Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про витамин Д
8 ответовМы с мужем сдали анализ на витамин Д , у мужа ( 55 лет) аритмия результат 33,10 нг/мл, а у меня (50 лет) результат 25 нг/мл, у меня проблемы с позвоночником ( остеохондроз и артроз ШВЗ), какой витамин Д лучше принимать жирорастворимый или водорастворимый и дозировку пожалуйста
Любовь, здравствуйте! Я готова помочь вам и сориентировать по дальнейшим действиям. В такой ситуации вам и вашему супругу необходимо начать прием витамин Д в дозировке 7000 МЕ в сутки в течение 4-х недель. Затем необходимо продолжить прием витамина Д в профилактической дозе 2000 МЕ в течение всего года. Что лучше выбрать: таблетки или раствор? Давайте подробнее разберём все преимущества и недостатки. Ни для кого не секрет, что витамин Д можно найти в виде капель. Если немного углубиться, то капли бывают на основе воды или масла. Плюсом водного раствора витамина Д является его очень быстрая усвояемость, в таком виде витамин Д легко всасывается и начинает работать, не нарушая функции пищеварения. Существуют данные, которые говорят о том, что эффект от применения водного раствора сохраняется дольше. Но, к сожалению, именно водные растворы содержат в себе стабилизаторы/ароматизаторы. Поскольку сам по себе витамин Д - жирорастворимый элемент, то масляный раствор наиболее органичен. Поступления витамина Д в виде масляных капель (в комплексе с кокосовым или оливковым маслом) более естественен. Однако, масляную форму витамина Д рекомендуется принимать после еды. Перед всасыванием требуется расщепление пищеварительными ферментами, происходит более медленное усвоение и накопление. Если у вас есть нарушения со стороны пищеварения, рекомендовано отдать предпочтение все же в пользу водного раствора витамина Д. Часто использовать капли не всегда удобно, так как здесь может быть неточность дозирования, их не совсем удобно использовать, когда вы находитесь вне дома. Именно поэтому неоспоримое преимущество таблеток - точность дозировки и удобство приема. Таблетку можно принять в любое время, даже за рулем. Единственный недостаток таблетированных форм - наименьшая скорость всасывания. Однако, если учитывать тот факт, что витамин Д в организме способен накапливаться и расходоваться по мере необходимости - это не такой существенный минус. Если оценить данные клинических испытаний - нет четкой информации, какой из форм витамина Д работает наиболее эффективно. Важно принимать его на регулярной основе.
Здравствуйте. Пишу спросить про БАД фирмы NOW Foods витамин Д. Витамин Д-жирорастворимый,но какой минимальный процент жира должен быть в пище? Молоко с жирностью 3,4% подойдёт,или этого мало? С уважением,Вячеслав.
Здравствуйте , Вячеслав! Важно понимать, что нет четкого минимального процента жира в пище, который гарантирует усвоение жирорастворимых витаминов. Усвоение витамина D зависит от многих факторов, в том числе: -Индивидуальная способность организма усваивать жиры. -Наличие других жирорастворимых витаминов (A, E, K) в рационе. -Степень дефицита витамина D. -Общее состояние здоровья. Молоко с жирностью 3,4% может быть вполне достаточным для усвоения витамина D. Важно, чтобы Вы употребляли его с пищей, содержащей достаточное количество жиров.
Витамин Д.
10 ответовДобрый день! Ребенку сейчас 5 месяцев. Развитие соответствует возрасту. Педиатр назначил витамин Д -1000 МЕ в сутки. Мы приобрели препарат Детримакс бэби 30 мл жидкость флакон с дозатором-помпой, в инструкции написано ДЕТРИМАКС® БЭБИ cодержит витамин D3 (холекальциферол) -...
Здравствуйте, профилактическая дозировка 1000 ме-в вашем возрасте, если в одной капле 200 то даете по пять, на на будущее покупайте лучше лекарственное средство(например вигантол)детримакс это бад, давать лучше в утреннее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у моего сына ему 7 лет обнаружился дефицит витамина в крови(сдали анализ, 27,7нг/мл). Это при там что он принимает витамин по 1000 единиц(жирорастворимый),каждый день, кроме лета. На юге находился целый месяц. Вес его составляет 37,7. При...
В таком случае, принимать по 3 капсулы, которые 1000 МЕ 1 раз в день
Ребенок 2 месяца. Начали принимать витамин д3 жирорастворимый 2 дня по 2 капли на второй день понос и однократная рвота. Полностью ГВ. Отметила что стал ребенок больше находиться у груди и большое количество мочи. Отменила прием витамина Через сколько восстановится ребенок?
Анна, здравствуйте, в такой ситуации возможно совпадение, потому что доза препарата профилактическая Важно наблюдать, прикладывать почаще к груди Если что то будет смущать, покажите ребенка педиатру, чтобы исключить другие причины
Дозировка витаминов
19 ответовЗдравствуйте! У ребенка (12 лет) дефицит витамина D и железа. Подскажите , в какой дозировке и как правильно принимать эти витамины ? На постоянной основе принимаем лецитин, омегу, D жирорастворимый в капсулах (но видимо в маленькой дозировке, так как D3 поднялся с 20 до 28...
Здравствуйте Витамин Д снижен, рекомендуется начать лечебную дозу по 2000 ме 1 раз в день, на протяжении месяца, затем снова контроль. Если поднялся до 30 и выше, то переходить на профилактическую дозу по 1000 ме 1 раз в день, на летние месяцы не рекомендуется прерываться У вас какая дозировка в капсулах? Ферритин на должном уровне, дополнительно не рекомендуется принимать препаратов железа. Общего анализа крови нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов при аллергии
12 ответовУ меня острый дефицит всех витаминов. И аллергия на все. Как на медпрепараты, так и пищевая на большинство продуктов. Как быть в такой ситуации, как можно восполнить дефицит витаминов. Витамин Д пробовала пить, пошла аллергия, пробовала и жирорастворимый и водорастворимый,...
Пробовали принимать совместно с антигистаминными препаратами ?
Дефицит витамина D
18 ответовЗдравствуйте сдал анализ на витамин D. У меня сильный децифит 10.9 нг/мл есть проблемы с кишечником и поджелудочной. Жирорастворимый не подойдет думаю. Какой витамин Д мне принимать ? В какой дозировке и форме? Какие показатели нужно контролировать на фоне лечения ? Знаю...
Будьте здоровы, Рада помочь 🙏🏻
Витамин В12
8 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, врач эндокринолог назначил мне витамин Солгар Витамин В 12,но их так много:Solgar, сублингвальный витамин B12, просто Solgar, Витамин В12, Solgar, сублингвальный метилкобаламин (витамин B12). В чем здесь разница? Знаю что сублинвальный это...
Здравствуйте. Берите любой вит В12 хоть под язык, хоть просто в таблетках. Solgar, сублингвальный метилкобаламин (витамин B12), 1000 мкг, 60 капсул - этот лучше усваивается. Не такой у вас и сниженный вит В12. Нижняя граница - 400. Одного месяца приема будет достаточно. Либо, если Вы вегетарианка, принимать вит В12 придется длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
4 ответаДобрый день. Сдавала анализ на 25-OH витамин D суммарный (25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, общий результат) Суммарный витамин Д - 22.3- нг/мл. Что значит отрицательное значение? И как повысить до нормы анализ?
Так же сейчас можете посещать солярий, он также будет способствовать натуральной выработке витамина Д. Но в солярий много не находишься, и поэтому принимайте витаминки