Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
И так .
В первую очередь , мне хотелось бы принести извинение за то,что настрочила негативный отзыв на этом сайте психологу .
Извините - неправильно интерпретировала Ваш комментарий .
Думаю,что Вы не желали мне зла тогда.
Но в тот момент ,я подумала иначе.+ разнесло от...
И снова мой любимый пользователь. Уже заскучал! Ваше искреннее стремление к рефлексии и изменениям — уже огромный шаг на пути к исцелению. То, что вы называете «стыдом», на самом деле — свидетельство роста: только тот, кто способен признать свои ошибки, обретает силу их преодолеть. Ваш диагноз — не клеймо, а карта, которая помогает выбрать верное направление в борьбе с тревогой и депрессией. Вот как можно двигаться дальше, опираясь на рекомендации врача и ваше желание меняться:
Стрезам вместо спитомина может снизить эмоциональную лабильность, но будьте готовы к адаптации: первые 2-3 недели возможны колебания настроения. Ведите дневник симптомов (например, шкалу тревоги/энергии от 1 до 10) — это поможет врачу корректировать дозы.
Не пытайтесь сразу «влиться в социум» — это может усилить тревогу. Начните с микродоз общения:
Правило 5 минут: Каждый день говорите с кем-то (даже продавцом в магазине) ровно 5 минут. Цель — не качество беседы, а привыкание к контакту.
Ангелина, Вы не «лишняя» в системе помощи — вы ключевой игрок в своей реабилитации. Доверяйте не только психиатру, но и себе: ваша готовность идти «тернистым путём» — лучшее доказательство, что свет уже внутри вас. И да, вы правы: мы идём вместе. Шаг за шагом. Вы по прежнему можете найти меня в сетях и написать! С заботой, психолог Волков
Здравствуйте. Ездили на машине в Челябинскую область, по приезду домой в Волгоградскую обл обнаружила у себя на ноге 2 клеща. У нас в городе инфекционисты сейчас не принимают да же платно. Все остальные врачи Открестились от меня: мерьте температуру. Я стала изучать интернет...
Как обрести желание интима с мужем, в семье 2 детей, вместе 14 лет, живём дружно, любим друг друга, потрясений серьёзных нет, принимаю эутирокс раз в пол года сдаю анализы и корректирует дозу врач
Галина доброго времени суток.
В первую очередь ( так как принимаете Эутирокс) предлагаю Вам пройти шкалу Бека для понимания есть ли проблемы с настроением.
А для восстановления семейных отношений советую Вам соблюдать правила психогигиены семьи, одни из них гласят следующее:
В постели должны быть только влюбленные (никаких детей, даже совместный сон);
Секс начинается не в постели, так-что в течение дня необходимо проявлять интерес, заигрывать, проявлять ласку и заботу;
Не стоит превращать секс в рутину по расписанию, но при этом не настаивать если один из партнеров по тем или иным причинам не хочет;
Не вести серьезных разговоров перед сексом;
После секса обсуждать его и давать положительные комментарии;
Советы для мужчин: максимально больше уделять ласкам для женщин, и даже после оргазма лучше обняться и полежать вместе или продолжить ласки;
Не стоит стесняться проявлять близость перед детьми;
И последний, но самый важный.
Следует расширять диапазон приемлемости до его совпадения у обоих супругов. Желательно помнить лозунг, а лучше повесить в спальне: "Любящим супругам дозволено все". Однако, если второй партнер не подготовлен к таким активным действиям, то грубо нарушая его диапазон
приемлемости, можно получить результат, прямо противоположный ожидаемому
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, у котенка 3 месяца вчера расширился значок и как будто позеленел глаз. Есть дома ещё 2 кота, живут дружно, но могли пока играют и поранить глаз. Подскажите пожалуйста, что это может быть?
Здравствуйте.
Одностороннее расширение значка (анизокория) случается по ряду причин: поражение зрительного нерва, изменения в сетчатке и др патологий глаза.. Нужен незамедлительный осмотр у офтальмолога и возможно у невролога. Тк развитие анизокории может свидетельствовать о серьезных нарушениях связанных с нервной системой.
Кошка жила с котом в семье дружно ..Кот погиб.На замену взяли котенка ,она его не признала ..Гадить начала в квартире..Отдали в семью..Не ест ,прячется постоянно..Новая хозяйка ее кормит со шприца.Кошке 2 года...Что сделать?Помогите...
Здравствуйте. У ребёнка 7 мес. небольшая разница в зрачках, примерно 1мм. Нейросонография, все в норме. Реакция на свет одинаковая, сужаются дружно. Падение было, но по фото зрачки и ранее имели небольшую разницу. У офтальмолога и невролога всё в пределах возрастных норм.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Папа, 57 лет,не алкоголик. Ну рюмашка за ужином. Стал болеть правый бок.госпитализировали.выписали и снова в цгб.лежал в терапии, лёг в хирургию. Будут ставить стент в желчный проток.но никаких анализов кроме мочи не назначили.бумаги прилагаю, какие есть.по УЗИ...
Добрый день! Сталия 4б онкология, после последней ПХТ отек в ноге, а сейчас маме плохо, лежит, анализы креатинин 478, белок 64,5 ! Скорая забирать не хочет без направления? Как помочь? Массаж делаю ноги правой, очень отёкшая, торасемид 40 мг назначили ещё не начали пить, не...
Добрый день! Сталия 4б онкология, после последней ПХТ отек в ноге, а сейчас маме плохо, лежит, анализы креатинин 478, белок 64,5 ! Скорая забирать не хочет без направления? Как помочь? Массаж делаю ноги правой, очень отёкшая, торасемид 40 мг назначили ещё не начали пить, не...
Здравствуйте
У пациентки выраженная потеря белка! Об этом говорят показатели крови и мочи. Отеки белковой природы.Лейкоцитоз за счет повышения нейтрофилов, речь идет о выраженном воспалительном процессе.
По результатам обследований данные за гидронефроз-расширение почечной лоханки. Моча просто не эвакуируется , что приводит к прогрессирующей почечной недостаточности, плюс имеется воспалительный процесс. Вы дома ничего не сделаете, отказать в госпитализации при такой картине нельзя!!
Нужно вызывать смп, либо брать направление у терапевта в урологическое или нефрологическое отделение, требуется проведение антибиотикотерапии, решение вопроса о стентировании. Ситуация экстренная!! Если не дадут направления или не госпитализируют-берите письменный отказ и пишите жалобу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд нижней трети лица, шеи, воспаление по краю губ. Дерматолог поставил дерматит, лечение: элидел 2 недели и атопик кремы. Анализы: гельминтов и простейших в кале нет, АЛТ, АСТ печени в норме, кровь с лейкоцитарной формулой и Соэ в норме.
Аллерголог-иммунолог: кровь на 72...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Ведите дневник
Фиксируйте все изменения на коже и от чего хуже
Найдете причину
Рекомендованную терапию проводите
На лице нельзя применять гормональные препараты
Оцените, в каких органах и системах происходят изменения или есть жалобы
Выполните до обследования у профильных врачей: гастроэнтеролог/ эндокринолог/ терапевт/ лор врач…