Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чем может быть связано и как предотвратить, нервные тики, а именно трясучка ногой и пр. раздражительность, низкая самооценка, иногда бывают дурные мысли, связанные с какой-то недооценкой своих возможностей
Добрый день Артур! Возможно, все вами описанное, это следствие непроработанной детской травмы, или невроз. Попробуйте поработать с психологом на консультации.
Дурные мысли
6 ответовДоброй ночи. У меня почему то странные, навязчивые мысли, будто я набрасываюсь на папу для совокупления секса, это у меня очень угнетает (((( помогите пожалуйста как убрать эти навязчивые мысли, а то я уже хотела поделится этим с мамой, но понимаю, что этого делать нельзя ....
Светлана, здравствуйте. В связи с чем наблюдаетесь у психотерапевта?
Дурные мысли
8 ответовЗдравствуйте. Я сейчас нахожусь на 8-9 неделе беременности. Когда я только узнала об этом была в шоке. А нас есть ребенок (4 года). Мы как бы хотели ребенка, но я не думала, что получится с первого раза ( с дочкой у нас не получалось год). Я три недели не могла принять это, у...
Светлана, здравствуйте. На ваше настроение сейчас влияет опыт первой беременности, зубки, колики, сюсюканья. Ну, позвольте заметить очень важный момент: когда у вас был первый ребёнок, ваша дочка, вы ничего не знали об этом. Но сейчас у вас есть опыт, который будет очень важным, который будет очень полезным. Вы совсем с этим уже сталкивались, и, конечно же, наличие опыта позволяет предположить, что вам будет легче со вторым ребёнком. Также высказывайте такой момент, как некая свобода распоряжаться своим временем. Второй ребёнок, конечно, требует вашего внимания, вашего повышенного участия в его жизни. Но продолжать свою жизнь вы также сможете. Просить мужа о помощи вы сможете. Вы сможете при необходимости и возможности нанять няню, попросить бабушек, дедушек найти какую-то помощь, чтобы вы смогли продолжать свою жизнь. Светлана, я вспомните, пожалуйста, свои эмоции, когда ваша старшая дочка впервые назвала вас мамой, впервые улыбнулась, перевернулась, поползла, первый шажочки. Вот эти невероятно важные моменты вспомните свои эмоции. Вы хотели бы ещё раз их пережить, ещё раз наполниться до краёв всем этим позитивным. Ваше мышление сейчас ушло в крайность, что всё это плохо, я не готова, я не справлюсь, в моей жизни изменится. Да, изменится, но не обязательно что в худшую сторону. Наибольшую роль в этом сыграл тот момент, что это произошло несколько неожиданно для вас. Вы это планировали, но чуть попозже. Вы это планировали через какие-то трудности, и здесь вот этот фактор неожиданности очень важен. У вас, скорее всего, были какие-то планы на ближайший год, какие-то задумки, цели, и сейчас это претерпит какие-то изменения, потому что всё пошло не по плану. Знаете, есть такой подход, который говорит о том, что хаос — это наивысший порядок, который мы не можем осознать человеческим мышлением. Иными словами, что если что-то идёт не по плану, это не означает, что это плохо. А мышь в принятии нам поможет, если вы сформируете позитивный образ будущего. Что вам нравилось в материнстве? Вспомнить про те моменты, которые я уже говорил: первые шаги, первые слова. Подумайте о том, как вы будете проводить время вашей большой семьи, когда вас станет четверо, как ваша дочка будет с интересом наблюдать, как растёт её сестрёнка или братик. Дополните своё будущее чем-то хорошим, позитивным, важным для вас. Вам это очень поможет принять происходящее. Потому что сейчас вы видите негативные крайности, и, конечно же, ваше мышление не хочет такого развития событий, потому что оно тёмное, оно чёрное, и оно такое только в силу вашего мышления, как некая фантазия, как некая иллюзия. Светлана, скажите мне, пожалуйста, да, вы пошли на УЗИ, вам сказали, что всё хорошо и плод развивается, и вот здесь произошло какое-то изменение. Как вы сами отвечаете, вроде бы приняли. Что вы тогда почувствовали, что вы тогда подумали, почему это изменение произошло, в силу чего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дурные мысли
2 ответаЗдравствуйте,представляю в своей голове,что наша висит в воздухе,страх,вдруг она упадёт Представляю нашу планету с космоса , и мне кажется,что мы живём как-будто в капсуле,из которой не убежать.Как избавиться от этих мыслей?Не могу понять,откуда это у меня.Также у меня...
