ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2,8 Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π» 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π 2,6 Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π³Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠΎ Π΄Π°, ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠΌΡΡΠ»Π°. Π ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1.5. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π·ΡΡ 3 ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΈΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» 2-3...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ 2 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
ΡΠ½Π°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ ,ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2,5 ΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠΎΠ½, ΠΌΡ Π½Π° Π³Π². ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½, ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ 2-5 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ. Π ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ....
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π²6 ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ (ΠΠ£)? Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎ 5-6 ΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ (Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ), Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΠ£. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ½, ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ». ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΌ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π° Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. Π 8-9 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π», ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 6 ΡΡΡΠ°, Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π² 7 ΡΡΡΠ°. Π Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Ρ 11-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½? ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π² 7, ΡΠΎ ΠΊ 11 Π΅ΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ. Π ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡ 12-13 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π². 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ± Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5-5,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ - Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1:20-1:30. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² 5:30, Π±Π΅Π·...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ: ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½, Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π΄Π²Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² 5:30 ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4,5-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π² 10:00-10:30 ΡΡΡΠ°). ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ: ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, Π° Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² 5:30 Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎ 6:15-6:30. ΠΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 6:30 Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² 21:00 ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² 5:30, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΉ 1.1 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 8-9 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π² 11-12,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² 4-5 ΠΎΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ,Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΠ»Π° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 11,ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΠ°,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 11-12, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 17-17:30
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 10 Π½Π΅Π΄. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ 15-30-40 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π·, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° 2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π±ΡΠ΄ΡΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ). Π£ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ . ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ? ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ? ΠΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 2.5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ 30.09 ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ (Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ) ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ» Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π° 3. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ - Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ , ΠΠ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 7-8:00, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π² 8:20. ΠΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π² Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅/ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² 13-14:00. ΠΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² 23-24:00. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ, Π° ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π° ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ - Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄Ρ - ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ "Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ", Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π» ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½, ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π² 11, Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· - Π·Π° Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