Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интроверт сангвиник/холерик. Это возможно. Нормально ли это и в чём особенности такого человека?
1 ответЗдравствуйте! Я интроверт. Преобладающий тип темперамента сангвинистический (31%), чуть меньше холерический (28%), ещё меньше флегматического, и меньше всего во мне меланхолического темперамента. Если коротко, то я интроверт сангвиник (ещё часто проявляется холерический...
Здравствуйте, психика человека очень мобильна и возможны любые комбинации. Есть такое понятие как Амбиверт, их большинство (как считают исследователи этой стороны человеческой личности). Что бы вы хотели узнать о себе с помощью прохождения этих тестов? Какую цель преследуете?
У меня эргофобия
1 ответУстроился на новую работу, боюсь что не справлюсь с обязанностями и графиком , боюсь общаться с людьми так как я интроверт
Здравствуйте, Николай! Сочувствую! Это действительно тяжело, когда не можешь справляться с каким-то достаточно рутинным делом, без которого сложно обойтись в жизни. Как давно это с вами стало происходить?
Странное поведение
1 ответЖенщина, 30 лет, не замужем, покрасила волосы в зелёный цвет. Настроение подавленное, раздражительна. Не может ни с кем познакомиться. Интроверт. Подруг нет. Живёт в Питере Все раздражает. Люди, климат, родители.
Здравствуйте. Какой у Вас вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько себя помню , с самого детства я интроверт , но почему-то никак не могу принять эту свою черту , мне просто хорошо быть одной дома , только так я отдыхаю , но я все равно через силу куда-нибудь себя тащу , общаюсь , устаю и восстанавливаюсь опять только дома в...
Здравствуйте, проживать жизнь надо с максимальным комфортом для себя, если вам хорошо быть дома и все, что вас радует связано с ним - зачем себя насиловать вылазками куда-то. При желании найти друзей/качественное общение можно в любом возрасте и если появится потребность в этом, когда дети вырастут, то сможете это наверстать. Чем именно вас пугает возможное будущее одиночество? Что для вас вообще одиночество?
Что делать чтобы сбросить вес
2 ответаМне 17 лет, вес 105 килограмм при росте 170 и я очень хочу сбросить вес, двигаюсь мало так как сижу в компьютере, при этом я боюсь ходить в качалку так как я интроверт, не могу долго ходить, начинают болеть ноги и спина
Здравствуйте.
Чувство одиночества
1 ответДобрый вечер. У меня нет круга общения и близких людей, что выливается в чувство одиночества. Это обесточивает и опустошает. Происходит нивелирование, обесценивание чувств, ощущение ненужности, никчёмности, понимание, что я никому не нужна. Возраст 41 год, по складу -...
Здравствуйте! Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите поддержки и принятия во вне, но внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас. Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит. Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь отношений
1 ответМне 16 лет, и я разбил сердце не первой девушки, а из за того что все идёт к отношения, финальной точкой стало когда из за меня девушка впала в депрессию, я при намёках на отношения пытаюсь избегать ответа, и потом мы расходимся. Прошу помочь я меланхолик, умеренный интроверт.
Здравствуйте. Вы молоды, у вас будет много разочарований и побед. Не берите на себя всё, в отношениях всегда участвуют двое. Ищите человека, кто понравиться вам, и с кем вам будет интересно продолжать строить отношения дальше. Впереди целая жизнь. Удачи вам.
Разочарование
6 ответовЯ интроверт у меня слабая нервная система она быстро утомляется. Это мешает строить карьеру, знакомится с женщинами. Сейчас не 39 лет и у меня нет ни карьеры, ни семьи ни детей. Не могу долго удержаться ни на одной работе, все мои специальности связаны с работой с людьми...
Согласна с вами, с людьми тяжело, попробуйте работать юристом на удаление, в этот период пропейте курс адаптирующих вас препаратов, адаптол в течение 2 месяцев, эсциталапрам по 10 мг 3 месяца, будьте здоровы
Кожа головы
19 ответовБолят корни волос очень сильно. Также выпадают волосы. Как будто на голове щит, когда проводишь руками, то мурашки. Стресса нет, я человек просто всегда по характеру переживательный интроверт. Пила Новопассит раньше помогал, сейчас эффект прошел. Невыносимая боль. Что можете...
Без рецепта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с партнером
1 ответНет контакта с партнёром ни словесно ни физически ничего не говорит и не обсуждает варит стирает молча зарабатывает как умеет говрит что любит но как волк мясо у меня два высших образования у его кулинарное училище я видимо интроверт но коммуникабельнач если надо что то...
Татьяна, ваша ситуация действительно сложная и требует внимания к нескольким аспектам. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам найти выход: 1. Отношения с партнером Партнер выражает любовь через действия (готовка, заработок), но не через слова и физический контакт. Это может быть его способом выражения чувств. Попробуйте объяснить ему, что для вас важны и другие формы проявления любви: разговоры, объятия, совместное время. Начните с малого: задайте простой вопрос, который не требует сложного ответа, например, "Как прошел твой день?" Постепенно это может создать основу для общения. 2. Ваше эмоциональное состояние Вы упомянули слезы и спазмы дыхания. Это могут быть проявления стресса, депрессии или тревоги. Рассмотрите возможность обратиться к психотерапевту или психологу, чтобы разобраться с этим состоянием. Практики, такие как дыхательные упражнения или расслабляющие техники, могут помочь в момент сильных эмоций. Например, медленный вдох на 4 счета, задержка на 4, и выдох на 6. 3. Отношения с собой Вы упомянули блокировки и отсутствие здоровья. Возможно, вы много времени отдаете другим, забывая о себе. Постарайтесь выделить время для своих интересов, даже если это что-то небольшое: чтение, прогулка, рукоделие. Признайте свои достижения: два высших образования — это большое достижение! Подумайте, как вы можете использовать свои знания и опыт, чтобы почувствовать себя значимой. 4. Социальная поддержка Если вам плохо дома и в коллективе, попробуйте найти новое сообщество или хобби. Это может быть группа по интересам, клуб чтения, или даже онлайн-общение с людьми, которые разделяют ваши увлечения. Если вы чувствуете одиночество, поговорите с близкими друзьями или родственниками, которым доверяете. 5. Физическое здоровье Гипертония и депрессия требуют контроля и, возможно, корректировки лечения. Обсудите ваше состояние с врачом, чтобы подобрать оптимальную терапию. Регулярная физическая активность, даже легкая гимнастика или прогулки, может улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Маленькие шаги — большой результат Начните с одного простого шага: обсудите с партнером свои чувства или запишитесь на прием к психологу. Постепенно вы сможете почувствовать улучшение. Вы не одна, и помощь всегда доступна.
