Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка
5 ответовЗдравствуйте, беременность 36 недель, дефицит цинка. Подскажите пожалуйста, как нормализовать показатели? Принимала витамины Фемобион 2 до середины 3 триместра, плохое самочувствие от них, перестала. Прикрепляю результаты анализов витаминов и микроэлементов.
Здравствуйте! Рекомендуется к приему хелат цинка по 1 капсуле ( 25 мг ) 1 раз в день на месяц. До конца беременности и на период грудного вскармливания витамин Д 2000 МЕ. Йодомарин 200 мкг также до конца беременности и на период грудного вскармливания.
Дефицит цинка
10 ответовДобрый день! Сдаю с периодичностью анализы на цинк, последний анализ совсем низкий, хотя я пью Элевит Пренаталь (2-3 триместр). Сейчас у меня 25 недель. На что влияет дефицит цинка и как поднять его уровень до референтный значений?
Не могу этого сказать. Читал все книжки по акушерству с 1898 года (первая на русском) - не уверен, что даже встречал слово "цинк". Это что-то по ключевому слову биохакинг. Наверно. Возможно.
Дефицит цинка
2 ответаДобрый день ! Сдавала анализы на днфициты ,было выявлено из всего , что витамина Д не хватает (22 нг/мл) и цинка (636 мкг/л). С дефицитом Д начала употреблять аквадетрим по 2 капли сутра ,а что делать с цинком ? Как можно восполнить дефицит? Заранее благодарю!
Добрый день. Рекомендуется диета: 3–4 порции богатых цинком продуктов в неделю( Красное мясо (говядина, баранина) Печень,Яйца (желток),Рыба (лосось, сардины) Креветки, мидии ежедневно горсть тыквенных семечек или орехов. Добавка: Цинка пиколинат 15–20 мг/день 1 месяц, затем перерыв или переход на поддерживающую дозу (5–10 мг).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка
31 ответДобрый день, ребенку 11 лет девочка, выпадают сильно волосы, сдали анализы, есть дефицит цинка 10,5 мкмоль/л. Что можно принять и в каких количествах, чтоб его поднять? И как долго пить? Может ли из-за незначительного понижения так сильно выпадать волосы? Ещё фолиева кислота...
Для латентного дефицита железа возьмем дозу 2 мг/ кг, получается 90 мг, либо можно принимать по 1 ампуле 2 раза в день, хорошо, если растворить с апельсиновым соком, что повысит усвоение. Пить через трубочку, чтобы зубы не окрашивались. Два часа после - не пить/ не есть молочные продукты. чай, какао, кофе. Можно в целом пропить месяц, сделать перерыв 2 недели - сдать и оценить динамику, поскольку сдавать анализ на фоне приема недостоверно - железу нужно порядка двух недель, чтобы уйти в депо
Дефицит цинка и витамина Д
2 ответаИз анализа узнал, что есть дефицит витамина Д и цинка. Знаю, что вместе витамин Д и цинк не стоит употреблять. Тогда как наиболее грамотно распределить употребление данных витаминов в течение дня? Спасибо.
Здравствуйте, Владислав. Рекомендую соблюдать промежуток в 2-3 часа между препаратами /БАДами. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Добрый вечер. Сильно выпадают волосы. Сдала анализы на микроэлементы, обнаружили дефицит меди и цинка одновременно. Подскажите, насколько это опасно?
Здравствуйте. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Показатели цинка и меди снижены. Обычно в таких случаях рекомендовано принимать пиколинат цинка 25мг и хелат меди 2,5 мг по 1 таб в течение месяца. Не переживайте, ничего опасного нет при таких показателях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка и в12 в беременность
9 ответовДобрый день, беременность 16 недель, сдала комплексный анализ на витамины. Обнаружила дефициты цинка, витамина д (его принимаю вигантол, но возможно нужно изменить дозу при дефиците), и дефицит в 12. Какие витамины можно принимать в беременность, не комплекс, а именно чтоб...
Ниже 8 в идеале для беременности в любом триместре.
Дефицит цинка
2 ответаСдал анализы: Магний 0,98 ммоль/л Тестостерон1 5,48 нг/мл 25-OH витамин D 39,2 ng/m Цинк 581 мкг/л Написано, что магний повышен, а цинк понижен. Прошу посоветовать препарат и дозировку для нормализации цинка и стоит ли обратить внимание на магний (специално магний не...
Здравствуйте. Цинка много в орехах, семечках. Можно пропить цинка пиколинат 22 или 25 мг Солгар по 1 капсуле 1 р в день 1 месяц. Препарат накопительного действия. Снижен, если нет в питании или нарушено всасывание. Ферритин не сдавали? Магний превышение незначительное, не обращать внимания. Вес не теряли? Не на диете?
Деффецит цинка
21 ответЗдравствуйте, хотел бы уточнить. В январе сдавал анализы на витамины. И выявился дефицит цинка. Был 498 мкг/л от нормы 720 Терапевт назначила мне пропить цинк. Пил Цинк Пиколинат Now Foods 50mg. Месяц Переслал в феврале анализ показало 535 мкг/л Сказала еще месяц пропить...
К сожалению не могу знать чем руководствовался доктор . Возможно пытался подобрать препарат для более высоких показателей. ОРВИ накануне так же может искажать результат.Потому желательно продолжить прием ещё на 2-3 месяца. И контроль ферритина в случае повторов ОРВИ делать не ранее чем через 3-4 недели после выздоровления Будьте здоровы ❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал анализы на ряд микроэлементов и гормонов. Анализы показали дефицит меди и цинка одновременно. 1. Какие препараты меди и цинка стоит принимать и в каких дозировках. 2. Во многих источниках пишется о том что медь и цинк нельзя принимать одновременно. Как правильно их...
Здравствуйте. Значимого дефицита меди у Вас нет. есть дефицит цинка и витамина В12. Обычно это бывает при заболеваниях желудка. исключите хеликобактер. Цинка пиколинат 22 или 25 мг 1 р в день 1 месяц. Обычно цинк накапливается, длительно принимать не нужно. Вит в12 - Анкерманн по 1 таб 1 р в день 1 месяц - также способен накапливаться.