Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью и концентрацией
15 ответовПарень, 22 года. После сокращения на работе резко ухудшилась память. Сразу начал писать диплом, 3 дня не спал тогда. Затем начались ещё более серьезные проблемы с памятью и концентрацией, стал уставать от базовых задач. Сдавал ттг, тестостерон, пролактин — всё в норме....
Здравствуйте! Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH). Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Как давно сдавали общий анализ крови? Как часто бывают стрессы?
Проблемы с памятью
7 ответовЗдравствуйте я женщина 49 лет, работаю, много работаю за компьютером, труд умственный и устаю морально выросла нагрузка в последнее время. Стала замечать, что начались проблемы с концентрацией и памятью, подскажите пожалуйста какие препараты/витамины/обследования могут мне...
Здравствуйте. Ноотропы это препараты с недоказанной эффективностью, поэтому препаратов для памяти не существует. Но, необходимо посмотреть например есть ли дефициты в организме, железо обязательно, Вит Д , проверить гормоны ЩЖ ( ТТГ Т4 Т3). Так же доказанно, что между снижением когнитивных способностей и депрессией есть тесная взаимосвязь, поэтому пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат HADS
Проблемы с концентрацией
1 ответПару недель назад у меня начались проблемы с концентрацией, вообще не воспринимаю информацию, не понимаю сюжеты книг, не запоминаю истории, потому что не могу вслушиваться или вчитываться, не понимаю, что делать.
Здравствуйте, Арсений! Проверьте щитовидную железу и исключите дефицитные состояния (по анализам сможет подсказать терапевт, даже психиатр), если там всё хорошо будет, то проконсультируйтесь с врачом-психотерапевтом. Пересмотрите свой режим дня, питание, избегайте стрессовых ситуаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью
3 ответаЗдравствуйте. Мне 30 лет , диагноз: среднетяжёлый депрессивный эпизод. Вот уже длительное время(более полутора лет) принимаю антидепрессанты. Последнее время ( 8 месяцев) принимаю венлафаксин в дозе 225 мг и миртазапин в дозе 30 мг. Самое большое, что сейчас меня беспокоит -...
Добрый день! В ремиссию вышли, симптомов депрессии нет?
Проблемы с памятью, жар в голове
12 ответовпосоветовали сдать эти анализы. мучает жар в голове уже лет 5, усталость, апатия, голод, проблемы с памятью и концентрацией внимания, учиться тяжело. уже не раз обращалась с этим к врачам, но причины конкретной не нашлось. мрт мозга в норме. сосуды вроде невропатолог тоже...
Скажите вы сдавали общий анализ крови и когда? Возможно в общем анализе крови присутствует анемия, он может давать такие симптомы. Сдайте дополнительно • глюкозу крови, •паратгормон ( согласна с предыдущим доктором, есть небольшие нарушения, такие как увеличения кальция, снижение витамина Д и сопутствующая симптоматика- нужно исключить гиперпаратиреоз). Сейчас необходимо восполнить уровень витамина Д: принимайте вит Д 7000МЕ в сутки 8 недель, далее поддерживающая дозировка 2000 МЕ в сутки длительно, исключая летние месяцы. И рекомендую вам возобновить консультации у психотерапевта. Если предыдущий вас не устроил, попробуйте еще у другого специалиста.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у меня деменция или Альцгеймер? После ковида стали проблемы с кратковременной памятью. Например, могли находится с несколькими людьми, разговаривать, общаться, а через пару часов забыть, что некоторые люди там находились. Могу забыть о...
Здравствуйте! Вы считаете себя тревожным человеком? Как часто бывают стрессы/переутомления? Необходимо исключить дефициты, сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью и вниманием
3 ответаЗдравствуйте! Стала замечать, что возникли трудности с памятью и концентрацией, раньше такого не было. И вообще считаю, что у меня хорошая память, много изучаю что-то для себя, занимаюсь саморазвитием, не перестаю учиться скажем так. А сейчас я словно нахожусь в какой-то...
Через год должно все пройти, сходите к неврологу, сделайте МРТ головного мозга, УЗДГ сосудов шеи и головы , может из-за остеохондроза быть такое, в общем дообследуйтесь
Здравствуйте, в последнее время у меня возникают проблемы с памятью, концентрацией внимания, с мышлением. Я не могу принимать быстрые решения (голова моментально становится пустой, когда надо срочно дать ответ), только что постараюсь что-то запомнить и сразу же через секунду...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сдавали ли какие - либо анализы? Как вы питаетесь? Воды пьёте достаточно? По описанию симптомов можно предложить дефицитное состояние организма или нарушение работы щитовидной железы. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, результат не менее 30 -В12, В9 -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный. Коррекция при выявлении отклонений.
Проблемы с памятью.
2 ответаДобрый день! Меня зовут Оксана, мне 38 лет.После родов начались проблемы с памятью, бывает задумываюсь что сказать,иногда путаю слова! Что посоветуете попить, может витамины какие?)Анализ крови в норме.
Здравствуйте, Вам необходимо очно посетить невролога, исключить серьезную неврологическую патологию - выполнить уздс брахиоцефальных сосудов, проверить уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4, общий анализ крови и мочи. Если Вы кормите ребёнка грудью - то можно пропить глицин по 1 т 3 р/сутки, в течение месяца, это безопасный препарат, улучшает метаболические процессы в головном мозге.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью
13 ответовЗдравствуйте. У меня с ноября месяца начались проблемы с памятью (попал в аварию, в травмпункте ничего не выявили серьезного), какой-то туман в голове, как будто сонное состояние. При аварии ударился головой и позвоночником. Так же у меня грыжа и протрузия дисков L5S1,...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу Противотревожные купируют тревоги , лечат антидепрессанты При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении