Результаты поиска

Добрый день, так как сидячая работа и постоянно в статическом положении. То такие боли могут появляться чаще. Так как происходит нагрузка на позвоночник и тем самым раздражаются нервные корешки.
В таких случаях рекомендуется сделать мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника с последующей консультацией невролога.

2) по результатам исследования есть небольшое повышение печеночных проб аст. Такое может быть при:
-длительных физических нагрузках или усердных занятиях в тренажерном зале
-миозите
-жировой болезни печени
-застое желчи
-прием гепатотоксичных препаратов
Возможно небольшое повышение произошло после курсового лечения.
В качестве до обследования рекомендуется сделать узи обп.

3) снижение мочевины, бывает по нескольким причином:
-недостаточное белковое питание
-заболеваниях печени
-приеме лекарственных препаратов

Анна здравствуйте! Обратите внимание на свое психоэмоциональное состояние, важно понять, какие именно события или обстоятельства вызывают у вас чувство уныния и усталости, особенно в периоды, когда вы находитесь вдали от привычной обстановки, возможно, поездка к родственникам связана с какими-то скрытыми переживаниями или неразрешенными конфликтами, которые истощают ваши ресурсы. Попробуйте проанализировать свои мысли и чувства в моменты, когда усталость накатывает особенно сильно. Задайте себе вопросы "Что именно я сейчас чувствую?", "О чем я думаю?", "Какие события предшествовали этому состоянию?", это поможет выявить возможные триггеры и понять, какие потребности остаются неудовлетворенными. Не стоит недооценивать влияние окружающей среды и образа жизни, попробуйте добавить в свою жизнь больше приятных моментов, занятий, которые приносят вам радость и удовольствие, это могут быть простые вещи, такие как чтение книги, прогулка на свежем воздухе, общение с друзьями или хобби,важно найти то, что наполняет вас энергией и помогает восстановить силы. Иногда, для более глубокого понимания причин такого состояния и поиска эффективных способов его преодоления, может потребоваться помощь психолога или психотерапевта, он поможет вам разобраться в своих чувствах, выявить скрытые конфликты и научиться техникам саморегуляции.

Вообще для лечения бессонницы он не применяется именно из-за активизирующего эффекта, только в случае, если бессонница вызвана самой депрессией.

Здравствуйте Ринночка!
Недостаток сна ничем заменить невозможно. У вас заметно психоэмоциональное истощение и вам необходим полноценный отдых. Попробуйте воспользоваться услугами приходящей няни и посвятить это освободившееся время самой себе.

Здравствуйте. У вас не совсем корректная схема лечения, поэтому и результата нет. Золофт принимается в один прием, делить его не нужно. Дозировка 100мг - минимальная, чаще всего требуется выше, особенно если это тревожное расстройство. Поэтому я рекомендую принимать золофт в один прием, увеличить для начала до дозы 125мг. Можно принимать в удобное для вас время. В течение 2 недель оценить состояние, если сохраняется нестабильность - увеличить до 150мг и продолжать наблюдать. Вспомогательные препараты на данном этапе особого смысла не имеют.

Мне кажется это то, что Вам нужно. Можете изучить для начала книгу Роберта Лихи "Когнитивно поведенческий подход",

Здравствуйте, диазепам кратковременно поможет, кратковременно потому что он причину не лечит, только симптомы снимает. Крайне не рекомендую принимать его более 10-14 дней, дальше будет зависимость к нему формироваться и потому будет очень тяжело отказаться от препарата. Из-за «разрядов тока» надо подключить омега 3 на месяц и магний 1200мг/сут; если не желаете лечиться антидепрессантом, то хороший вариант лечения путем когнитивно поведенческой психотерапии, хорошие результаты на практике; Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте релаксации по Джекобсону.

Здравствуйте, примите мои соболезнования ит чувство поддержки. В феврале 22 тоже лишилась обожаемого мною места работы, в психологии, занималась тем что люблю. И такие же мысли и чувства были у меня первые 2 месяца. Читаю ваши строки и вижу своё собственное отчаяние тогда.
Сейчас, конечно, эмоции чуть поутихли, но смириться с тем, что искать необходимо другие виды компаний или работ - ещё этап принятия.
Не отгоняйте эти чувства, но и не давайте им вами завладеть. Да, обратилась к терапевту и назначили противотревожные препараты (возможно тоже стоит помочь себе медикаментозно). Да, обращалась на горячую линию психологической помощи. Не пренебрегайте теми возможностями которые есть. Они есть, даже сейчас. Да, не такие комфортные как были, но они есть. Выход есть всегда. Вы живы, близкие рядом, вы всё вместе и рядышком, по итогу всё живы здоровы и сейчас это ценно и важно.

Здравствуйте, описанное состояние может быть признаком депрессии, которая поддается лечению. Нужно очно обратиться к подростковому психотерапевту или психиатру. Помочь Вам можно.

Здравствуйте, Валерия! Дело ведь не только в работе, а в том, какую роль в своей жизни Вы играете, Вы словно существуете каждый день, запрещая себе жить. Словно, внутри Вас есть установки, например, у меня ничего не получится, бесполезно что-то менять, я недостойна чего-то хорошего...
И Вы в своей жизни неосознанно им следуете, что и приводит к тому, что нет радости от жизни, потому что её самой и нет, Вы закрыли себя от жизни, от мира....Почему? это направление для работы в терапии.