Здравствуйте! Обратитесь к психотерапевту, вам обязательно помогут. Нельзя оставаться одному с такими мыслями. Много анонимных кабинетов, если боитесь огласки
О моем состоянии
44 ответаОчень переживаю за свое состояние порой еще дурные мысли посещают
Дарья, здравствуйте. Можете подробнее рассказать о своём состоянии? Навязчивые мысли появились? Как давно? Что-то еще беспокоит?
Зацикливания на своём дыхании, дурные мысли, тревога, повышенное давления при приступе
Татьяна, добрый день! Расскажите, пожалуйста, поподробнее о своём состоянии: как давно Вас это тяготит? Вы можете с чем- то это связать (возможно, психотравмирующие события в Вашей жизни, перенесённые заболевания и т.п.)? Если ли что- то, что помогает Вам переносить эти приступы? Беспокоят ли данные состояния в ночные часы, чем они провоцируются? У Вас есть хронические заболевания, аллергические реакции? Как обстоят дела в сфере женского здоровья? Регулярны ли месячные или же менопауза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность дурные мысли
32 ответаДобрый день. Я очень тревожный и мнительный человек, 4 года назад лечилась от тяжелой депрессии пароксетином, все было хорошо, успешно жила без таблеток, но последние пару лет стала накапливаться тревога из-за новых событий в моей жизни, я решила не ждать когда слягу и...
Здравствуйте. Назначение терапии напрямую зависит от установленного диагноза. Уточните, был ли озвучен диагноз на приеме, в связи с чем назначен нейролептик? Дело в том, что кветиапин в низких дозировках обычно используется в качестве снотворного препарата и не обладает противотревожным и антидепрессивным действием. Обострение симптоматики могло произойти в связи с отсутствием адекватного лечения. Обычно в подобных случаях рассматривается вопрос назначения антидепрессанта, особенно, учитывая тот факт, что есть положительный опыт его приема.
Мнительность
5 ответовЯ очень сильно себя накручиваю по любому поводу, после чего крутит живот, проблемы с дыханием, снятся дурные сны
Дарья, добрый день. Вы сгода себя накручивали или это началось в период беременности ? Расскажите по какому поводу вы нервничаете? Тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, это все последствия стресса. Из за чего происходит тошнота, ощущение ее - это работа парасимпатической и симпатической нервной системы, во время тревоги и стресса,эти системы сбоят. Это физиология людей. ТО есть это не потому что вы больны, не потому что с вами что то не так. Это вообще не об этом. Касаемо головокружения, вы даже в обморок не упадете. Тк падения в обморок это упадок давления, во время стресса давление повышается. Да, люди думают что упадут в обморок, опять же , это не понимание физиологии. Вы не упадете. Сердцебиение - это не деструктивная работа сердца, это скачек адреналина и норадреналина, который происходит во время стресса.
Ушел муж и не могу справиться Не апатита ни сна совсем нет Что мне делать В голову лезут дурные мысли
Здравствуйте, Ольга! Примите мою поддержку 🙏 Опишите пожалуйста более подробно всю ситуацию. Сколько лет вы были в браке? Как протекала ваша семейная жизнь? Какие были взаимоотношения с супругом? Есть ли дети? Он объяснил причину ухода?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на головке пениса
8 ответовДобрый вечер! Появились пара пятен, никак не беспокоит, но мысли дурные. Был незащищенный контакт месяц назад, так же у подруги была простуда (герпес).
Здравствуйте, Необходим покой: половой, мастурбацию тоже отменить - Аевит по 1 кап 2 раза в день месяц - нейромультивит 1 и в день месяц - Вит Д 5000 ед Солгар 1 т утром с жирами 3. Мес, далее 2 тыс ед длительно - баланекс крем утро - вечер - бепантен плюс днем 1-2 раза - ванночки с ромашкой, если мокнет вечером Гигиена дет мылом атодерм 2 раза в день Исключить сладкое, мучное, алкоголь Анализы сдать - через 2 недели андрофлор - через 2 мес кровь на сифилис, вич, гепатит в и с