Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно езжу в служебные командировки, вечный стресс, перед поездкой ощущаю что жизнь будто на этом закончилась. от командировок отказаться не могу, из-за профессии. есть и любимый человек, который также вечно страдает из за моих командировок.
В командировках испытываю...
Доброго времени суток.
Нет возможности сменить работу?
Что потеряете, если выбрать другую? Что приобретете?
Попробуйте выбирать то, что Вам нравится, а не нужно и по другому нельзя. По другому можно, возможно и лучше поступать, как хочется. Что дают эти командировки или работа с командировками? Жизнь одна..и ее нужно проживать так, как хочется и чтобы не было потом сожалений. Всё зависит от Вас. Если нет иного выбора, попробуйте осознанно подойти к нынешней ситуации и сказать себе "да, я осознанно понимаю все трудности,лишения с этой работой и принимаю их".
Здравствуйте, имею Аневризму мпп,открытое овальное окно 2мм, с шунтирование крови слева направо, сброс слева направо не большой, так написано в заключении. Является ли это уважительной причиной для отказа от командировки военнослужащему?
Несколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина.
Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх.
Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние.
Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать?
И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации.
Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса.
Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки.
Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации.
Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет.
Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Можно ли на время командировки 20 дней в жаркий климат заменить виктозу на галвус или трулисити ввиду отсутствия холодильника при переезде. пппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппп
Здравствуйте, трулисити хранить нужно так же как и Виктозу. Галвус не даст такой же эффективности. Купите просто специальную термосумку. Например: https://sc-diabeton.ru/store/termo-sumki-frio-chehly/000002452-termo-penal-na-molnii-s-2-gelevymi-paketami-siniy.html
Моя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
надо было в среду в 12 ночи выпить таблетку пропустила и выпила на след день в 20,00 в четверг тоесть сегодня, в 12,00 ночи пить надо получается сегодняшнюю, что мне дальше делать приезжает муж в субботу с командировки надо ли предохраняться или не беспокоится таблетка по...
Здравствуйте,катаюсь по командировкам уже полгода и замечаю что стул очень странный стал,газы и кал выплывает на верх.Часто позывы и запоры.Списываю все на срк,а так у меня был гастрит по жизни.Фгдс делал полгода назад,ничего не показало.Скажите что это может быть?
Здравствуйте! Форма, цвет и плотность стула, отражают лишь наш рацион, поэтому говорить о патологиях, опираясь только на эти показатели не представляется возможным. Частота стула реже 1 раза в 3 дня является запором. Запор это ни что иное, как замедленный транзит кишечного содержимого по кишечнику и да, на фоне частых переездов, это явление закономерное. В подобных случаях можно предположить функциональные проблемы, в том числе и СРК.
Ну а чтобы оценить состояние слизистой оболочки кишечника на предмет воспаления или иных проблем, обычно рекомендуют выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин (оценить степень воспаления в кишечнике)
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии).
Доброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть?
Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.