Добрый день, посмотрите, пожалуйста, анализы. Насколько все запущено и что посоветуете делать?
39 лет, вес 110 кг, рост 195 см.

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов
1. Такие цифры АЛТ не критичны, но уже есть повышение почти на 2 нормы. При нормальных билирубине, ГГТП, щелочной фосфатазе, такие цифры АЛТ с высокой вероятностью связаны с жировым гепатозом, то есть накоплением жира в клетках печени
В таких случаях оптимально выполнить УЗИ брюшной полости натощак
При подтверждении жирового гепатоза в таких случаях критически важно похудение, пересмотреть рацион питания и физические нагрузки:
Диета с ограничением калорийности. Питание дробное малыми порциями 4-6 раз в день. Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
2. Такие цифры холестерина и ЛПНП крайне неблагоприятны для мужчины. В таких случаях необходимо выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы. При наличии бляшек в таких случаях рассматриваем старт терапии статинами для профилактики сердечно-сосудистых осложнений
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!