учитывая что комплекс аминокислот у вас в норме. Аминокислоты отражают адекватное поступление с пищей и синтез в организме. Именно метионин поступает только с пищей ( яйца , мясо - наиболее высокое усвоение ). Вы сдавали другие анализы (ОАК, ферритин , железо,витамин Д, биохимический анализ крови ?) Вы считаете каллораж ? Или питаетесь интуитивно? Какой спорт присутствует в вашей жизни? Уточните ваш вес и рост
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит каллорий
1 ответОчень хотелось бы спросить, я сейчас соблюдаю дефицит калорий (не более 800ккал в день) И если я перестану держать такой дефицит калорий и перейти на 1200-1600 Будет ли так сказать организм запачаться? Просто этот факт я вы читал в интернете, вот хотел у вас поинтересоваться...
Здравствуйте 800 ккал крайне мало для мужчин. Организм в стрессе, вы разрушаете свою скелетную мускулатуру.